159-alfa >есть другое мнение. но... врёт поди?)


[em]Я профессионально занимаюсь спортом, являюсь заслуженным мастером спорта, у меня двое детей, перенесла 2 опперации кесарево сечение. После первых и вторых родов через три месяца приступала к тренировкам, могу вас уверить что никак это не повлияло на кормление грудью. Я кормила старшего сына до 1,5 лет и одновременно профессионально тренировалась и выступала на соревнованиях, сейчас моей младшей дочери почти год и я также кормлю ее грудью, тренируюсь и выступаю на соревнованиях. Если мамочек есть желание тренироваться и привести себя в форму, то это просто замечательно! Про молочную кислоту все это миф, она никак не влияяет на вкусовые качества молока! Я тренируюсь под руководством замечательныых спортивных врачей, которые много лет работают в сборной команде страны и контролировали не одну мамочку на тренировке!

Занимайтесь спортом, фитнесом, гимнастикой и т.д. это только улучшит ваше самочувствие, вернет прежнюю фигуру, поднимет настроение![/em] (с)

[url]http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/606612[/url]

168-gasana >ну как бы нестыковки не видишь? автор-проф.спортсмен.... а тут большинство наверное занимается чуть-чуть или совсем не занималось раньше...
нельзя в задаче поменять условие и притягивать её к ответу...

127-SS >136-SS > конечно, знаю. Почему ты решила что только ты всё тут знаешь? корона не давит? и потом- каждыйдень можно заниматься кормящей маме и чередовать разные виды фитнеса. Это разве кто-то отменял? я прекрасно знаю вопрос фитнеса и говорю о себе и таких же как я. К тому же никто не говорит, что буквально после родов нужно нестись в спорт-зал, после 3-х месяцев лактации устанавливается режим и пожалуйста- вперёд на фитнес. я не же призываю тягать железо на второй день после родов, а ты похоже почти к этому всё свела.

Поддержу обеими руками SS по части бережного отношения к кормящим мамочкам. Первые 40 дней после родов вообще нужен [em]полный покой[/em], не мешайте организму полностью очистится, и пусть гормональный баланс изменится в правильную сторону! Не надо бороться против естественного хода обмены вещществ в организме! Отдельный вопрос: как вернуть внутренние органы на место

169-alfa >нет. стыковки нет: утверждается, что при ГВ ельзя посещать спортзал - влияет на кол-во и качество молока. для спортсменок так же точно подбирается индивидуальная нагрузка, как и не для спортсменок в прошлом. главное - опытный тренер.

172-gasana > на всех опытных тренеров не хватит (((-:

173-flaka >главное, что тебе хватает;-)

174-gasana > ага, тренер....жопы как не было,так и нет )))-:

168-gasana >ключевое здесь это , - " я профессионально занимаюсь спортом "!!! ПРОФЕССИОНАЛЬНО !! поверь мне спортсменки тем более действующие ,гавно будет жрать и убеждать всех как это прекрасно (сама такая была )чтобы ее не турнули из спорта , или ради рекламы ))
к тому же что я не вижу не фото ни реального человека за этим постом , где фото и подтверждение ее словам ??в каком виде спорта она ЗМС , бред собачий ..
какая о дура брякнула и все ,я вот ни одной такой спортсменки незнаю ,хотя у меня масса подруг в проф спорте , которая на ГВ в тренажерке занималась ))

176-SS >ладно, допустим она врет (хотя, зачем ей это?)
но ты сама же пишешь, что у тебя подруги занимаются спортом на ГВ на тренажерах?

175-flaka >глупая! подумай, как отсутствие "кормы" облегчает тебе жизнь, когда ты выходишь на "скорпиона" на шесте.

На восстановление тонуса внутренних органов никакие тренировки в тренажерном зале никак не способны повлиять. Прокачивая пресс [em]невозможно[/em] поставить матку на место... Только в йоге есть специальные программы для восстановления после родов... Опять же нужен грамотный инструктор, хотя и литература есть:
Линда Спэрроу, Патрисия Уолден. Практическая энциклопедия йоги
The Woman`s Book of Yoga & Health: A Lifelong Guide to Wellness
или
Рита Келлер "Йога Айенгара и материнство".

172-gasana >все влияет ,твоя ссылка лажа чистой воды )
171-Piterskaya >не давит ),я уже писала выше , это твое здоровье )) делай что хочешь , у меня более чем 20 летний опыт чтобы здраво рассуждать об этом , а у тебя простите что , кроме того что ты нахваталась в инете вершков ?))

179-WarmGun >хринассе выводы.
я то думала, что подтянутые мышцы спины и пресса помогают поддерживать все внутренние органы в норме, а вон оно как, михалыч.

180-SS >а что, профи своего дела ни разу в жизни не может ошибаться, набираться опыта и становится ещё более профессиональным?)
или после тебя в зале - только бог?:-)

178-gasana > так наоборот - оттяжка лучше бы была (((-:

177-gasana >конечно врет, на каких соревнованиях она выступала и кормила 1,5 года ? да еще после кесарево ,тебе самой не смешно ? еще бред , -"тренируюсь под руководством замечательныых спортивных врачей, которые много лет работают в сборной команде страны и контролировали не одну мамочку на тренировке!" Сборная страны и кормящая мать двоих детей ,- хахаха , ты хоть представляешь какие перегрузки у проф спортсменов тем более которые в сборной страны ? да там тренировки без допинга не проходят, какое кормление ?))Вообще какая псих больная писала ,которая понятия не имеет что такое большой спорт .

181-gasana > на самом деле первично расположение костей... а именно, стоп, коленей, костей таза. У хенщин, зачастую, кости таза не выполняют функцию поддержки, и мышцы (с возрастом, разумеется :)) перестают спарвляться с возложенной на них миссией фиксации тушки в пространстве. А если еще есть несбалансированность нагрузки в правой и левой стороне (на какой руке/плече мы носим сумки, например), то все может усугубляться...

181-gasana > и йога, и пилатес, и аквааэробика и всякие виды стрейчинга помогают вернуть мышечный тонус. Грамотный плавный подход с нарастающей нагрузкой, регулярные занятия и результат не результат не заставит себя долго ждать.
Только почему же SS всё сводит к тренировкам в качалке?))

186-Piterskaya >если бы ты читала внимательно , то усекла бы что SS не все сводит к качалке , пишу уже не один раз следующее , -
158 - Сегодня - 11:48
150-gasana >стройную лань из кормящей коровы можно сделать при условии если корова бросит кормить , а до этого ей поможет я писала выше , ходьба , легкая физкультура с постепенным увеличением нагрузки , бассейн , после завершения ГВ жду в тренажерке ,а до этого я считаю вам там делать нечего , для вашего же блага .
поверь мне я только выигрываю как человек ,а могла бы наживаться на таких , мне что ..здоровье то и ребенок ваши .

и где я все свожу к качалке ?будь внимательна на будущее

183-flaka >а что такое "оттяжка"?
187-SS >перегибы и мотание в крайности - наше всё?:-)

182-gasana >ну что ты споришь со мной , и где ты увидела крайности ? ,тебе человек с 20 летним тренерским стажем советует на ГВ ходьбу, ЛФК , бассейн ) ну зачем кормящей женщине тренажерка , к примеру тренажер Жим ногами (заменяет приседания) , абсолютно пустая! платформа - нагрузка 50 кг), тебе что надо чтоб у тебя все швы на письке лопнули , тога ты со мной согласишься ?)

183-SS >тогда

183-SS >что и требовалось доказать...)

185-gasana >лучше вообще ничего не пиши , если нечего сказать )

29-Альтруист > Я с твоих советов иногда прям угораю)
А ты в курсе что, если с родителями что-то случается, ТТТ, то чаще всего за ними досматривают дочки.
Тебе кто утку поменяет и стакан воды подаст на старости лет?

84-Юлька84 >А что мультиварки нынче дюже дорогие?

Автор, сайт Tiffany.com вам в помощь - на любой бюджет можно выбрать подарок, от себя рекомендую сережки :)) и размер не важен и выбор широкий :))

88-Jessika >Да, нетбук.
95-z18xer >Из лесу вестимо...
97-gasana >При чем тут планшетник за 8 тысяч? Тут просто нетбук хотели купить, я и озвучил цену на него. Я не знаю планшетников за 8 тысяч.
102-SS >Я вам сочувствую, иметь такую жену... Брр...

Дамы, дамы, какой спорт? Вы чего мою тему закакали?! Тут мы обсуждаем что мне подарить жене?! А ну ка, быренько вернулись к теме!!!

Короче, я сегодня издалека так невзначай прошелся по теме планшетника, дескать, давай поменяем, нетбук неудобный... Сказала, что планшетник не хочет, нетбук больше нравится...
Подумал я тут насчет пароварки... Фигня. Это просто полезная вещь в доме, я и так могу купить ей, если надо, это не подарок... Подарок не должен быть полезным, он должен быть памятным!!!
Я решил подарить ювелирное изделие с гравировкой. Завтра поеду в магазин. Искать, на чем можно выгравировать...

Потратьтесь не на гравировку, а на изделие!!!

*поморщилась* а о ём будет гравировка-то? "Тут был Киса и Ося"?)
Может, я и не в теме, но все эти гравировки...памятная дата к выходу на пенсию и часы от сослуживцев в подарок - примерно в эту сторону ассоциации. А гравировка хорошо выглядит на табличках разного рода, мраморных)

194- " здесь был Васья" тоже зачот

195-Дуня Маслова > Подозреваю, что и выскобленное "любимой от любимого на вечную вечность" - тоже так ничего)

195- АптекаУФ, это более универсально, мало ли что в жизни, а вот второго Васю еще поискать надо будет :))

195-Дуня Маслова >196-АптекаУлицаФонарь > завидуете?))

189-Фея Динь Динь >до 30 тыс. цены)))
По мне так лучше мультиварка, чем ещё один планшет)))

198- No Pasaran, та ты шо:))

198-No Pasaran > та ты шо(с))
лично я живо представила себе колечко с гравировкой "спаси и сохрани"...Васья))

201-АптекаУлицаФонарь >тебе что за дочь дарили? Мне - ничего. Я даже не знала, что за это что-то дарят.