ОФФ возвращенцев

1_1

0 - 07.02.2024 - 09:39

Представьте, что на жв есть волшебная палочка и вы можете загадать только одно желание, а именно:

Кого бы вы хотели вернуть форум? Один человек.

Астра

201 - 08.02.2024 - 09:56

218-Бальзамический возраст >я хотела про Москву написать, но некорректное сравнение. А уж если дешевле, чем в Краснодаре, тогда не понятно удивление. Я бы скорее задумалась о компетентности инструктора с такой стоимостью занятий. Говорить все могут))

Буккаке

202 - 08.02.2024 - 09:58

на завтрак каша овсянка.

Ёроол Гуй

203 - 08.02.2024 - 10:05

217-1_1 > тоже вариант.

Гость

204 - 08.02.2024 - 10:08

У нас и стоимость маникюра выше.
Доброе, обнаружили сейчас с тренером внезапный запас моих тренировок, приятное.) где они раньше прятались-хз.)

WarmSha

205 - 08.02.2024 - 10:09

Пожалуй, мне тоже нужно будет провести аудит всего и вся вокруг. :)
Сегодня попалась статья про одну из любимых сказок.
https://pikabu.ru/story/pravilnyiy_n...shche_11106123

Доброго утра и дня!
P.S. После "Ольги" под колесами "мыло". Хуже гололеда.

1_1

206 - 08.02.2024 - 10:20

218-Бальзамический возраст >219-Астра > это я в прошлом веке застряла, где яйца по 70

Астра

207 - 08.02.2024 - 11:13

224-1_1 >по 70 копеек?))

Tiziana

208 - 08.02.2024 - 11:35

По большому счеиу персональный тренер нужен только для того, чтобы заставлять делать нужные упражнения, потому как изучить вопрос в интернете и самостоятельно составить программу большого труда не составляет, главное потом ее выполнять) особенно если это не подготовка к фитнес бикини, а просто занятия для подлержания формы) у нас в некоторых клубах есть и по 3000 персональные тренировки, есть и дороже, только не совсем понятно, какие такие тайные знания там можно получить, когда и так понятно, что большинству надо просто меньше есть и больше двигаться) то есть сдвигать энергетический баланс в сторону расхода)

No Pasaran

209 - 08.02.2024 - 11:46

226-Tiziana > частично да, поскольку если тренер уже к тебе домой пришел, деваться некуда:) для меня еще было важно настроить правильное выполнение асан. То есть, что где должно работать. Как правильно дышать. Ну много нюансов, для меня во всяком случае

1_1

210 - 08.02.2024 - 11:48

Тренер бесценен, если он хороший мотиватор

Бальзамический возраст

211 - 08.02.2024 - 11:53

Ну как минимум тренер должен поставить технику. Далее тоже нужна периодизация и смена программ, иначе плато, отсутствие эффекта и потеря мотивации. Ну и не у всех есть желание напрягать мозги, тратить время для погружения в вопрос и составление программ. Некоторые предпочитают заработать денег и оплатить знания специально обученных людей

No Pasaran

212 - 08.02.2024 - 11:57

229-Бальзамический возраст > как хорошо, что есть тут люди, способные сформулировать мое косноязычие:) именно это я и хотела сказать

1_1

213 - 08.02.2024 - 12:02

Почему никто не написал, что читает эту тему как "офф извращенцев"?

Tiziana

214 - 08.02.2024 - 12:40

228-1_1 >вот так у нас один знакомый из Москвы как-то рассказывал, как ему тренер звонил регулярно на работу и напоминал, что у него тренировка и надо на нее пойти) это очень помогало ему преодолеть лень)

Гость

215 - 08.02.2024 - 12:47

229-Бальзамический возраст >бурные и продолжительные.
Делегировать профессионалам все, что не хочешь делать и изучать сама-логично в моей парадигме.

Tiziana

216 - 08.02.2024 - 12:54

Вот если бы еще было так, что тренер занимается, а эффект проявляется у клиента, то я бы и по 5000 за час занятий платила, а так все равно самой приходится потеть, а уж на каких тренировках/тренажерах попотеть я и сама могу выбрать) опять же, при любых занятиях чувствуется же какие мышцы работают, соответственно можно и выбирать вид занятий) но может тут сказывается то, что шейпингом мы начали заниматься еще в 90-х годах, тренажеры тоже ещп тогда появились, т.е. опыт уже большой, и что-то новое мне рассказать довольно проблематично, только с ленью иногда сложно бороться)

Gif

217 - 08.02.2024 - 14:39

Цитата:

Сообщение от 1_1

возвращенцев

По теме. Очень надеюсь, что вернётся Изольда. Она интересный человек, легко пишет ( без всяких вы*бонов), поэтому её легко читать. Мне Изольды не хватает, нравится это кому-то или нет. Надеюсь, что она в очередном путешествии и по приезду вернётся на ЖВ.

1_1

218 - 08.02.2024 - 14:45

235-Gif >обязательно вернётся, не переживай, Изольда - отец-основатель практически)), такие люди всегда возвращаются

Gif

219 - 08.02.2024 - 14:51

236-1_1 >ты меня обрадовала;-)

Карл

220 - 08.02.2024 - 17:48

203-1_1 >500 р было когда я в зал ходил.
Первая тренировка была бесплатно, а потом предлагал сопровождать и оплатить месяц вперед

Карл

221 - 08.02.2024 - 17:50

А по 0 Адель бы вернул или Ректора