| 0
- 02.04.2020 - 12:08
|
Всех приветствую!)
    | | |
| 81
- 02.04.2020 - 19:42
| 79-flaka >"ржу" сгущеночные арбузные доли))) | | |
| 82
- 02.04.2020 - 19:42
| 80-flaka >я за всех своих переживаю конечно,но могу еще пост поддержки жахнуть. Инста веселит.)) | | |
| 83
- 02.04.2020 - 19:42
| И, кстати, у меня тут еще халва приьаилась в шкафу | | |
| 84
- 02.04.2020 - 19:43
| 81-SanSa >я собиралась,но у меня ж челендж: вынеси мусор с..(с))) | | |
| 85
- 02.04.2020 - 19:44
| 85-финланд >тоже важное дело)) | | |
| 86
- 02.04.2020 - 19:55
| Цитата:
https://www.facebook.com/luke.spence...4770300236805/ | | |
| 87
- 02.04.2020 - 19:58
| 77-финланд > обычную жидкость для снятия? Не для гель-лака которая? | | |
| 88
- 02.04.2020 - 20:00
|
вареная картошка, скумбрия, соленые помидоры, пиво. первый кусок пошел под запотевшую рюмочку | | |
| 89
- 02.04.2020 - 20:00
| Цитата:
но наш зал перешел с онлаин трансляции на двустороннюю трансляцию, так что если я успеваю на нее, то тренер через экран укорительно смотрит и говорит, что я смогу еще разочек :) | | |
| 90
- 02.04.2020 - 20:00
| 88-atamanka01 >у тебя есть для гель-лака? Не думаю,вот и у остальных аналогично. Не совсем экологичный вариант,можете спилить половину геля для лучшего проникновения жидкости. Кремом потом обязательно. | | |
| 91
- 02.04.2020 - 20:01
| 87-austinite > я ржала, пытаюсь сохранить, чтобы разослать подружкам))))) | | |
| 92
- 02.04.2020 - 20:02
| 90-austinite >да, самому себя тяжело загнать. Но все равно, когда есть пример, то вроде тряпкой быть не хочется | | |
| 93
- 02.04.2020 - 20:05
| 91-финланд > нет, конечно. У меня в доме никакого нет вообще:-(((. Все в квартире. Поеду завтра к ближайшему орешнику за жидкостью. Вопрос: а оставить срастать можно, если цвет ногтевой пластины практически и не очень видно ? Или лучше попробовать убрать? | | |
| 94
- 02.04.2020 - 20:05
|
92-Дама Пик >вот еще https://vk.com/wall-146183191_12064 | | |
| 95
- 02.04.2020 - 20:16
|
66-Tucshka >молодец. Как тащила? В обнимку? Поговори с ним) | | |
| 96
- 02.04.2020 - 20:17
| Начитавшись форума, пошёл за сгущенкой, купил пива. Где-то свернул не туда. | | |
| 97
- 02.04.2020 - 20:18
| Или туда. | | |
| 98
- 02.04.2020 - 20:18
| 97-Мерлин >какой пивоварне отдал предпочтение?? | | |
| 99
- 02.04.2020 - 20:18
| 90-austinite >:-) я всегда усердна:-). Тренер пока не видит через экран и просто предупреждает :» Юля! Пожалуйста АККУРАТНО и не надо больше пальцы ломать!»:-))). Это я ей статистику испортила по травматизму, упав из стойки на голове и сломав палец. Дважды. Один и тот же!:-) | | |
| 100
- 02.04.2020 - 20:19
| 99-2020 > Хугарден, тёмный Казёл | | |
| 101
- 02.04.2020 - 20:21
|
101-Мерлин >ты зажиточный паренек. мне хугарден не зашел, много его здесь презентовали, кислый он какой то. | | |
| 102
- 02.04.2020 - 20:23
| А рыбки к казлу купил? | | |
| 103
- 02.04.2020 - 20:23
| Тёмный Казёл - это марка такая. Не обзывательство. | | |
| 104
- 02.04.2020 - 20:26
| Так я ж про пиво, рыбу к пиву. Или с сгущенкой вприкуску. | | |
| 105
- 02.04.2020 - 20:26
|
100-atamanka01 >я тоже усердна. Но очень соревновательная Пример. У нас в зале была тема на подсчёт результатов. Одно из упражнений - планка (кто дольше), раз в неделю 8 недель. Ну я держала 4,5,6,7 ..минут. Усердно, старалась, все дела (дольше всех держала). Потом один из тренеров продержал 12, на что я вернулась через неделю и продержала 28 минут. когда умирала после 7, 28 не могла даже представить :) | | |
| 106
- 02.04.2020 - 20:27
| 102-2020 > его хорошо охлаждать надо:) а вообще есть помягче, из смеси пшеничного и обычного ячменного. | | |
| 107
- 02.04.2020 - 20:28
| Цитата:
Но нет , взял без рыбы. | | |
| 108
- 02.04.2020 - 20:29
| Ещё мне нравится копчёное пиво. Но его много не выпьешь. | | |
| 109
- 02.04.2020 - 20:32
| https://m.youtube.com/watch?feature=...&v=DdJzwgZrKf4 Тренировка " Убей свои ноги". Вот же ж кого-то, а | | |
| 110
- 02.04.2020 - 20:33
| 106-austinite >сегодня смотрела тренера, в планке больше 30 секунд смысла нет, уже не пресс, а суставы напрягаются. Лучше 5 подходов по 30 сек. делать. 7 минут это нагрузка не на мышцы, а на выносливость. Женщинам не нужно, организм стареет. | | |
| 111
- 02.04.2020 - 20:37
| 111-Дама Пик >да я в общем согласна (не 30 сек конечно, но 1-2 минуты с весом и идеальной формой мне отлично). Это был просто вызов. Ещё было нереально скучно. Я пыталась книжку читать, но все равно не то. | | |
| 112
- 02.04.2020 - 20:38
| Бабы качаются, мужики бухают:) идеально:) | | |
| 113
- 02.04.2020 - 20:38
| Так шульц ты челендж выполнил трёшку опустил? | | |
| 114
- 02.04.2020 - 20:40
|
107-Мерлин >хз,один раз попробовал больше не беру. 113-Мерлин >у нас ситуевина другая, главное чтоп чнел стоял и бапки были,остальное ровно) | | |
| 115
- 02.04.2020 - 20:41
| 17-2020 >Алексей, я всё пропустила. У тебя родился ребенок?) | | |
| 116
- 02.04.2020 - 20:42
|
114-Alex11 >неа, я не особый любитель пивного. полторашку осилить все никак не могу что бы перейти на крепкие спирты. ты достал виски с гаража?? | | |
| 117
- 02.04.2020 - 20:43
| 117-2020 >крепкого это что? Сэм? Или спирта жахнуть? | | |
| 118
- 02.04.2020 - 20:43
| 112-austinite >я на бёрпи перешла, только муж боится что потолок на третьем этаже провалится)) | | |
| 119
- 02.04.2020 - 20:44
|
116-Эволюция >Галочка,чот ты сильно пропустила;) мелкому уже скоро пол годика) | | |
| 120
- 02.04.2020 - 20:45
| 117-2020 >не, я же ремонт не закончил. Всё идёт по плану( чуть не запел). | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
