38-SS >её опубликовала пломбирка выше, все под контролем, выдыхай)

а велотренажер?
а то я, наивная, думаю что это полезно и кручу-кручу по 8 км пару раз в неделю

36-Злобный Пломбир >и подвеска низкая ))трицепс не на ветру , но тоже оставляет желать лучшего)
заметьте , не я это обсуждение начала !!!!))

42-San_ >что ж ты такая ...сперла мой ник и еще позоришь со своим велотренажером

44-SS >чорт, какой ник не возьми все занято... Но вообщем когда то давно был у меня ник Sanrise_, вот решила вернуться к частичке....
так что сорри, поменять можно через полгода

45-San_ >сейчас смени , можно раз в год менять .

39-SS >Ну, мне нравится. Я не виду дряблости. Я считаю, ч о Клубня шикарно выглядит.

46-SS >я его сменила неделю назад

ну так вернемся к велотренажеру

49-San_ > крути-крути, колготками дряблости подтянем))) наши жопы, что хотим то и делаем!

41-gasana >да при чем тут я? Сан Клубню и имела ввиду, когда о дояблых советчиках писала.
Надоели уже со своей завуалированностью. Типа обосрали, но и имен не называли. Не подкопаешься.

43-SS >О господи. Ты начала.

короче, Молчу. Юля, извини.

50-Дама Пик >между прочим очень полезная вещь, можно крутить и смотреть сериалы, крутить и слушать аудиокниги

47-Злобный Пломбир >"пожала плечами" , - кому и кобыла невеста )

51-Злобный Пломбир >та забей)

51-Злобный Пломбир >я ее телеса на обсуждение не выносила , это ты сделала ее предметом спора .

я вчерась 25 минут только смогла. чета пошло не так, пришлось идти домой. слабость, тошнота, головокружение. и это просто контрастная хотьба даже, а не бег:/

дд там

хожу утром по 1,5 часа в хорошем темпе, именно хожу(спортивной хотьбой), на улице

56-Ложенька >у тебя свет-то дали?

А что со светом? Коллега говорит у них тоже отключали.

59-клубника_со льдом >ага. но поздно ночью, это ад, конечно. у меня еще воды запасов нет совсем, умыться нечем было- чайник пустой. даже поесть нельзя-печка, микра, чайник все электрическое.

я легла в кровать, накрылась одеялом и лежала замерзала. как в кино, на горе, отставший от группы альпинист. темно, ветер воет, все стылое..

34-Трижды_Замужем >
Бег вреден для вен и коленей.
Лучше вот что делай:

[url]https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Скандинавская_ходьба[/url]
Как аэробная нагрузка самое то.

Жалеет Ложку(

64-Sneeuwstorm >а еще пешком на 14й этаж!..а еще вечерняя ванна при помощи влажных салфеток!..

6-7 км/ч это вполне себе резвая ходьба, обычная это где-то 5. По нашим улицам по-моему вообще все 3 км/ч плывут.
56-Ложенька > если б ты знала как я шла в гору, думала как мересьев поползу на руках. Еще за день до того кровь сдавала, за малым чуть кубарем не скатилась. А спасы так резво чешут, вприпрыжку прям. Еще и курят на ходу

61-Ложенька
Купи сухой спирт и грей воду на нем;)

65-Ложенька >жесть, да)
У нас как-то зимой сутки света не было, мы с мелким под одеялом все время просидели)) На дом еду заказали и телефон в машине заряжали))

67-Конгруэнтная дромадерша >лучше в стакане растворить и выпить! ))

65-Ложенька >( еще больше сочувствует. Это реально ужасно( особенно без воды((

68-клубника_со льдом >я не могла заказать еду-сел телефон и у меня 14 этаж, заряжать в машину было сложно идти(
67-Конгруэнтная дромадерша >я надеюсь, это отключение не поставят на регулярную основу.

66-flaka >Флакен, я тоже бы хотел.

Для всех у кого дома нет света и холодно [url]http://www.membrana.ru/particle/1823[/url]
Надо просто купить заранее два глиняных горшка и свечи.

71-Ложенька >
Ни в чем нельзя быть уверенной.

Есть еще грелки химические, их помнешь, там процессы происходят и грелка нагревается.

хотела вылить вчерашнюю заварку зеленого чая и тут сижу читаю, что , -
вчерашний настой зеленого чая , потерявший витамины и белки, приобретает уникальное свойство уничтожать бактерии и микробы (с)
теперь я в раздумьях...

76-SS >
Не окропить ли им тему про "мужские увлечения"?;))

75-Конгруэнтная дромадерша > есть еще термопластырь, можно хотя бы некоторые части тела по отдельности обогревать)))

78-Дама Пик >
А еще мужей можно использовать, и котов
"жалеет Ложку"(с)

У нас свет дали вчера в 22:30, я с горя пожрала даже)))