241-Tiziana >да

у меня околонорма. пью 1000 , осень-зима 2000.

243-мартина и мартини > понятно) значит я правильно раньше пила по 2000) а по 10000 мне теперь надолго хватит) а обычный рыбий жир тоже ведь можно пить для витамина Д?

244-Tiziana >обычно там мало витД. нужно смотреть на дозу.
обычно пьют и то и то.

Близорукость и астигматизм. Всегда в линзах. Очки лет 5 уже не носила.

Миопия. И продолжаю портить зрение на ЖВ со смртфона. Очки уже потихой приглядываю
После 40 жизнь только начинается:(

А кто какой Вит Д пьет?

248-Астра > Аква Детрим, эндокринолог посоветовал. Но на анализы она меня не отправляла, а я пришла к ней с рузультатами гормонов щитовидной железы, и они были в норме. Врач даже не поняла, зачем я к ней пришла, но у меня волосы лезли, а я слышала, что причина может быть в щитовидке. Она и сказала про эти капли.

248-Астра >масляный в капсулах с айхерба

232-Tiziana >В полдень - самое время позагорать) Восполнить недостаток витамина Д

249-vikareka >250-мартина и мартини >спасибо. Мне насоветовали разных,все "очень хорошие" ; норвежский, российский. Интересно, что другие выбрали.

252-Астра >пока ребенок был мал я давала и аквадетрим и вигантол.
на аквадетрим была аллергия в совсем маленьком возрасте.
и вообще витД жирорастворимый, поэтому его мясляным лучше пить.

253-мартина и мартини >мне и посоветовали норвежский с лимоном, чтобы легче пилось))

254-Астра >ты хочешь жидкий чтоль?))
я берем пила всякий.. как то беру жидкий в аптеке 2шт.. мне говорят, эт чем так ваш ребенок провинился)))

255-мартина и мартини >вот, посоветовали жидкий. Он поэтому со вкусом лимона)) Норвежский, видимо, потому что сырье там водится в достаточном количестве))

256-Астра >да возьми в капсулах нормального качества...запаришься пить жидкий)

251-PeliPit > да, тут все наши люди, рано никто не встает) в 9.30 из номера выглядываю и около бассейна вообще никого не наблюдаю, не то что в Турции, там народ как-то раньше встает)

257-мартина и мартини >ок. Есть с дозатором))
Я ещё никакой не пила, надо анализ сдать.

258-Tiziana >А то, что вредно не волнует? Главное, чтоб с коллективом?

260-PeliPit > так под зонтиками же сидеть можно, хотя многие граждане зонтиками не пользуются и загорают целый день, вот этого я не понимаю)