Мне вот тоже медкомиссию к декабрю проходить, подозреваю, что не смогу прочесть нижнюю строку, это значит отправят очки делать?

197-Tiziana >не покупаю остро модные, странной формы. Что в вашем понимании классика? У меня нет одинаковых очков, они все разные - цвет, форма, оправа. В машине у меня может лежать сразу до 7 штук, я писала. В сумке 2-3 минимум. Дома гардеробная, большой отсек с ячейками для очков. Открыааю утром, беру те, которые сегодня хочу. Завтра другие. В чем вы меня убеждаете? В понтах? Ну таки да, я ж согласилась)))

163-flaka > А что у тебя за нарушение? Сейчас же лазерные операции всякие проводят. Чик тебе по глазам огненной струёй и будешь опять бодрая бегать.

201-Tiziana > отметка будет в В\У "ездить в очках" или как-то так.

202-Изо_льда >тебе нужна гардеробная для очков

[quote=Атти;47836381]я пропила с осени после анализов хорошую дозировку вит Д9(500МЕ).И с удивлением обнаружила,что перестала глаза щурить на солнце этой весной и летом.[/quote]
Я пью D3(10000). Вообще чернику же надо с кустов срывать

[quote=Астра;47836437] А что за линзы, как называются? [/quote]
myopilux

[quote=София Павловна;47836396] за рулем любые зрительные проблемы опасны. Если окулист советует очки то это необходимо[/quote]
Согласна. Тут зрячие вовсю косячат

206-AdelDiamond > я опечаталась- Д3 5000 МЕ. Сейчас 2500 МЕ.
Адель,у меня возрастные изменения ,черника не поможет:-)

203-AdelDiamond >да просто один глаз легкая близорукость,другой еще более легкая дальнозоркость. там даже больше спазм аккомодации - за неделю без компа/постоянного телефона вижу аки сокол. с таким на операцию даже собираться впадлу (((-:

202-Изо_льда > мне чисто технически, как человеку примерно с такой же проблемой, интересно как вы решаете вопрос с очередностью ношения очков или других вещей) вот у меня в машине тоже одни очки в отделении для очков, пара в бардачке и пара валяется на заднем сиденье, все они солцезазитные и всех их я ношу очень эпизодически) возникает вопрос нафига я их покупаю?) ответа нет) вот мне и стало интересно как решается вопрос когда очков не 20 примерно, а 100)

208-Атти > Я пью Д3 10000 три дня в неделю для поддержания уровня. Косметолог сказала: после 30 всем пить всю жизнь. Что-то там под кожей уже не вырабатывается, упадок сил не настанет и т.д.

204-Атти > вот это прямо хреново, это же менты могу потребовать наличие очков за рулем

212-AdelDiamond > тоже стала пить D3 насмотревшись косметологов в инсте, сначала 2000 пила, с теперь стала 10000 пить для эксперимента, его же не может быть передозировка?

214-Tiziana >д способствует усвоению кальция, моя эндокринолог заставляет сдавать ещё и его, во избежание. В идеале знать исходник дефицита, поднимать под контролем одной дозой и после переходить на поддерживающую .

214-Tiziana >МОЖЕТ! И это очень плохо.
[url]https://zen.yandex.ru/media/id/5b28c8b717c7f900a9ed9312/kakovy-simptomy-peredozirovki-vitamina-d-5b2b65ffb0e6cf00aaa5d1eb[/url]

214-Tiziana >передозировка страшнее, чем недостача.

213-Tiziana > как вариант : платишь на медкомиссии окулисту и он отметку не делает тебя .

211-Tiziana >гораздо проще, чем вы думаете. Я не понимаю искренне о чем вы ведёте речь. В чем отличие очков от одежды и обуви? Вы ходите в одних туфлях круглый год? в одном платье? По шагам: собираюсь куда то. Зашла в гарлеробную, выдвинула ящик, окинула взглядом очки. Взяла несколько. Дальше по настроению и степени яркости солнца. Вечером или днем приехала, положила на место. И так каждый день, представь, как тяжело мне живётся?!!

А можно D3 просто пропить без долбёжки вены?
У меня просто одна осталась, я ее берегу на черный день.

214-Tiziana > Прочитала на сайтах. Его пьют месяц каждый день. А потом достаточно через день или раз в три дня. Но дозировка нужная для организма 10-15000 единиц. Для себя выбрала удобный режим, чтоб не забывать:пн,ср,пт. Выходные пропускаю. Банка у меня 360 капсул. Вообще рассчитана на год, но хватит на дольше.
У моего косметолога своя лаборатория. Там изначально сдавала кровь на всё, включая Д3. Ты можешь тоже сдать в любой поликлинике

Почему вы консультируетесь у косметологов, а не у врачей?

222-финланд > У меня косметологдерматолог профэссор и обычный косметолог. Так что среди нас это ты, глупышка, не пьешь то, что надо

216-Атти >217-Астра > о, значит хорошо, что я не каждый день про этот D3 вспоминаю) надо следующий раз опять 2000 заказать чтобы передоза не было) а рыбий жир это же та же самая штука, т.е. может лучше просто рыбий жир пить?

224-AdelDiamond >т.е.врачи узкой направленности глупее косметологов? Я тебя услышала.

226-финланд > Это врач из поликлиники, которая открыла свою потрясающую клинику. Самый настоящий врач.
Когда куча людей выше пишут про витамин Д3, не стОит закрывать ладошками глаза и кричать: мне темно и вам значит всем не видно!

227-AdelDiamond >люди, ориентирующиеся на инсту? Ну ок.))

Ммм...у меня тоже косметолог- дерматолог, практикующий врач, но, она назначила сдать анализ на Вит. Д, а не просто из головы дозировку назначила.
Что я и собираюсь сделать.
И, как правильно написала финланд - и кальций и ещё какие то минералы (магний, наверное). В назначении указано.

228-финланд > Ох ты моя рыжулечка. Упрямая, как ослик с рыжим бантиком на хвостике.
Да тебе и не надо. Ты же под солнцем вечно: моря, походы, путешествия.
Хотя это палка о двух концах: солнце обеспечивает поступление натурального витамина Д, но оно же способствует развитию рака кожи. Поэтому находится под ним нельзя. И поэтому витамин Д пить надо.
Вам с Изольдой надо задуматься. В панамках ходите. И никакого загара!

225-Tiziana >надо сходить к врачу и сдать кровь. МБ,у тебя уже переизбыток или норма. Разные дозы вит Д очень есть.И потребности у каждого свои.
222-финланд > тоже удивляет.

219-Изо_льда > так мы же тут просто болтаем, делимся опытом так сказать) я вот тоже, пока писала тут вам, в столовой задержалась, пришла на бассейн, а лежаки почти все заняты, еле нашла свободные) у каждого свои трудности)

221-AdelDiamond > я, честно сказать, решила, что можно его пропить профилактически, все равно с возрастом наблюдается его дефицит, не думала, что у него может быть передозировка. Думаю, что с моей некоторой расхлябанностью, передозировка мне не грозит, но теперь буду налегать на него еще меньше)

233-Tiziana > Легче сдавать анализ и всегда держать уровень под контролем

233-Tiziana >с возрастом? Три ха-ха. У маленьких детей, у детей школьного возраста и дальше тоже дефицитище оного бывает нередко. Дочку сгоняй свою тоже на анализы,в т ч витД.

235-Атти > честно сказать симптомов недостатка или избытка витамина Д пока не наблюдаем, рахитом в детстве никто не страдал, на юге живем все-таки) но ведь кальций с витамином D3 , ну там "кальцийДзникомед" и всякие похожие препараты рекомендуют же пить дамам за 40, думаете они это зря рекомендуют?

236-Tiziana > Ликбез. У нас на юге сплошь и рядом дефицит вит Д и у детей. Юг- не панацея. Сдайте с дочкой для своего же здоровья , мужа еще уговори. Дефицит в виде рахита-это уже крайняя степень . До нее есть и другие симптомы,которые люди считают нормой ,а как догонят вит Д до нормы,то понимают,что вот оно,нормальное состояние.

У меня мама всю жизнь носила очки минус, решилась на операцию в 1991 году, резали тогда глаза тонкостей манипуляций не знаю в Москве только первый центр появился по зрению, но до сих пор видит лучше чем я и не носит очки.

237-Атти >мужа уговорить практически невозможно, он сам себе режиссёр, у него всякие BCAA и хондроитины в ходу) ребенка еле заставила на время экзаменов пантогам пить и то с боем и после того, как она поняла что после него мозги лучше соображают) только я и остаюсь кандидатом на анализ)

233-Tiziana >профилактическая доза взрослого 1000,ребенка 600.

240-мартина и мартини >в день?