|     0
            - 13.01.2020 - 06:51
           |      
                    По данным моего опроса в Инстаграм 28% респондентов начинают "новую" жизнь с наступлением нового года. У меня вопрос, что вы хотите изменить в себе или в своей жизни с началом этого года? Или оставите все без изменений, у вас  и так все идеально? Лично я решила заняться изучением английского языка. Кстати можете подсказать с чего надо начать?  |    |  
|     1
            - 13.01.2020 - 06:52
           |  Я пока побегу по старой привычке в фитнес клуб. Просыпайтесь котики!))) |   |  
|     2
            - 13.01.2020 - 06:53
           |  Привет! У меня все как есть, только если буду поправлять в процессе) |   |  
|     3
            - 13.01.2020 - 06:55
           |     
			
			
                0-Дама Пик >вот https://instagram.com/engamelon?igshid=1dd2kbpr5o822 Наташа Тучка поделилась. Киану там офигенный. Знает, что я его обожаю.) Менять ничего в себе не буду, я идеальна.)))  |    |  
|     4
            - 13.01.2020 - 06:57
           |     
			
			
                Ничего менять не хочется -  Проблемы решаются по мере их поступления; как только потолстею так сразу и "побегу" с утра, бегать, ну как автор(надеюсь не поправилась за праздники)...;)  |    |  
|     5
            - 13.01.2020 - 07:00
           |  4-стикс >за праздники все поправились. Тоже надо как-то 2 кг скинуть. Но, думаю, сейчас гонка начнётся и они сами уйдут, как пришли) |   |  
|     6
            - 13.01.2020 - 07:09
           |  5-Имечко моё > я нет, потому что успела все нажрать задолго до них) |   |  
|     7
            - 13.01.2020 - 07:15
           |     
			
			
                0-Дама Пик >изменить рабочий график, то бишь - стать жаворонком. Это для меня гораздо тяжелее, чем поправиться/похудеть)) В английском начать с мотивации. Потом - с хороших курсов с офигенным преподом, который и заинтересует и замотивировать может))  |    |  
|     8
            - 13.01.2020 - 07:36
           |     
			
			
                В сети пользуются большой популярностью аккаунты с худеющими в прямом эфире. Если б у меня были время и харизма, я б завела такой блог, я знаю, как это делать.  |    |  
|     9
            - 13.01.2020 - 07:36
           |  7-Астра >лайфхак , как стать жаворонком ( на себе проверила в течение 2х недель): засыпать не позже 21 часа. Из-за джетлега и забытого дома мелатонина ( всегда его везу с собой при огромной разнице во времени для быстрого перехода на местное время) засыпала в 20.30-21. Вставала в 4-5 утра бодрая, полная сил. Все семейство жило в таком же режиме. |   |  
|     10
            - 13.01.2020 - 07:49
           |  0-Дама Пик > начни со сбора информации о классном репетиторе. Потому что это 99% успеха. Иначе все силы будут потрачены в никуда |   |  
|     11
            - 13.01.2020 - 07:52
           |  Жизнь одна, новую не смогу начать:) |   |  
|     12
            - 13.01.2020 - 08:05
           |     
			
			
                9-atamanka01 >)) хороший лайфхак)). А есть лайфхак, как приходить с работы раньше 21-го?)) Если я сплю 6 часов и более я тоже полна сил и бодрости, а уж 7-8 - ваще)) Мелатонин - это снотворное? Нам пока только мельдоний знаком (по работе))  |    |  
|     13
            - 13.01.2020 - 08:07
           |  Планов строить не хочу. Но постараюсь войти в спортивный режим. |   |  
|     14
            - 13.01.2020 - 08:18
           |     
			
			
                "мы поплывем по волнааааам и останемся таааам" прекратить бы прокрастинировать, но это как-нибудь потом  |    |  
|     15
            - 13.01.2020 - 08:20
           |     
			
			
                Английский лучше с группой. Тогда и соревновательная мотивация пробуждается, и общение. Обычно такие группы потом едут в Лондон или в другие англоговоряшие места и практикуются на месте.  Также хорошо - языковые школы там. Научат по-любому. Будет у меня время, и я займусь.  |    |  
|     16
            - 13.01.2020 - 08:25
           |  13-Павлик > И одевайся потеплее; у вас же там, в калерии, метель, снег, ветер, ледяной дождь...) |   |  
|     17
            - 13.01.2020 - 08:27
           |  16-стикс > у нас вчера град был, хорошо, что в это время мы стояли под навесом автобусной остановки:) |   |  
|     18
            - 13.01.2020 - 08:28
           |  Кто у нас плаванием занимается, посоветуйте, пожалуйста очки и шапочку. Спасибо! |   |  
|     19
            - 13.01.2020 - 08:39
           |  18-samaposebe >13-го жди |   |  
|     20
            - 13.01.2020 - 08:46
           |  На Филиппинах жесть, как там ошик? Эвакуируется? |   |  
|     21
            - 13.01.2020 - 08:50
           |  19-flaka > жду, уселась ждуном:) |   |  
|     22
            - 13.01.2020 - 08:54
           |  У меня все изменения на себя направлены, график дня изменить, начать спортом заниматься и отрегулировать питание. |   |  
|     23
            - 13.01.2020 - 08:56
           |  новое начинаю по мере необходимости. Не жду особого дня. |   |  
|     24
            - 13.01.2020 - 08:59
           |     
			
			
                Ничего глобального не намечу. Незачем, да и не выполню.  Точно так же , как и Дама не выучит английский.  |    |  
|     25
            - 13.01.2020 - 09:15
           |     
			
			
                Учиться, учиться и учиться С Дочитать наконец-то все брошенное в прошлом году  |    |  
|     26
            - 13.01.2020 - 09:15
           |     
			
			
                как обычно в планах похудеть, и что не странно на больше чем в прошлом году))) есть еще много важного, но загадывать не стану пожалуй. если ложится в 21, то когда делать домашние дела интересно.. в 5 утра?)))  |    |  
|     27
            - 13.01.2020 - 09:24
           |  20-genifer241080 >Что за жесть? Выглянул в окно, там солнышко, никакой жести... |   |  
|     28
            - 13.01.2020 - 09:28
           |     
			
			
                27-osho >да по тв ж показывают.. вулкан недалеко от Манилы.. это рядом с тобой?  |    |  
|     29
            - 13.01.2020 - 09:28
           |     
			
			
                Оооо.. у меня просто куча планов, но озвучивать обожду:)) "Новую" жизнь начинать не планирую, у меня и старая еще не износилась.  |    |  
|     30
            - 13.01.2020 - 09:31
           |  29-шелковая >всю статистику нам портишь)))) |   |  
|     31
            - 13.01.2020 - 09:33
           |     
			
			
                26-мартина и мартини >с 19 до 20 и с 4 до 5. Но, что то мне подсказывает, что домашние не будут рады, если я буду греметь сковородками в 4 утра. Либо - ещё один вариант - специально обученные люди). В общем, выход есть). Прочла сейчас рекомендацию психолога, на вопросы о подростках, с их ничегонехочу: секс, работа, алкоголь!))  |    |  
|     32
            - 13.01.2020 - 09:34
           |  28-мартина и мартини >Примерно как от Краснодара до Воронежа... :-)))))))) |   |  
|     33
            - 13.01.2020 - 09:37
           |     
			
			
                31-Астра >с 19 до 21 я сток не успею.. а еще занятия и время с ребенком))) на спецлюдей я б не согласилась,зарабатывая даже в 3р больше чем сейчас.  |    |  
|     34
            - 13.01.2020 - 09:38
           |  32-osho >ну тогда спи спокойно)) |   |  
|     35
            - 13.01.2020 - 09:44
           |  22-SanSa >+ и надо выходить в "мир других мужчин",хоть на свидания походить) |   |  
|     36
            - 13.01.2020 - 09:47
           |     
			
			
                35-SanSa >а ты не была ни разу на быстросвиданиях? интересно у нас есть такой формат в городе  |    |  
|     37
            - 13.01.2020 - 09:47
           |  Дама, ты молодец, начала ходить в спортзал. Я спортом не занялась, зато бросила пить. В этом году хочу переехать в другую страну. |   |  
|     38
            - 13.01.2020 - 09:51
           |     
			
			
                33-мартина и мартини >а сколько нужно времени на "домашние дела"? Ребенки тоже разные (возраст, психотип). Вообще, это же советы для тех, для кого это актуально. Если все устраивает, к чему перемены?) Мне очень облегчила существование помощница. Тоже долго думала, сомневалась...  |    |  
|     39
            - 13.01.2020 - 09:54
           |  17-samaposebe > Ты тоже была на севере?) |   |  
 Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |