Еда - источник наслаждения или топливо для организма?
Если начинать игнорировать наслаждение, не подпитывать процесс приёма пищи и переваривания приятными эмоциями, не отразится ли это на здоровье? Физическом? Психическом?
Получение удовольствия от пищи заложено в нас генетически.
Зачем же издеваться над своей природой? Другое дело, что не стоит делать культ из еды.
А веганы и зожисты именно этим и занимаются. Поэтому большой вопрос, что лучше: считать еду топливом или источником радости.

77-Мария Антуанетта > в стручках зеленых которая употребляется

79-PeliPit > спасибо.

79-PeliPit >ну, люди без зубов как-то справляются. Можно сосать

[quote=без имени;48233021]топливо для организма?[/quote]
и к сожалению это топливо оч сильно изнашивает и отравляет организм
особенно, если это топливо вкусное

85-F121 >то есть, не жрать?

84-ЁлкА ТигровАЯ >Ну столько страданий от зубов...Это сложно конечно, но не конец света.

82-Атти > №1 или №2
[img]https://myfresh.ru/images/h/fa8196e53e7b48527d971a694d677625/400/product_image/image/6023/large____-______.jpg[/img]


№2[img]https://rutxt.ru/files/12943/original/621a96ff4e.JPG[/img]

88-Мария Антуанетта > и тот и другой . Сортов спаржевой фасоли море! У меня была сегодня ,как на 1 картинке.

89-Атти >На второй картинке турша, нет?

88-Мария Антуанетта >ты меня пугаешь. 2- это туршевая. Ты совсем в мск одичала?)

Масло такое калорийное! По итогу мой завтрак вышел 520 ккал.
И это все скромно вполне - первый завтрак творог+сметана+кофе со сливкпми и сахаром - 166 ккал
И еще второй завтрак - чай с сахапом и лимоном+ хлебцы с маслом и семгой
Всего 2 завтрака 520 ккал.
В общем масло надо заменить на творожный сыр

91-ЁлкА ТигровАЯ > про туршевую я знала. А про спаржевую впервые слышу от Атти. Хотя ем ее регулярно - и с курицей, и с фаршем.
Всегда считала ее "зеленой стручковой фасолью", а спаржу как-то отдельным овощем.

90-PeliPit >91-ЁлкА ТигровАЯ > турша ( туршевая фасоль)- это разновидность блюд из спаржевой ( стручковой) фасоли. [url]https://glav-dacha.ru/foto-i-opisanie-sortov-sparzhevoj-fasoli/[/url]

92-София Павловна > дорогая, ты так не похудеешь.
Какие сливки? Какой сахар?
Какой второй завтрак?

Не положено

92-София Павловна > теперь не обедай

92-София Павловна >А причём тут масло?
93-Мария Антуанетта >Спаржевая, видимо, красивее звучит. В общем, вся неочищенная фасоль - Спаржевая)

96-Мария Антуанетта > лучше не ужинать.
Кофе со сливками пока не могу себя лишить(

92-София Павловна >верной дорогой идете, товарищи С. Тролль ты, Софа

98-София Павловна > скоро в двери пролазить не будешь

99-ЁлкА ТигровАЯ > почему ты не веришь в меня? Мне сейчас поддержка нужна. Я понимаю что ошибки в чем то делаю. Потому по программе решила следить за тем что ем. Оказывается масло всего на один бутерброд это уже 85 ккал

86-ЁлкА ТигровАЯ > к сожалению, так не получится
поэтому
во первых, не жрать (в смысле не есть много)
во вторых, еда должна быть очень избирательная и продуманная
короче, в церковных постах есть оч большой смысл

101-София Павловна > посмотри передачу "я вешу триста килограмм".

102-F121 > я без мяса не могу. Я как то пробовала. Но это вообще не реально. Даже 1 день.

очередной утешительный вариант для брандера

[youtube]rtrtTOb5Oek[/youtube]

103-Мария Антуанетта > у меня 66 кг сейчас на 158 см роста. Я не 300 кг. Но избыток веса есть и мне он не приятен. Сразу как то по лицу видно округляется и старит. Оптимально было 58 кг

104-София Павловна > попробуй мясо из сои
говорят для женщин особенно полезно
я не пробовал, поэтому о сытности и вкусе ничего не знаю

105-F121 > на сыворотке и на кефире тесто потом кислит сильно на вкус. И опять же, требует больше сахара в состав.

На молоке блины гораздо вкуснее

99-ЁлкА ТигровАЯ > банальный такой троллинг :-).

106-София Павловна > ты точно тролль. При росте 158 никак нельзя больше 50 кг весить. Ты уже шар. пальцем ткнешь в щеку, и жир потечет

101-София Павловна >Тебе сколько лет? Какая поддержка?
102-F121 >Какой? На фасоли и хлебе очень много можно набрать
103-Мария Антуанетта >Я смотрела "Взвешенные люди", поэтому сейчас обесцениваю усилия Софы, а про триста кг нет смысла смотреть

107-F121 >А мясо никак похудению не мешает. Мясо с овощами - и никакого сладкого не захочется.

А, извините. Ухожу)

102-F121 >в церковных постах был смысл на момент раннего средневековья

111-PeliPit > во первых, хлеб хлебу рознь
во вторых, дело не только в наборе и сбрасывании веса, а и в том, чтобы хотябы в течение какого-то времени не нагружать печень пуринами
там много всего (не только пурины), если хорошо посмотреть график постов буквально по дням

84-ЁлкА ТигровАЯ > бодро насасывать (с).

.........

117-7ginger7 > а я сдержалась)

114-ЁлкА ТигровАЯ > это личный выбор каждого
никто никого не принуждает ни к чему

120-arlena > я не могу, у меня ситуация (с). Я, как никто, желаю Атаманке скорейшего заживления и приживания - лишь бы бесконечные рассказы о зубах со всеми физиологическими подробностями исчезли с голубых страниц.