Кто не курит и не пьёт, тот на органы пойдёт?
 

Добрый день, уважаемые.
Прошу поделиться рецептами и историями из жизни, как вам удалось избавиться от вредных привычек, в особенности от курения и алкоголизма. Как вы смогли победить запой, закур, укур? Очень надо ;)

у меня нет вредных привычек) кроме ЖВ.

0-BoiledEyeInTheRectum >что, надоело курить и бухать?

Как я однажды пить и курить бросил.
Закончились значит у меня деньги,совсем.
Правда я так же еще и есть бросил,но об этом в сабже не спрашивали.


0.Спиваешься?Понимаю.Держись.

2-ЁлкА ТигровАЯ > Не надоело... Не могу больше ;)

Послушаю

ни разу в жизни не курил, не пробовал наркоты и не употреблял спиртного более одного дня к ряду и чаще пары раз в месяц :)) извините что не помог..

а вообще я себя на 19 лет приколол, помню... решил три года не пить вообще никакого спиртного.. просто по приколу.. американцы в 21 только начинают, а я в 19 бросил :)) и ничо.. после этого первый раз попробовал спиртное уже на свое 22х летие...

Курил лет с 17 регулярно.
Потом приехал в Крр, и от ужаса бросил курить.
Потом уехал в Мск, снова закурил.
Потом просто перестал, в один день, одномоментно.

С алкоголем - свел к минимуму употребление.
После забега в Италии в ноябре перестану совсем, ничего в этом хорошего нет.

Чита

6-NoThanks >7-Ректор > Спасибо за развёрнутый ответ... А то остальным лишь бы поржать.

к 7:
Читайте А. Карра.
Человек, который продолжает курить или выпивать после прочтения его книг - или непроходимо туп, или не любит себя совершенно.

7-Ректор >нервный ты какой-то и непостоянный)) начал, испугался, бросил, снова начал...

"Американцы в 21 начинают, а я в 19 бросил" звучит так, как будто к 19 годам уже хорошо закладывали за воротник, раз пришлось "бросать"

сехс и шоколад - это вредно?

да.. курить бросил во 2м классе ))

Силу воли выработайте, тогда бросите. И почувствуете себя мужиком.

12-13й >нет, только по раздельности потребляй, чтобы простыни не пачкать)

6-NoThanks > прям почти как про меня написал)
Только у меня было разок на майские праздники пил спиртное 3 дня подряд)) Не в хлам конечно, но тем не менее.

8-BoiledEyeInTheRectum >ты ж этот... физкультурник
как ты можешь курить. обманщик

10-Silky > Люди меняются в течение жизни, м?
Кто-то - в лучшую сторону, кто-то - наоборот.
В отношении к своему здоровью я стараюсь меняться в лучшую.

4-BoiledEyeInTheRectum >эх, ты, совсем силы воли нет(
Надо себя заставлять
Выпил литр водки, заставь себя второй

15-Silky >так и там и там простыни пачкаются и живот растет ))

Ну выпил,ну литр,ну два,ну три черт с ним,но нажираться то нафига?!(с)

11-flaka > ну не то чтобы закладывал конечно :)) но к 19ти многое успел, это правда :))

20-13й >шоколад хуже отстирывается и выглядит не айс)

Заметил странную вещь.Если человек имеет вредную привычку,то он вполне адекватно и спокойно относится к тем кто ее не имеет,но вот обратно правило не действует,если кто-то не курит и не пьет,баста карапузики,курящих и пьющих будет пинать походя,почем зря,с остервенением.При все этом,наиболее рьяно клеймят позором алкашей и куряк как раз те кто в недавнем прошлом бухал как свинья и дымил как Везувий)
Парадокс?

24-Лангольер > Ты несправедлив. Не все. Многие, но не все.

23-Silky >блин... сколько раз хотел с ним завязать, но нет силы воли

24-Лангольер >веришь? вот мне пофиг...
сеструха родная с 15 курит. ее дело

Муж предложил бросить курить, пришлось согласиться с логическими доводами, 4 дня мучений, 3 год чистого воздуха .

25-BoiledEyeInTheRectum >Исключения,правило,ну вообщем.

26-13й >я тоже горький шоколад люблю с кофе)

28-финланд > Кодировалась?

Решила и бросила, сразу. Постепенно никогда не получалось.

[quote=passatь;36163544]Силу воли выработайте, тогда бросите[/quote] Бросать на силе воли - тяжелая ошибка.

поехала в чехию, а там мои сигареты 6 евро стоят. или около того-не помню, помню, что на русские много. и бросила на пол года, потом в мае закурила, потом в июне опять бросила-потому, что количество тренировок увеличила и нужна "дыхалка". пришлось, но о спорт, ты мир!

а, да. алкоголь ситуативно потребляю, в процессе курю. но только так, в промежутках-нет.

34-Ложка_ > А что делать тем, у кого огромный природный аэробный резерв? Кто выходит из спортзала после часовой силовой тренировки, выкуривает пару сигарет и после устраивает пятикилометровую пробежку трусцой?

36-BoiledEyeInTheRectum >это я так и делала. после 90 минут тренировки по би выходила, курила. но хочется больше возможностей.

31-BoiledEyeInTheRectum >нет, все сами, без чужеродного вмешательства.

36-BoiledEyeInTheRectum > не ври, пятикилометровую пробежку я не делала (((-: