| 0
- 03.01.2016 - 21:18
|
Обнаружил странную тенденцию - зрелая женщина смотрится "старо" на фоне молодого мужа. Казалось бы, должно быть наоборот - азарт, гармоны и прочее - ан, нет! Явно видно кто "молодится". А на фоне пожилого мужика, зрелая дама , будет моложе смотреться?
    | |
| 1561
- 11.01.2016 - 11:28
| 1558-Ванилька Шкода >поэтому я и написала, что там тоже есть сахар, надо переходить. Необяательно давиться шоколадом с содержанием 90% какао. Темный от 55% | |
| 1562
- 11.01.2016 - 11:30
| 1559-кицунэ > вово! Без сладкого заметила, что тупить чаще начала, пришлось обратно привыкать к сладкому)) Фрукты ну не могу есть.. так же как улиток примерно) | |
| 1563
- 11.01.2016 - 11:36
|
1562-Ванилька Шкода >шкода, я там приводила ссылку на самую толстую жещину в мире) она гордится собой Вот и ты примерно также | |
| 1564
- 11.01.2016 - 11:38
| 1563-кицунэ >та жиром я не горжусь)) у меня другие плюсы есть)) | |
| 1565
- 11.01.2016 - 11:47
| По теме, если. Никак! Только е.ать мозги себе и другим. Или, смириться. | |
| 1566
- 11.01.2016 - 20:16
|
1495-бух890106>ты, прежде чем ссылку давать, хоть почитала бы кто такая Ольга Мартынова, кто ее тренер, и в каких номинациях она выступает на соревнованиях, причем занимает призовые места. А потом втирала, что такое тело имеют все тренеры по пилатесу. Обычно они выглядят так https://www.youtube.com/watch?v=jk-bxjWT8_Q 1508-WarmGun>не поняла Вашего поста, если честно. | |
| 1567
- 11.01.2016 - 20:36
| Мозгу глюкоза тоже требуется, для нормального функционирования Ага,а еще мозгу требуетцо и с десяток папирос в день,а также несколько кружек кофе или чая. А кому и коньяку | |
| 1568
- 11.01.2016 - 23:15
|
пока надежда на метформин и хирургов )) а там уже гмо-туры в Китай появятся.. )) | |
| 1569
- 11.01.2016 - 23:36
| 1568-Маленький Жадный Принц >а ты откуда про метформин знаешь ??! | |
| 1570
- 11.01.2016 - 23:40
|
кто- нить может подвести промежуточный итог? где читать посты по теме?))) а то всё читать не осилю, да и времени нет | |
| 1571
- 11.01.2016 - 23:41
|
1569-_NUTS__ > из последнего номера "Вестника Метфорин-Глюкофажных Экспериментов" )) вершина человеческой эволюции - бессмертные вечно-молодые мыши )) | |
| 1572
- 11.01.2016 - 23:41
| 1571-Маленький Жадный Принц >респект !!!))) | |
| 1573
- 12.01.2016 - 08:24
| 1571-Маленький Жадный Принц >Буквально вчера про метформин перетирали:) Подумываю попросить рецепт у своего семейного врача, хотя бы для того, чтобы посмотреть на его реакцию! А в России он без рецепта? | |
| 1574
- 12.01.2016 - 16:39
| 1573-Murph > у нас все без рецепта, кроме сильнодействующих) | |
| 1575
- 12.01.2016 - 22:42
| 1566-Кей Скарпетта > ну так не все в своем деле преуспели, это да;) ну ты же не читаешь про пилатес;) а пишешь. Вот эта самая Ольга Мартынова послушай что говорит о пилатесе, а потом рассказывай как пилатес не тренерует мышцы;) или ты без звука слушала? | |
| 1577
- 14.01.2016 - 22:09
| 1575-бух890106 >Мартынова же вроде по классическому бодибилдингу выступает ?) | |
| 1578
- 14.01.2016 - 22:31
| 1577-SUKASAN_ > по бодибилдингу и бодифитнесу. Ясное дело. что такой фигуры она добилась не только благодаря пилатесу. Я скинула видео, чтобы послушали что она говорит про пилатес. не врет же. смысл? | |
| 1579
- 14.01.2016 - 22:45
| 1578-бух890106 >вот это https://www.youtube.com/watch?v=nBfY...ature=youtu.be ?, я завтра ее прослушаю , и отвечу тебе . | |
| 1580
- 14.01.2016 - 23:28
| 1579-SS__ > ага. мне врач назначил, у меня неукрепленный мышечный корсет и повышенная эластичность связок из-за этого проблемы со здоровьем другие. сказал, что если просто пойду на треньки, это может усугубить состояние (в моем случае) и быть малоэффективным, тк мне нужно и малые группы мышц, которые как раз задействует пилатес. Почитала (много) посмотрела, само назначения пилатеса подтверждают его слова. но у нас проблемы с тренерами. Не могу тренера найти. | |
| 1581
- 15.01.2016 - 22:07
|
тут наткнулась случайно... https://lady.mail.ru/article/488878-...taret-krasivo/ отрыв башки, почитала к тому же комменты внизу- нет, однозначно она выглядит старше, ну прям очень, очень СТАРШЕнько((( на ЖВ некоторые и за 43 выглядят лучше... а ведь это актриса, боХатая, с доступностью всяких там фишек косметологических, детьми и домашними делами не измученная... куда катится мир? в 43 года писать о старости... жесть! | |
| 1582
- 16.01.2016 - 20:25
| 1581-slavyanka >нормально выглядит, без макияжа и фотошопа. | |
| 1583
- 16.01.2016 - 20:40
| красивая тетка | |
| 1584
- 16.01.2016 - 20:51
| 1581-slavyanka >а что не так? Почему в 43 нельзя писать о старости? | |
| 1585
- 16.01.2016 - 21:49
| 1580-бух890106 >насколько я знаю людям при гипермобильности вообще запрещены растягивающие упражнения , как он мог вообще посоветовать пилатес ?О_о | |
| 1586
- 16.01.2016 - 22:04
| 1581-slavyanka > (перекрестилась, глянув ссылку) | |
| 1587
- 16.01.2016 - 22:06
| 1581-slavyanka >она вроде бы ребенка не давно родила , может поэтому такая затурканая | |
| 1588
- 16.01.2016 - 22:31
| 1585-_SSAN_ >у меня гипермобильность только коленного сустава, из-за того, что мышца бедра расположена под углом 30 градусов при норме 20. из-за этого сустав не сидит в своей лунке и легко оттуда вылетает. Сказал, что укрепив мышцы я "посажу" сустав на место. с другими суставами проблем нет | |
| 1589
- 16.01.2016 - 22:50
| 1588-бух890106 >ну правильно , чтобы укрепить сустав нужно укрепить мышцы окружающие сустав , увеличив его мышечную силу , но пилатес ..как то сомнительно | |
| 1590
- 16.01.2016 - 22:56
| 1589-_SSAN_ > ну как я поняла, у меня вообще проблема с мышечным корсетом, по всему телу, он показал везде где у меня болит. Все места и оказался прав. И как я поняла пилатес укрепляет мышечный корсет и мелкие мышцы. то есть проблема комплексная и ее надо лечить, но тк со мной долго и нудно возиться все хотя меня порезать;) а именно укоротить связки и тем самым "привязать" сустав. Учитывая, что я ходила по именитым ортопедам и они не предлагали ничего вменяемого, и не могут понять что со мной, это единственный адекватный результат. А что еще делать, если любое неловкое движение приводит к вывиху коленного сустава? то есть любые упражнения кроме как пилатесные меня пугают и противопоказаны? что ты посоветуешь? наверняка к тебе приходили с такими диагнозами? | |
| 1591
- 16.01.2016 - 23:09
| Может ещё кто смас-лифтинг на лицо делал? Пока не решусь, делаю просто элос омоложение но эффект не прям вах . | |
| 1592
- 16.01.2016 - 23:15
| 1590-бух890106 >нет, ко мне не приходили с такими диагнозом ,да , сейчас каждый третий имеет "слабые связки", но чтоб прям гипермобильность , такого не было, кто пойдет с такой проблемой в "качалку . | |
| 1593
- 17.01.2016 - 09:43
| 1590-бух890106 > укреплять нужно не только коленный, но и голеностопный сустав, и вообще весь свод стопы. Основное время мы проводим в вертикальном положении, и именно все, "что ниже", является опорой для коленного сустава, не работая с опорой сам сустав стабилизировать будет очень сложно, просто "мышцами", его не "закачать". | |
| 1594
- 17.01.2016 - 09:49
| 1593-WarmGun >я бы посоветовала начинать с ходьбы . | |
| 1595
- 17.01.2016 - 10:31
| 1594-_SSAN_ > а я б обмотала ей ноги ремнями, вставив между коленными суставами, по обстоятельствам или кирпич, или валик, и закинула бы эту конструкцию на стену ;)) специфика подхода, однако :) шавасана для коленей называется *гусары, молчать! :))* | |
| 1596
- 17.01.2016 - 14:07
|
1590-бух890106 >А что, в России физиотерапевты не прописывают индивудуальные курсы упражнений для конкретной проблемы? Вообще-то это их хлеб и масло. Также программу может разработать врач спортивной медицины и спортивный физиолог. | |
| 1597
- 17.01.2016 - 15:10
| 1590-бух890106 >В СКАЛЕ есть отделение ЛФК, вначале можно было бы обратиться туда, там есть именно врачи ЛФК, а пилатес присоединить уже после какого-то времени выполнения лечебного комплекса. Правда не знаю как там сейчас со специалистами, несколько лет назад обращалась туда с родственником, были довольны. | |
| 1598
- 17.01.2016 - 15:13
| 1593-WarmGun > коленный сустав у меня просто как симптом, проблема (как он считает) в стопе. Надо дальше обследоваться естественно, сказал, пока вот походи на пилатес, а дальше обследуй что там у тебя. Иди к врачам восстановительной медицины и так далее. Естественно пилатес не единственное мое лечение, это скорее рекомендация тк спортом я никаким не занимаюсь, а мне надо. | |
| 1599
- 17.01.2016 - 15:14
| 1597-Лима > не могу я совмещать будни в отделении лфк на другом конце города и работу. Они одновременно со мной работают, увы. Приходится искать варианты полегче | |
| 1600
- 17.01.2016 - 15:25
| 1599-бух890106 >Может тогда просто поискать врача ЛФК, который распишет комплекс, понятно, что лучше под контролем, но хотя бы начать заниматься. | |
| 1601
- 17.01.2016 - 15:31
| 1600-Лима >Врач ЛФК - это специализация мед. института? | |
