Как преодолеть разрыв отношений
 

Я понимаю, что каждый конец означает новое начало, но где это начало и когда оно будет, а страданья не выносимы. Разбита полностью, но понимаю, что впадать в депрессию нельзя, ни к чему хорошему это не приведет. А как с этим справиться просто ума не приложу!

выпей йаду. насмерть.выход, че

слехка впасть в депрессию можно-ну дня на 2 например

Вам надо просто осознать, что человек ушел, у вас осталась в сердце пустота. Да, пустота - это больно и неприятно, но тут ничего не сделаешь, надо прочувствовать эту пустоту, поплакать, пожалеть себя.
Сразу ждать нового начала смысла нет. Сначала надо отпустить "старое".

Спасибо всем,кто когда-то был со мною рядом,ибо тогда мы были счастливы,спасибо тому,кто рядом сейчас-счастье вечно,ибо оно в нас самих:-)

Послушать старинные русские романсы. Отмахиваться от боли нет смысла. Наоборот, надо сознательно вогнать себя в дикую печаль, проплакаться, рюмашку конъяка, поспать, утром будет уже легче.

План действий, принимать как лекарство :
1) Дать себе максимум неделю на сопли и слюни. Задолбать всех подружек и родственников, постоянно рассказывать о бывшем, плакать, снова рассказывать. Очень быстро рассказывать одно и то же надоест.
2) Сделать все возможное, чтобы было приятно. Косметолог, парикмахер, шоппинг, поездка. То, на что хватает средств.
3) Упорядочить жизнь : спорт, работа, культурные развлечения ( кино и домино)
4) Начать работать над собой, искать литературу, читать ее, разбирать свои поступки, много думать.
5) Когда будет накатывать - писать, писать, писать. Мысли, чувства, события. Потом перечитывать.
Помогает хорошо и достаточно быстро.

Не буду оригинальничать: ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ШОППИНГ и веселые подружки.

6-Мария Антуанетта > К сожалению прошло уже не одно утро, а легче не становится. Но я понимаю, что раскисать не надо

8-oduvan >А это идея! )

4-Мария Антуанетта >Если после расставания в душе пустота, то там никогда ничего и не было.

0-Корова_На_Роликах > тупо переждать

Вот тут пас. Страдают не как у нас

7-la femme >а где про ЖВ ?!!? *возмущенна* не, мы ее тут 7 лет уже воспитываем, а она про нас в плане не упоминула

8-oduvan >10-Корова_На_Роликах >


Мда.Тема закрыта йа считаю))))

9-Корова_На_Роликах >Будете жить по принципу "раскисать не надо" - загоните себя, к бабке не ходи. Раскисать надо, надо только выделить себе время на раскисание и на все остальное. Сначала покиснуть, потом волшебного пендаля и в бой.

14-36и6 >У меня ЖВ - это и есть те самые близкие подружки, которым по сто раз одно и то же рассказывать :)

Проблема еще в том, что отдых и шоппинг я себе позволить не могу, много работаю, пробовала отвлечся на это, но что-то пока не получается

Так, Корова, рассказывайте. Сколько встречались, из-за чего расстались...

11-la femme > Да ладно??? Был человек, было общение, общий досуг, общие чувства вместе пережили. И раз - и нет никого. Конечно, на сердце дикая дыра. Которую и заполняют шоппингом, косметологом и прочим спортом.
Но не надо бежать от дыры, надо ее осознать, что это потеря, что близкого человека потерять действительно жалко и неприятно.
9-Корова_На_Роликах > Тут уже многие наоборот написали - раскиснуть необходимо!!! Вот прочувствовать горе-горе. А если в себе зажимаешь - так можно годами носить и не пройдет.

надо пойти в народ: новые люди, новые впечатления)) и не забывать про весёлых подружек - мне это всегда помогало))

18-Корова_На_Роликах >А вот это и правда беда,ни прически,ни сумочки,а тут еще и этот казел ушел...ну или наоборот,не суть.
Значит выход у нас один (сдвинул брови,выпятил челюсть) Отпуск! И за сумочками,прическами и можно левый сосок пирсингом проколоть,я разрешаю,но потом снимешь.

19-la femme >вампирка!!!!

настаиваю на йаде.

автор вас уже покинул, не надейтесь на продолжение-)))

0-Корова_На_Роликах >дайте себе время, к примеру, полгода-год. До тех пор не страмитесь "вдруг забыть", так как ваши ощущения НОРМАЛЬНЫ при разрыве отношений.
Напишите себе план реанимации))), но план сначала с маленькими шажками.Если вам плохо, а вы напишете курорт+спорт+боулин+йога+выход на тусовки, то вам это будт не под силу, а потому план доставит только больше огорчений.
Напишите простой, к примеру, "сегодня после работы зайти в магазин и купить себе новую чашку и помаду", "завтра после работы пройти одну остановку пешком, зайти в кафе и побаловать себя пирожным".
Вот такое все- небольшое, это будт вам под силу.
Ваша задача- "отодвинуться" по времени от этого события и с наименьшими потерями.
Пишите тут, пишите дневник, делитесь с подругами.
Еще раз: ваше состояние НОРМАЛЬНО, оно должно быть.
Это как после операции: никто ж не обещает больному, что он сразу встанет и пойдет. Будет период выздоровления, и это НОРМАЛЬНО.

26+ только этот план четко выполняйте, тогда это и будет положительное в вашем состоянии.

25-shakti2 >да ей не хочется писать- хреново ей. Она читает.

каждый разрыв отношени это свобода, придумайте как распорядиться тем что у вас появилось ... хотя на самом деле иногда нафиг эту свободу.. но все равно нужно отнестись к ней по деловому, с пользой для себя и делать то на что раньше не хвататло времени... хобби, увлечения, общение...

И сидит она через пол года,вся в чашках,на горе помады,от пироженок на центнер располневшая и через силу из себя выдавливает "Спасибоо Шапке"))))

нифигушечки время не лечит. По крайней мере не во всех случаях.
Автор, попробуйте больше общаться с друзьями. И вообще, не замыкайтесь, будьте открыты (пусть через время) для новых легких отношений. Клин клином, как грится)

фама, шапка и дама пик все пральна пишут. Ваше состояние сейчас нормально, и надо его пережить с наименьшими потерями. Игнорить свое горе - это загнать его вглубь себя и дойти до депрессии. Поэтому страдания сейчас естественны, и они должны вытесняться положительными эмоциями, заботой о себе.

я не знаю у кого там что время лечит. может геморрой лечит? или акне? так, интересно.

30-Лангольер >покрен

я вообще ходила на свидания каждый день.. даже по два раза.. один раз в обед, другой после работы, а утром перед работой еще и на фитнес в 8 утра успевала , мне про одиночество вообще было думать некогда, я от себя его гнала любым доступным способом, к тому же это не дает расслабляться, ты выглядишь отлично, есть стимул покупать новые вещи, косметику, сменить имидж...

34-Шапокляк >Тебе то конечно.

35-Дама Пик > ну-ну, ты же бегала встретиться с дядьками с сайтов знакомств. Какие это свидания:)
26-Шапокляк > год??? Сидеть и ныть целый год???

а всем действительно помогает общение с друзьями? Мне в тяжелые моменты жизни видеть и слышать никого неохота, не то, что веселиться. Я бы восприняла как рекомендации врача мазать гангрену мазью вишневского.
Хз, чем помочь автору. Может, лучше медицинскими способами?

я письмо писала, где выражала свои чувства и в конце благодарность. и ныла всем, и плакала, напивалась, баловала себя пирожеными и помадами, на свиданья ходила. потом, как в песне "новая встреча лучшее средство от одиночества"

0- вызвать "неотложку" - она поможет...)))