| 0
- 19.08.2020 - 07:47
|
Тема для обсуждения: - " Почему мужчины заводят любовниц" несмотря на то (как оказалось), что они своих жён любят - почерпнута из разговора на обеденном перерыве.
    | | |
| 321
- 19.08.2020 - 22:28
| 317-Изо_льда >йога- дааааа! Я сейчас с хатхи перешла временно на айенгару. Новые ощущения, класс! И бег по утрам добавила с апреля . | | |
| 322
- 19.08.2020 - 22:29
|
317-Изо_льда > это тоже шутка была ))) иди, не затягивай, я бросила на длительный период, сейчас вариантов восстановиться уже нет никаких, увы ... В нашем возрасте гибкость тяжело нарабатывается, и очень быстро теряется ... А если ещё и траблы сопутствующие, то совсем грустняк (((( | | |
| 323
- 19.08.2020 - 22:30
| 321-финланд >систра)) | | |
| 324
- 19.08.2020 - 22:30
| 320-Tiziana > обычное общество взрослых людей. Со своими тараканами . | | |
| 325
- 19.08.2020 - 22:31
| 323-36и6 >почему это нет вариантов? Мне главное начать, а вот с этим сейчас как-то сложно. | | |
| 326
- 19.08.2020 - 22:31
| 324-Изо_льда >с самой собой же не скучно даже молчать.)) И сама себя не бесишь)) | | |
| 327
- 19.08.2020 - 22:32
| 322-Атти >бегать ненавижу со школы | | |
| 328
- 19.08.2020 - 22:33
| 328-Изо_льда >это потому что у тебя грудь большая (((-: | | |
| 329
- 19.08.2020 - 22:34
| 326-Изо_льда > позвоночник больной, суставы, артроз, артрит, ну там ещё говна другого хватает ))) пока хожу, плаваю, на группен-трень по времени не попадаю ))) | | |
| 330
- 19.08.2020 - 22:35
| 329-flaka >не сдавай меня)) | | |
| 331
- 19.08.2020 - 22:35
| 328-Изо_льда >я тоже не любила, а с апреля торкнуло вот :-) | | |
| 332
- 19.08.2020 - 22:35
| 330-36и6 >хвост отваливается? | | |
| 333
- 19.08.2020 - 22:36
| Бегать очень вредно ... Компрессионные нагрузки | | |
| 334
- 19.08.2020 - 22:36
| 325-Атти > да, вот когда увидишь, как один такой таракан говорит в трубку:"родная (родная блин!), ты ужин готовь уже, я минут через 40 буду", а сам в это время, с девченкой за столом сидит, то как-то вера в мужскую верность очень уменьшается) но может это только до 50 лет так и дальше они становятся более семейными) кстати тот таракан жену очень уважает и бережет ее покой, а все остальные взрослые же люди и стучать не будут | | |
| 335
- 19.08.2020 - 22:37
| 333-Изо_льда > не то слово ))) отватился, на скотч примотала, типа держится ))) | | |
| 336
- 19.08.2020 - 22:37
| 334-36и6 >поправлю - бегать вредно по плитке/асфальту. Но грунт/песок фиг где найдешь | | |
| Модератор 337
- 19.08.2020 - 22:38
| Цитата:
| | |
| 338
- 19.08.2020 - 22:39
| Жить вредно-умирают.)) | | |
| 339
- 19.08.2020 - 22:39
| 337-flaka >на затоне | | |
| 340
- 19.08.2020 - 22:40
| 334-36и6 >очень разное мнение по поводу бега и каждый считает себя истиной в последней инстанции. У меня просто дыхалка для бега слабая, несмотря на дыхательные практики, но видимо там что-то другое и эти практики у меня при беге не работают. | | |
| 341
- 19.08.2020 - 22:40
| 335-Tiziana >подобное к подобному. Бог миловал от таких знакомых. | | |
| 342
- 19.08.2020 - 22:40
| 340-ЁлкА ТигровАЯ >затона на всех не хватит. А так да, бег по неамортизирующему покрытию для суставов как доставка из секс-шопа - вам ипзда | | |
| 343
- 19.08.2020 - 22:40
| 330-36и6 > так тебе на воды надо, ванны принимать, а не по турциям скакать) | | |
| 344
- 19.08.2020 - 22:42
| 341-Изо_льда > бегать всегда ненавидела ... В школе километр пробегала, морда сине-белая становилась, задыхалась ... Плавать могу 2 часа - хоть бы хны, как зашла, так и вышла ... Главное, вода, чтобы 30 градусов была ))) | | |
| 345
- 19.08.2020 - 22:43
| 344-No Pasaran > не дождетесь ))) | | |
| 346
- 19.08.2020 - 22:44
| 345-36и6 >да, и на велике могу долго | | |
| 347
- 19.08.2020 - 22:44
| Ну бег-то по сути вполне естественное состояние, эволюционно ноги заточены больше под бег, чем под присед со штангой. Но цивилизация внесла свои коррективы - обувь, мощение дорог и вот это все. Вон в марафонах кенийцы всех рвут. Но они полжизни босиком ходят, у них сильнейшие стопы. А у нас нет | | |
| 348
- 19.08.2020 - 22:44
|
334-36и6 индивидуально , темпочка. У меня все под контролем, если что. Я крайне осторожный и внимательный к своему организму человек. 341-Изо_льда > Как ни странно, мне помог тренер онлайн , который меня научил на низком пульсе бегать. Секрет в этом оказался для моей ссс. Сейчас бегу час легко в спокойном темпе, могу интервальный бег включать, но пульс восстанавливаю спокойно . Хороший пульсометр плюс тренер - вуаля! | | |
| 349
- 19.08.2020 - 22:45
| 346-36и6 > а я уже, кажется, готова к этому. Еле вычухалась, тушка просит ухода) | | |
| 350
- 19.08.2020 - 22:45
| 350-No Pasaran >ковид ? | | |
| 351
- 19.08.2020 - 22:45
| Цитата:
| | |
| 352
- 19.08.2020 - 22:47
| 345-36и6 >я поэтому отказалась от идеи участия в ironman, сестра моя тогда в Амстердаме работала и готовила народ к триатлону. Я даже начала подготовку у нее и поняла, что бег я не осилю | | |
| 353
- 19.08.2020 - 22:48
| 347-Изо_льда > а на велике то че ? Едишь, педали крутишь, главное дорога нормальная чтобы была ))) | | |
| 354
- 19.08.2020 - 22:48
| 351-Атти > сдала на антитела - присутствуют. Получается, что да, было. | | |
| 355
- 19.08.2020 - 22:49
| Цитата:
| | |
| 356
- 19.08.2020 - 22:49
| 355-No Pasaran > ну зато иммунитет теперь! Скорейшего восстановления организму ! | | |
| 357
- 19.08.2020 - 22:51
| 357-Атти > да, пишут, ненадолго:) | | |
| 358
- 19.08.2020 - 22:51
| Цитата:
| | |
| 359
- 19.08.2020 - 22:52
|
355-No Pasaran > где ты на антитела сдавала ? Мы зимой всем | | |
| 360
- 19.08.2020 - 22:53
| 360-36и6 >Екатериниская давно уже берет анализ этот | |
