| 0
- 05.05.2014 - 12:04
|
Курить никто не хочет бросить? Или все порядочные? Тошнит уже (хотя мало курю), но и бросить уже не получается... И не модно уже. Не в тренде я(. Кто может в процессе, поделитесь. Сколько держитесь? Что делали? (ну там грызли чего, кактус нюхали....) И сигареты, зараза, такие вкусные стали делать....     | | |
| 41
- 05.05.2014 - 12:50
| а зачем начинать курить в 37? ладно, когда в "малолетстве" по незнанию...а так, взрослый человек и такой безмозглый... | | |
| 42
- 05.05.2014 - 12:51
|
Хочу, но не могу (с) Один раз бросала с Табексом, не курила месяца 3((( Читала А.Карра и курила одновременно. Вот кино посмотреть собираюсь, да все откладываю.А вообще "все вокруг бросили курить, одна я держусь. Вот это сила воли"(С) )))) пыс-пыс: покурю пойду..фу | | |
| 43
- 05.05.2014 - 12:52
| 42-Пиранья > я помню, мне карра этого втюхивали, когда я бросала первый раз курить))) после прочтения курить почему-то захотелось еще больше ))) видимо, назло )) | | |
| 44
- 05.05.2014 - 12:56
|
41-маруся в бане >это Вы сейчас мне? так я после 18 и не пыталась)) | | |
| 45
- 05.05.2014 - 12:58
| 42-Пиранья >надо было тебя долго в машине катать ;-))) | | |
| 46
- 05.05.2014 - 12:58
|
44-шелковая > я где-то написала, что Вам?))) там выше автор указала, что курит год, закурила в 37. я в недоумении полном ) | | |
| 47
- 05.05.2014 - 12:59
|
" Через 20 минут - кровяное давление достигает уровня, который был до последней выкуренной сигареты, кровоснабжение улучшается, температура тела нормализуется. •Через 8 часов - уровень оксида углерода снижается до норамльного уровня. •Через 24 часа - снижается риск инфаркта. •Через 2 суток - вкусовые и обонятельные рецепторы регенерируются. Улучшается восприятие запахов и ароматов, а также вкус. •Через 2 недели - кровообращение стабилизируется, функции легких увеличиваются на 30%. •Через 1-9 месяцев - приступы кашля сокращаются, уменьшается вялость и усталость. Легкие начинают нормально функционировать, и вывод слизи из легких стабилизируется. Легкие усиленно очищаются, опасность инфекций снижается. •Через год - риск коронарной болезни сердца в 2 раза меньше чем у курильщика. •Через 5 лет - медленно снижается риск апоплексического удара (кровоизлияния в мозг). •Через 10 лет - опасность рака трахеи и пищевода в 2 раза меньше чем у курильщика. •Через 15 лет - риск возникновения коронарной недостаточности снова на уровне некурящего." Самый странный вопрос - и зачем еще люди курят? | | |
| 48
- 05.05.2014 - 13:04
| хочу, но не могу..самое ужасное это вечер ночь. Днём могу сигареты три выкурить на работе, а вот вечером кроет.. | | |
| 49
- 05.05.2014 - 13:06
| Цитата:
| | |
| 50
- 05.05.2014 - 13:08
| 48-Аяшка >а как вы курите при наличие детей? Это же нужно детям объяснять, что курить вредно, но если мама сама курит... | | |
| 51
- 05.05.2014 - 13:10
| 49-ЮА > поэтому и разглагольствую... Вообще правильно говорить,что это "осознанный выбор совершеннолетнего потребителя". Хотя когда то я оценивала курильщиков только как способ для достижения KPI по определенному бренду и получения годового бонуса... | | |
| 52
- 05.05.2014 - 13:10
| 50-шелковая >я пряталась все время, никогда не курила при сыне, очень перед ним стыдно было , ни перед кем больше.))) | | |
| 53
- 05.05.2014 - 13:12
|
52-финланд >вот и я думаю, что прятаться все время приходится. сначала от родителей, потом от детей)) и смешно, наверное, выглядит, когда тетке годков 30-40)) | | |
| 54
- 05.05.2014 - 13:15
|
Я понимаю медицинские претензии, но имея родственников и знакомых, имевших дело с раковыми заболеваниями, прямая связь рак -курение было только у деда, дед рак переборол, курить бросил, умер ближе к 80 от маразма. Остальные не то что не курили, не злоупотребляли вредными привычками в принципе. Так что, простите, в гангрену конечностей из-за сосудов поверю, в рак -нет, именно с прямой связью. Слишком неизученная область. Да и с гангреной (соседу так ноги отрезали) курить надо десятки лет не по одной пачке Ну и нп, ччел, страшно гордившийся отсутствием вредных привычек, вот прямо мог бросить работу и в спортзал, готовился к долгожителству, был застрелен только что откинувшимся из зоны отморозком за триста баксов. Какая ирония судьбы | | |
| 55
- 05.05.2014 - 13:15
| 41-маруся в бане > было горе страшное, вот и закурила. Руки тряслись так, что надо было что-то в них взять) | | |
| 56
- 05.05.2014 - 13:18
| 55-Sweetness > это ооочень странно. руки тянутся, когда организм знает, какая реакция последует (и то, реакция рефлекторно-обманчивая). а когда человек никогда не курил - и руки потянулись к сигаретам... чую, где-то брешете )) | | |
| 57
- 05.05.2014 - 13:19
| 45-13й >да я бы закурилась вся)))в машине ооочень люблю курить) | | |
| 58
- 05.05.2014 - 13:19
| 50-шелковая >дети против курения. И надеюсь никогда не будут курить. Я не прячусь. | | |
| 59
- 05.05.2014 - 13:20
| 56-маруся в бане > нет. так и было. приятельница в этот момент была со мной, она курит . Мы с ней выпили коньяка, и покурили. Вдвоем. Всякое в жизни бывает.... | | |
| 60
- 05.05.2014 - 13:20
| 53-шелковая >от родителей практически не пряталась, уж какая уродилась-такую и любите, а вот для сына: родина-мать, идеал и тыды...) | | |
| 61
- 05.05.2014 - 13:26
| 59-Sweetness > и руки не к сигаретам тянулись, просто тряслись от шока))) | | |
| 62
- 05.05.2014 - 14:09
| Я просто перестала вставлять в рот сигареты и поджигать их (с) Лучший способ. | | |
| 63
- 05.05.2014 - 14:15
|
Есть 100% способ!!! Надо не начинать!!!! | | |
| 64
- 05.05.2014 - 14:16
|
1-казя > +1. Два года как. курил по 1,5 - 2 пачки в день | | |
| 65
- 05.05.2014 - 14:18
| 63-А H И С Ь K И Н >не, ну понятно... человек слаб... | | |
| 66
- 05.05.2014 - 14:20
|
64-rektor > ого.... взял и не куришь??? Сколько ж воли надо, я 2-3 в день не могу истребить... | | |
| 67
- 05.05.2014 - 14:20
|
47-Алика > Через 15 лет - риск возникновения коронарной ... Да ладно, я не доживу, хоть и хочется бросить курить) | | |
| 68
- 05.05.2014 - 14:21
| 66-Sweetness > штуки! | | |
| 69
- 05.05.2014 - 14:22
| 66-Sweetness > оно само. Просто просыпаешься и понимаешь, что тебе это не надо. | | |
| 70
- 05.05.2014 - 14:35
| 69-vestiti > просто просыпаешься и понимаешь, что и жить, в принципе, не нужно и даже где-то вредно) | | |
| 71
- 05.05.2014 - 14:40
|
70-АптекаУлицаФонарь > Ты живешь и не получаешь ежеминутно удовольствие от того, что живешь? Тогда да, в принципе - ненужно | | |
| 72
- 05.05.2014 - 14:41
| 70-АптекаУлицаФонарь > это да, но инстинкт и любопытство не дают оборвать это :) | | |
| 73
- 05.05.2014 - 14:53
| 71-rektor > извини, так вышло(с), не получаю) | | |
| 74
- 05.05.2014 - 14:58
|
Бросить можно. Я бросила 15 лет назад после 7-летнего стажа. Для начала прочувствуйте отвращение к пачке, к запаху, к зависимости от курения. В конце концов, вы же свободный человек! Определите для себя 4 ступени: 2 часа, 2 дня, 2 недели, 2 месяца. Не закурите после каждой из этих ступеней, бросите навсегда. Удачи! | | |
| 75
- 05.05.2014 - 14:59
|
73-АптекаУлицаФонарь > не, ну нормальные люди разве могут ежеминутно радоваться... Солнечные только люди))) Да и не от каждого процесса можно радоваться. У меня кот мне рыгнул на покрывало в спальне, я его хотела убить. потом удушить, чтоб наверняка. Ну никак не радостный был процесс. Особенно, когда я за ним гонялась, чтобы отомстить.) | | |
| 76
- 05.05.2014 - 15:45
|
74-kbz > "2 часа, 2 дня..." Не всем подходит, вот я, например, на работе не курю,но и не хочу. То есть с 7,30 до 19 (примерно) я не курю. Дома вечером шт 3-4. На выходных - больше. Курю лет 7-8. | | |
| 77
- 05.05.2014 - 17:51
| 0- не надо было начинать!)) (с) | | |
| 78
- 05.05.2014 - 18:30
|
0-Sweetness > я курила почти 20 лет, и не верила, что бросить можно. Оказалось - МОЖНО!!!! даже после такого стажа и почти пачки выкуриваемых сигарет в день. В моем случае этому предшествовали раздумья возле зеркала: 1)Я становлюсь старше, регулярно посещаю косметолога и стоматолога, трачу на это время и деньги, а потом сама же [*****] результат. 2) у меня частенько болит голова, а это влияет на качество жизни. 3)будучи курящей, сложнее использовать без всяких там рисков удобные мне средства контрацепции, а это влияет на качество секса. И 4), самое главное - Кто кому хозяин? - Я сигаретам или они мне???? Честный ответ на последний вопрос возмутил меня)))) Ненавижу зависимость! Возмущения хватило, чтобы продержаться первую неделю. Потом помогло знакомство и роман с очень чувствительным к запахам МЧ, ну а потом уже жалко стало [*****] первый, самый сложный период... Результат - не курю 2 года и считаю, что это одна из моих хороших побед. Полный сатисфекшн)))))) И голова, кстати, тоже перестала болеть! | | |
| 79
- 05.05.2014 - 18:33
|
0-Sweetness > Попробуйте начать делать физкультуру по утрам (если еще не делаете) Может помочь | | |
| 80
- 05.05.2014 - 19:02
| 79-F11 >физическая нагрузка - отличный способ бросить курить. Попробуйте каждый раз как тянет покурить раз двадцать присесть / отжаться/ пресс качнуть. На сигареты тянуть не будет, нужно просто найти " полезный" заменитель. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
