Энергия ОФФ
 

Вчера про красоту, а сегодня давайте про энергию ! Энергию движения, удовольствия, жизни. Откуда черпаем, где протечки случаются, как восполняем .
Всем хорошего дня !

И еды и сна. Протечки весь остальной день..
Я как телефон - заряд, разряд.)

Доброе утро!

Меня только люди накачивают.
С астрологической точки зрения солнце в падении, своей энергии очень мало.
И это действительно так.

Были экстремальные встряски в жизни, такие, что собирать себя по осколкам буквально приходилось, и реально опасалась за рассудок, чтобы не сдвинуться. Тормозила, забывала, что плиту не отключила, в микроволновку стакан молока поставила - забыла, наливаю дубль 2, пытаюсь засунуть. Всерьёз боюсь альцгеймера после таких стрессов.
Выгребала, кстати, с помощью ЖВ вот уже раза 3. Вовлекаюсь в диалог, отвлекаюсь, перележу, как в окопе, пока снова не появится желание жить. Если бы не дети, был риск, что оно и не появилось бы. Дети - бесперебойный источник радости, и смысл жизни, по большому счёту. Потом потихой - фильмы, книги, вода, природа, потом потихоньку молитва, когда силы появляются снова обратиться к Богу и быть благодарной. Ленивая, неблагодарная. Всё наверное давалось бы меньшей кровью, если бы пунктом первым было - к Богу. Но иногда правда бывает так больно, что сложно это всё даётся. Ребёнка вот потерять, например, - для матери неважно, на каком сроке это произошло, у нас же в голове всё уже - кто, каким бы вырос, чьи глаза/улыбка, и другого такого не будет, никем не заменишь. Это самые страшные встряски в моей жизни. Последнюю беременность не удалось выносить, я здесь писала, не зная того, что ребёнка уже в живых нет, замершая беременность. Нас много, оказывается, сейчас таких, почему - врачи только руками разводят.
Лечилась мужем, ЖВ и киношками, только-только выгребаю, как из окопа, генералку вот затеяла, потом поститься может сил наберусь, а то не просто расслабилась, а оборзела.
Под шумок порыдала от перспективы потерять маму -папу, и жить не хотелось вообще, сейчас настроение "шоу маст гоу он", но от фоток младенцев всё ещё вздрагиваю.
Блин, простите за многобукв, прорвало. Не соболезнуйте только, а то я опять разнюнюсь.
Кстати, напиться мне не помогает, только хуже.
Как и чем себя именно реанимируете, и как часто доводилось?

Интересные задачи, преодоления питают. Энергии много. Баланс витаминов в организме - хорошее подспорье.

У меня 2 работы. Одна из меня сосет энергию, но приносит доход, а вторая дает энергию, но в финансовом плане проигрывает

6-София Павловна >а какая даёт энергию?

7-Бойкая босячка > любимая) почти хобби
Хотя первую работу тоже очень люблю. Просто она тяжелее морально

8-София Павловна >Софа, ты же не Рабинович, ну что за секретность 89левела? (с)
Ну лана, не хочешь, не говори)

энергия - это для узкоглазых :)) у нас все иначе :))

Заставляю себя. Вот сейчас встать и идти в зал, к примеру, до этого-приготовить завтрак, могла б и не делать ничего, на энтропию не влияет.
Доброе.

еда и сон (с)

11-финланд > Преодолеть миллионы лет эволюции ( с тчк зрения эволюции мы заточены на то, чтоб тратить меньше энергии на нерепродуктивные функции, в том числе на физическую активность)- это непросто. Энергия, потраченная на спорт- это энергия, не потраченная на репродукциию .
Природный инстинкт требует оставться в покое , насколько это возможно . Мозг говорит :» Але, гараж! Тратить дргоценные калории на спортзал? С ума сошел! А вдруг война, а ты все потратил! » :-))

13-Атти >в этом плане я идеальный продукт эволюции))
Только совесть мучит, что второй день подряд зарядку не сделала.

14-без имени >да-да:-). Эволюционно притяжение дивана сильнее :-)
Меня сегодня заряжала энергией мысль, что во время и после бега коктейль субстанций всяких ( серотонин, дофамин и прочих) меня порадует . Главное, не давать себе долго думать , а быстро встать , одеться, размяться и на улицу.

Не где не протекает, легка на подъем, если нужна энергия вампирю с годами в этом профи

16-Улитка > как и где вампиришь? Лайфхаки давай!
Я вампирю , общаясь с энерджайзерами, читая их и слушая.

[quote=Атти;48250833]Главное, не давать себе долго думать , а быстро встать , одеться, размяться и на улицу.[/quote]
Согласна

[quote=Атти;48250838]как и где вампиришь? [/quote]
От людей умею быстро раскрутить на беседу очень много знакомых встречаю с утра и если еще удолетворяют мой интерес в чом то нужном, окрыляет

я взрастила в себе мысль,что спорт это как чистить зубы и принимать душ. не будешь же страдать "о,я не хочу чистить зубы,а и ладно". надо, значит надо. другое дело,что нельзя упираться "тренажерный зал самое эффективное". ли "лучшее кардио - это бег". по душе выбрать надо. у меня вот сейчас на тренажерку вообще не стоит. йога и сайкл прям отлично. еще на аквааэробику хочу. но мне пока холодно

20-flaka >всему свое время. Я тренажерку тоже не хочу сейчас вообще , хотя три года назад заходила на ура.Может , потом опять вернусь .

мьюзик и плавание) утро добро)

22-Атти >а у меня дилемма - сходить сегодня на бодипамп или на йогу. хочется и туда, и туда, а время одно (((-:

24-flaka > какая прекрасная дилемма:-)
23-iamvictoria_s >О! Музыка! Любая или конкретное направление какое-то?

Некоторая музыка на меня действует подавляющее.

Пришла с тренажерки, села в кабинете, энергии ноль, вся кровь отхлынула из головы в попу...

Бегаю эпизодически... очень эпизодически...но заметила, что после бега совсем не хочется есть. Если бегаешь вечером, то потом нет даже мыслей "чтоб сожрать".
Я для себя это объясняю тем, что мышцы и мозг напитываютсЯ кислородом и поэтому не хочется есть.

27-Дама Пик > Как восполняешь?:-). Подумала о тебе, когда тему писала. Есть ощущение, что ты из энерджайзеров бОльшей частью. И твоя внутренняя энергия воплощается в проекты твои.

29-Атти > сейчас восполняю омлетом в кружке ( яйцо с водой) ))) Вечером грамм 60 коньяка)) коньяк лучше чем омлет)))

30-Дама Пик >:-))) записала себе рецепт восполнения:-)

Три недели подряд ни грамма алкоголя. Муж не пьет и мне не хочется)

[URL=http://vfl.ru/fotos/eee2273733809286.html][IMG]http://images.vfl.ru/ii/1616654128/eee22737/33809286_m.png[/IMG][/URL]

30-Дама Пик >это и весь рацион на сегодня?)

Утром мне хочется только как в п 33. Никаких других движух

35-ЁлкА ТигровАЯ >это миллионы лет эволюции и сила притяжения кровати , мы уже разобрались:-). Ты нормальная (с).

36-Атти >это я и так знала.
6.30- подъем
8.00-17.00 работа
17.00-18.00 добраться в зал
18.00-20.15 - зал
20.15-21.15- добраться домой
Куда тут что еще можно впихнуть

36-Атти >а вот зонтик номер 2 [url]https://i.yapx.ru/Linae.jpg[/url]

25-Атти > я любую слушаю, какой трэкан нравится то и слушаю. сейчас на репите [url]https://www.youtube.com/watch?v=lwk5OUII9Vc[/url]
но эта песенка с бородой, я тормоз немного. новое выйдет, я через полгода услышу)))

Влюбленность жеж, там море энергии. Но тут влюбленных походу нет. Солнце, тепло, море, путешествия. Новые знания.