| 0
- 07.07.2020 - 07:45
|
Приветствую дорогие ЖВшники! Хорошего нового дня всем!
    | | |
| 161
- 07.07.2020 - 14:36
| 155-Silki2110 >вполне, но мышечной массы не помешало бы. А где ее взять, если он мясо/рыбу/творог/молочку не ест вообще. | | |
| 162
- 07.07.2020 - 14:38
| 158-Агония > ну так можно тогда ребенка кефиром или молоком поить) но зубам это не поможет) у нас у знакомых дочку кормили творогом и т.д. и т.п. и все равно у ребенка молочные передние зубы прямо поломались и она так и ходила с пеньками пока не выросли постоянные) | | |
| 163
- 07.07.2020 - 14:39
| Я недавно узнала , что в Африке когда было картошки(не нынешнее время) готовили из бананов жарили, варили. Так вот банан по составу это наша картошка. | | |
| 164
- 07.07.2020 - 14:43
| 162-шелковая >астеники с трудои набирают мышечную массу даже на профиците белка. и при физнагрузках. поэтому - понять,простить и не лепить из ахалтекинца першерона | | |
| 165
- 07.07.2020 - 14:43
|
149-atamanka01 >но ребенку суп варишь?) И, почему бы и нет. Это же разнообразие, в том числе. А куриный из домашней курочки с домашней лапшой! Ммм)) В общем, много их вкусных и любимых) | | |
| 166
- 07.07.2020 - 14:44
| Настроение ниже 0, купила билет в Сочи, надеюсь там мне станет лучше... | | |
| 167
- 07.07.2020 - 14:44
| 154-шелковая > а ещё интересна точка зрения полных женщин занимательно описывающих блюда, которые явно сделают детей толстыми. так что да, у всех своя правда | | |
| 168
- 07.07.2020 - 14:47
| 165-flaka > + кстати, добавлю на наглядном примере. наша ости - постоянные тренировки, диета с преимущественном содержанием белка, низкие углеводы - а все равно тростинка. я б на таком меню и тренировках была бы квадратно-гнездовой | | |
| 169
- 07.07.2020 - 14:48
|
164-Агония > бананы есть разных сортов те что как картошка у нас не продаются (точнее не закупаются) | | |
| 170
- 07.07.2020 - 14:48
|
166-Астра >это одно из блюд ее скудного меню,варю ей суп каждый день (овощной микс -брокколи,цветная,морковь,цуккини или кабачок,крупа и кусочек мяса к супу ). Остальные члены семьи супы редко едят. У бабушки она не ест супы традиционные (с домашней курочкой,лапшой,например). 165-flaka >ППКС. | | |
| 171
- 07.07.2020 - 14:51
| Цитата:
Необходимое (но не достаточное) условие правильно сваренного борща - бульон из мозговой говяжьей косточки (разумеется с куском мяса, но костный мозг обязателен при этом). | | |
| 172
- 07.07.2020 - 14:52
| на обед перехватила ряженку, два круассана и чипсы картофельные, потом еще пила. | | |
| 173
- 07.07.2020 - 14:53
| 169-flaka >последняя диета лет в 16 была:) я не могу диетничать. Просто образ жизни. и ещё вопреки советам своих тренеров и вообще всех в округе, я не ем долго (так как не хочу) - обычно до вечера. Когда заставляла себя есть утром или в полдень, весь день насмарку | | |
| 174
- 07.07.2020 - 14:55
|
174-austinite > та же фигня, если поела утром, весь день рот не закрывается. Это называется инсулинорезистентность. | | |
| 175
- 07.07.2020 - 14:56
|
169-flaka >из за белка? Тренировки же преимущественно йога? 171-atamanka01 >да я в курсе, ты писала. И как тут суп недооценить?) У меня муж ест суп не часто, а если в нем есть мясо - не откажется)) а дочка редко отказывается. Наверное, нравится. А там уж какой суп - личные предпочтения каждого. Борщ, по сути, тоже овощной суп, если не на бульоне. | | |
| 176
- 07.07.2020 - 14:56
| вопрос насущный - когда будет свет? :) | | |
| 177
- 07.07.2020 - 14:57
| 175-Дама Пик, много лет первый раз ем в полдвенадцатого. Ну вот сегодня в два. И не хочется есть ...часов так до шести. А потом открываются врата ада) | | |
| 178
- 07.07.2020 - 14:57
| 173-Имечко моё >у меня тоже ряженка сегодня была на обед и два хлебца к ней. Сейчас зеленый чай с сушеными яблоками (запасы от испытательных работ осенью,когда сушилку нашу готовили в производство,насушили мешка 2 яблок на работе). | | |
| 179
- 07.07.2020 - 14:57
|
168-austinite >совершенно не поняла посыла поста. Какие полные женщины описывают блюда? Поясни, если не сложно... 169-flaka > мои едят почти все фрукты и ягоды (очень много!), огурцы-помидоры-зелень, мучное - почти нет. Торты/пирожные/булочки нет совсем:)) О! Творожные кексы (спасибо, Джиндж за рецепт) стали есть. бананы едят. Старшая- курицу и творог еще. Ну и суп-лапша с гречей в ходу. Очень странные дети:) | | |
| 180
- 07.07.2020 - 14:58
| 172-F121 > на курином бульоне совсем неправильно будет?) | | |
| 181
- 07.07.2020 - 15:00
| 175-Дама Пик точно! | | |
| 182
- 07.07.2020 - 15:00
| 181-Silki2110 > борщ на курином не варят | | |
| 183
- 07.07.2020 - 15:01
| 176-Астра > если б она суп не ела,я б не варила его так часто:-) | | |
| 184
- 07.07.2020 - 15:01
| 180-шелковая >другие (не ты). | | |
| 185
- 07.07.2020 - 15:02
| 185-austinite >понятнее не стало:)) | | |
| 186
- 07.07.2020 - 15:03
|
174-austinite >я подразумевала под диетой - питание. собственно тот смысл,который и был изначально (((-: 176-Астра > так у ости не йога,а единоборства. повторюсь - при моем телосложении на таком питании и тренях я б не была как ости. ибо - конституция | | |
| 187
- 07.07.2020 - 15:03
| 180-шелковая > как это суп-лапша с гречей? в смысле с гречневой лапшой? | | |
| 188
- 07.07.2020 - 15:03
| 183-F121 > почему?) | | |
| 189
- 07.07.2020 - 15:05
|
189-Silki2110 > наверное потому что это уже не борщ борщ определятся не только наличием/отсутствием капусты а так можно "борщ" и из рыбы варить и закидывать все остальные составные | | |
| 190
- 07.07.2020 - 15:06
| 187-flaka >а что бы ты изменила, чтобы при моем питании не набирать слишком много массы? Углеводы приведут к той же массе, только в виде жира | | |
| 191
- 07.07.2020 - 15:07
| 180-шелковая > моя из фруктов только яблоки ,редко очень грушу и банан:-( Никогда не пробовала абрикосы,персики,нектарины,к примеру и не хочет даже лизнуть персик. У бабушки сейчас роскошная черешня уже третий сорт вызрел. Хоть бы укусила ягодку. Ну вот как при большом ассортименте фруктов дома,в поездках не любить разные фрукты,а?:-( Странная такая. Но любит морскую рыбу . Пирожные,десерты- нет вообще. | | |
| 192
- 07.07.2020 - 15:07
| 188-Silki2110 >это два разных блюда)) | | |
| 193
- 07.07.2020 - 15:08
| 187-flaka >а, я думала, йога | | |
| 194
- 07.07.2020 - 15:10
| 184-atamanka01 >я и говорю - как тут недооценивать - палочка-выручалочка. | | |
| 195
- 07.07.2020 - 15:11
| 191-austinite >как вариант - попробовала бы тренироваться с малым весом на одно-три повторения. ну и тут без углеводов хз как. честно сказать - я бы изменила быстрее питание. но я в принципе не могу есть много белка,в меня не лезет. финланд все саркопенией пугает,а я жду не дождусь,когда мои ляхи усохнут (((-: | | |
| 196
- 07.07.2020 - 15:12
|
192-atamanka01 >Фрукты у сына только в этом году зашли в рацион, даже черешню и виноград стал есть. До 8 лет ел яблоки, груши, мандарины и бананы. Всё! З.ы. Носится сейчас вокруг, как электро-веник, откуда энергии столько... непонятно:)) Витамины даю постоянно практически. И рыбий жир. | | |
| 197
- 07.07.2020 - 15:14
|
*вздохнула* Флака считает, что у неё есть ляхи! | | |
| 198
- 07.07.2020 - 15:16
|
196-flaka >хехе, менять тренировки не хочу совсем. Мне малый вес тратой времени кажется и нет такого же насыщения:) кардио так вообще пыткой, благо резинка есть. поэтому и спрашиваю как изменить питание. | | |
| 199
- 07.07.2020 - 15:16
| Цитата:
если бы в 40 км. от Краснодара, то я бы скупил урожай на дереве | | |
| 200
- 07.07.2020 - 15:16
|
198-шелковая >в какой-то момент я себя успопила,что нет,и я все вылумала. а потом мне тренер по теннису говорит "а чем вы раньше занимались, у вас такие ноги накачанные!" ах ты гнида. больше я к нему не ходила (((-: | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
