| 0
- 04.10.2021 - 08:40
|
Люди же мучаются: писать некуда. Не ленитесь по утрам. Вперед!!!
    | | |
| 241
- 04.10.2021 - 17:22
| 244-flaka > посмотрела . Вот примерно так и преподает моя гура :-). Тоже с виду и не подумаешь и не ждешь от нее :-) | | |
| 242
- 04.10.2021 - 17:23
| 256-Мерлин >это же снотворное? | | |
| 244
- 04.10.2021 - 17:30
| Я всегда считала, что тонким и звонким как раз проще и легче даются какие то "силовые" упражнения. | | |
| 245
- 04.10.2021 - 17:40
| Зиверт снова милый клипчик наворотила. Cry. | | |
| 246
- 04.10.2021 - 17:41
| 261-Астра > силовые легче даются тем, у кого сильные руки и ноги :-) а это результат тренировок . | | |
| 248
- 04.10.2021 - 17:46
| Ехать на пассажирском под дождь и дудук офигенно)) | | |
| 249
- 04.10.2021 - 17:55
| 260-Мерлин >странный у меня врач все-таки | | |
| 250
- 04.10.2021 - 18:16
|
263-Атти >объем мышц и их сила не в прямой зависимости. У меня руки были тоньше и сильнее ног. Видели как фигуристки прыгают?)) | | |
| 251
- 04.10.2021 - 18:20
| 267-Астра > я и не про объем мышц. Три года назад я в чатурангу зайти не могла , не говоря уже про постоять в ней . Ненавидела упражнения в зале с гантелями в руках и не понимала , зачем они вообще нужны. Игнорировала . Сейчас спокойно стою , отжимаюсь , поднимаю себя на руках , объемом не приросла в руках, а силы прибавилось . | | |
| 252
- 04.10.2021 - 18:21
| Грандаксин успокоительное, но написано, что не вызывает зависимости и привыкания. Опять же днем он не прибивает, а просто успокаивает. Но, конечно, злоупотреблять им не стоит, как и любым другим лекарством. | | |
| 253
- 04.10.2021 - 18:25
|
268-Атти >ну так девочка с видео и твоя гуру тоже тренированные барышни. Почему сомнения на основании внешнего вида?) Ты же в тренажерный зал ходила? Или только на дорожке бегала? | | |
| 255
- 04.10.2021 - 18:29
| 270-Астра > ожидание /реальность :-) стереотипы в голове :-) | | |
| 256
- 04.10.2021 - 18:35
|
272-Атти >понятно) Я так же от мощных не ожидаю чудес ловкости и темпа)) | | |
| 257
- 04.10.2021 - 18:37
|
И от мужчин чудес гибкости и растяжки, кстати!)) У женщин, как то это все органичнее представить)) | | |
| 258
- 04.10.2021 - 18:45
| Ну вообще сила мышцы как раз пропорциональна сечению. Но есть еще сильные сухожилия. И у тонких-звонких как раз сила сухожильный аппарат слабый (где Ёлка с постоянно подворачивающимся голеностопом). Натренировать можно, да. И эта, у фигуристок ляхи дай божа | | |
| 259
- 04.10.2021 - 18:47
| 274-Астра > корпулентные мужчины-йоги в шпагате меня восхищают :-) | | |
| 261
- 04.10.2021 - 18:51
| 276-Атти >у вас в группе есть мальчики? На моей памяти был всего один. И тот сдулся. Ну и что, что пукнул во время асаны, это что, повод?! | | |
| 262
- 04.10.2021 - 18:51
| 277-Мерлин >и нервный импульс туда же. Но возвращаясь в макаронинам, то бишь астеникам, в общей массе им даётся менее "крепкий" ОДА, чем мезоморфам. Просто им легче держать свой вес, ибо он сам по себе невелик | | |
| 264
- 04.10.2021 - 18:55
| 278-Изо_льда > действительно! Не навалил же) | | |
| 265
- 04.10.2021 - 18:58
| 280-Мерлин >тут, кстати, есть психологическая фишка - когда ты знаешь, что надо тягать свой вес, начинаешь бессознательно меньше жрать. Организм не дурак, облегчает себе работу | | |
| 266
- 04.10.2021 - 18:59
|
275-flaka >далеко не у всех, тяжёлые плохо прыгают. Мне кажется, в йоге не настолько силовые асаны, чтобы не справиться на любом сечении мышц)) но, опять же от времени исполнения зависит, наверное. Баланс и растяжка - вот это да... | | |
| 267
- 04.10.2021 - 19:01
|
Город бордовый котятки) Стою в пробочке,плотной. | | |
| 268
- 04.10.2021 - 19:04
|
283-Астра >так наоборот, для прыжка нужны сильные ноги. Это и а балете так. Раньше балерины были более коренастые, но более скоростные и с хорошим прыжком. Сейчас "вытянулись", но в прыжке проигрывают. Из мужиков прыжком славится иван Васильев, но это, простите, летающий комод. А вот и девочки фигуристки. Простите, но тонких ножек там нет https://images.app.goo.gl/XfGGKLiT6x9RyrJo8 | | |
| 269
- 04.10.2021 - 19:04
| 284-Фрэнк > у нас авто заправляют не бензином, а виагрой. Всегда стоит))) | | |
| 270
- 04.10.2021 - 19:08
| Почему инста не обновляется? | | |
| 271
- 04.10.2021 - 19:09
| О, опять соседи сварятся. Я б этому мужику памятник поставила, сколько сил надо иметь, чтоб жить с такой склочной бабой. Я б уже сама её лопатой уе***ла | | |
| 272
- 04.10.2021 - 19:12
| 288-flaka > Девушка, вы одна - нет, я с причудами...) | | |
| 273
- 04.10.2021 - 19:14
| 288-flaka >а у них монолог? Или все же и он сварится?) | | |
| 275
- 04.10.2021 - 19:19
|
285-flaka >ну так фигуристок и балерин логично сравнивать среди себя с более тяжёлыми, а не с теловычитанием) По моим наблюдениям, более тяжёлые хуже прыгают. Ну и нагрузки все же не как в йоге. | | |
| 276
- 04.10.2021 - 19:20
| 290-Изо_льда >сегодня отвечает. Но в основном монолог. Мне кажется, что она подбухивает и её несет. А он просто сидит и охреневает (((: | | |
| 277
- 04.10.2021 - 19:22
|
292-Астра >тяжелыми за счёт жира, мышц или костей? Если мышц, еще и в ногах, то они таки будут прыгать легче. Ну и фигуристок не я сюда принесла, так шта *разводит руками* А силовую йогу я бы сравнила с акробатикой. Но там бабехи тоже крепенькие. Поэтому логично, что силы мы ждем от мышечных людей | | |
| 278
- 04.10.2021 - 19:32
| Цитата:
| | |
| 279
- 04.10.2021 - 19:36
| Цитата:
| | |
| 281
- 04.10.2021 - 19:41
|
294-flaka >ну, так представленные фигуристки как раз нормальные)) тяжёлые не стоят на пьедесталах. Речь не идёт о "нет мышц". Они как раз есть и у них и на видео. Я лишь сказала, что объем мышц и их сила не в прямой зависимости. Накачанных йогов вообще не видела. У вас ругань, а у нас соседи делают ремонт перфоратором 6 дней в неделю. И никакая шумоизоляция не спасает на 100%(( | | |
| 282
- 04.10.2021 - 19:43
| 287-arlena >фб, инста, вотсап, все навернулось. Ты новости не смотришь? | | |
| 283
- 04.10.2021 - 19:43
| 298-Астра >ну а по мне мышцатые. Какими и должны быть спортсмены, за исключением разве что шахматистов. От таких и ждешь физических подвигов | | |
| 285
- 04.10.2021 - 19:48
| 300-flaka > на мой почти сорокачетырёхлетний взгляд, у фигуристок самые красивые фигуры из всех спортсменок. В том смысле, что их фигуры - лучшее, что мог сделать из исходника олимпийский вид спорта. Даже лучше, чем в художественной гимнастике. | | |
| 286
- 04.10.2021 - 19:48
| 299-ЁлкА ТигровАЯ > навсегда? | | |
| 287
- 04.10.2021 - 19:49
|
Дабы закончить обсуждение, принесу фото йогини. Как говаривала лена миро - выглядит как тело, нетронутое фитнесом. И лично я от такого не ожидала довольно серьезной физической нагрузки. Скорее, скручиваний в бараний рог. У той же щербаковой ноги с мышцами и рельефом, а тут выглядит как рядовой скинни фэт с пивком на диване https://images.app.goo.gl/Lrx58QoiVfC5q53t8 | | |
| 288
- 04.10.2021 - 19:49
| 302-7ginger7 >у художниц хороши ноги просто отдельно сами по себе. Но гиперлордоз все портит | |
