Что бы такого съесть, чтобы поправиться.
 

Тема на ночь глядя. Никак не могу набрать хотя бы 3 кг. Вроде и питаюсь хорошо, ем все подряд. Плотный завтрак, обед - первое, второе и салат. Ужин тоже нормальны. И чай с тортиками на ночь. И сало/мясо. Даже фастфуд могу раз в недельку. А все равно, встаю на весы - 42 кг. Здоровье проверила недавно, вроде все в норме. Глистов вывести - не прелагать. Что делать?

у меня такая знакомая ещё тоже.. при росте 165 см весит 47 кг. Анемичная, вечно слабость.. Ест в три горла всякие булочки, шоколадки и пельмени на ночь и хоть бы хны )) Буквально на днях снова жаловалась )

ой я тока что выпила стакан пива с вкусной рыбкой и заела мороженым)) любимый ужаснулся,а я так люблю это сочетание)))

2-Ангел Предохранитель > лишь бы не селёдка с кефиром )

И, кажется, надо съесть словарь русского языка.

Главное режим. Чтоб все приемы пищи в одно и тоже время.
А вообще, лучше не жир накапливать, а мышцы качать. Я тоже худая, но как начинаю поправляться - все в ненужных местах. Так что вместо Чая с тортиками на ночь питайся правильно, от такого питания только кожа портится(((
*ушла делать бутерброд*

А забеременеть?

Коктейль рецепт Арнольда Шварценеггера

Компоненты
• 2 стакана молока;
• 1/2 чашки обезжиренного молочного порошка;
• 1 яйцо;
• 1/2 чашки мороженого.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты в миксере (с)

5-vestiti >и режим есть. Все по часам. ну а как еще, работа офисная )

Мы по вечерам очень любили спагетти с мидиями в белом соусе и с пармезаном...... у меня бока:-) :-)

8-Фрекен Снорк >ну в спортзал ходи, качайся, там тебе и питание посоветуют правильное, чтоб целлюлитом не заплыть)))

9-финланд >фина и пасту я ем довольно часто.
Может надо меньше двигаться?
5-vestiti >про мышцы мысль правильная. Но вроде и мышцы есть.

10-vestiti >какой целлюлит? у меня ребра торчат. куда там целлюлиту. А в спортзал мне не интересно.

11-Фрекен Снорк >но если мышцы есть, зачем поправляться?
Просто то, что ты предлагаешь, ведет к целлюлиту, и вообще фигня нездоровая. Я так пыталась поправиться, и не поправилась, и хуже сделала.

12-Фрекен Снорк >ты куришь? Нервничаешь много?

12-Фрекен Снорк >а худоба целлюлиту не помеха. Впрочем, смотри сама, если хочешь просто жир на животе и джеппе, плохую кожу и пищеварение, то да, больше ешь на ночь и меньше двигайся))

Надо Рене Зеллвегер спросить.

13-vestiti >кажется, что худая. Вон лицо даже худое. ((( Некрасиво. Ну хоть парочку кг можно набрать?
14-финланд >не курю, нервничала раньше много, сейчас в разы меньше. ОК пью, может из-за них?

16-Rupert Longdine >тут же худеют вечно все, значит как поправиться знать должны.

17-Фрекен Снорк >это к гинекологу вопросы,не к форуму.....

17-Фрекен Снорк >ну хз, может и правда лучше к врачу, а то напоправляешься сейчас, а потом не будешь знать, что с этим делать.

18-Фрекен Снорк > А! Вот в чем дело! Да они не расскажут. Я тебе расскажу: днем - спать, ночтью - хлестать шампусик с дрожжевыми плюшками в банях-саунах с разными дятьками)

19-финланд >20-vestiti >говорят, мол все хорошо.
ну пару килограммчиков!
*поет* Съем я котлету из гиппопотама, поправлюсь я ровно на три килограмма.

22-Фрекен Снорк >у меня 47 было....это так...болезненно выглядит и пожалеть-накормить все время все хотели...:-)

42 кг?много,много есть!срочно!главное вовремя остановиться)

22-Фрекен Снорк > После 40-ка поправишься, успокойся, нечего тебе там делать(с))

25-АптекаУлицаФонарь >А до 40 бояться ветров и сквозняков?)

24-томатик >а сколько много? и чего много?
25-АптекаУлицаФонарь >значит дышать ровно? и наслаждаться жизнью?

все парятся как похудеть, а набирать вес специально я б не стала...кости есть,а мясо нарастет. Если себя нормально чувствуешь в своем весе,то зачем эти кг? успеется еще

Мдя... трололо не засчитано...

27-Фрекен Снорк >Все что видишь)двигается ли оно или уже заморожено,все есть!но вот возможна другая проблема-будет откладываться в ненужных местах...я не была 42,минимум 50 и это для меня ооооочень худой)поэтому не знаю чем помочь,дорогая.

26-томатик > Томочка, я всю жизнь весила 41-43, ничего не боялась, сумочку в руки потяжелее и-и-и-и...пошла от бедра(с))
27-Фрекен Снорк > Конечно, нечего менять в том, что заложено. Это с полнотою жить тяжеловато, во всех смыслах, а худенькой-тощенькой..захотела - ногу за спину (себе!) закинула, захотела - самостоятельно шнурки на ботинках завязала, счастье же)

31-АптекаУлицаФонарь >И сейчас?)хороший,нормальный,циплячий)вес)))практиццки модель!)

Дистрофики, ешкинкот:-) Если похудеть-сиськи расстворятся,а этого допускать никак нельзя:-)

32-томатик > Не-е-ет, сейчас я - слон, целых 54 кило. Невыносимый вес))

я со своими 63кг начинаю чувствовать себя толстой...

*ушла, шлёпая босыми пятками, в ночь* ...и нафига нам те сиськи, несчастным зазошкам и разведёнкам с детьми, пусть любят за характер, всё равно мужики ничего в них не понимают, как свиньи в апельсинах, главное - в пуш-апе до Загса дотянуть)

34-АптекаУлицаФонарь >ты с одеждой и побрякушками взвешивалась?))

Сиськи нужны!*твердо*))

34-АптекаУлицаФонарь >54?"? толстый)главное при ветре сумочки из рук не выпускать..унесет,а что мы тут без тебя,мать родная?!деградируем и умрем)доброй ночи:)@