Борьба с прокрастинацией
 

Не путать с проституцией.

Прокрастина́ция (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. crastinus — завтра и лат. pro — на) — в психологии — склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Что-то актуально для меня в последнее время стало :( А вы как боритесь с откладыванием важных дел "на потом"?

Последний Момент, оно же - Последняя Ночь перед сроком сдачи работы - чудодейственное средство))

У меня пачка отчётов только за май.
Завтра скажу что забыла их дома. Не могу себя заставить ((

0- не, совсем так не люблю. Заранее списки-планы, еще и график выполнения сама себе составлю. всегда еще запас времени рассчитаю- вдруг что случится, чтобы был лимит.

когда МНЕ действительно надо, я не прокрастинирую никогда, в остальных случаях беру себя за шкирку и делаю...разве есть другие методы?

кофе помогает на время

Раньше бывало такое периодически, теперь уже можно сказать избавился от этой напасти.

Якакасти.)

Я как-то у нас на студенческой доске объявлений видела плакат: для тех, кто не может сдать эссе по причине прокрастинации - лекция о природе и методах борьбы с прокрастинацией состоится тогда-то по такому-то адресу:))

Я не борюсь с прокрастинацией. Я ею наслаждаюсь;-)
(Не имею привычки делать больше необходимого. Соотвественно, когда кажется, что наступает момент прокрастинации, на самом деле это наш, привыкший к "трудовой дисциплине" разум навешивает на происходящее этот ярлык. При этом подсознание знает, что оно в нужное время "отпустит" и разум сделает всё, что действительно необходимо, не более, за оставшийся отрезок времени).
Как-то так.

была уже подобная тема, от одноименного ника.

Икакфомка.(с))) Если я чего-то не делаю нынче или вовеки, кому данный факт мешает-дарю возможность на замещение себя.)

Я сама - сплошная прокрастинация, но если надо...ленивый ёж становится стремительным орлом)

12-АптекаУлицаФонарь > Ленивый Ёж - мертвый Ёж

Нет у мну такой проблемы, у мну моментальная реакция на срочные дела, я нооборот иногда понимаю шо притормозить, сбросить темп, для своего же блага.

У меня не получается бороться. Наоборот - прогрессирует. Пока получается делать все в последний момент... Но я к этому не отношусь так просто как Фомка, не наслаждаююсь:)
С возрастом и опытом этот последний момент становится все меньше и меньше, а работы все сложнее и ответственнее... "По бразильской системе" (с)
Все жду, когда я наконец-то не справлюсь (элементарно - свет вырубят), и даже как-то психологически к этому готов... Но все как-то пока получается :)
.
Вот и сейчас, то, что можно было было сделать в пятницу вечером за 3-4 часа и расслабляться - откладывал 2 дня, что бы сегодня в 4 утра встать и сделать, что бы отослать утром :( Потому как в 9 утра будет "дедлайн, последний, окончательный и беспощадный дедлайн" (с)

8-Eloise >"он все время опаздывал на тренинги по тайм менеджменту" (с)

15-bromberg >Та же фигня,вместо того чтобы сделать все в пятницу,решил делать в выхи,в выхи умотал на море и сегодня нужно переть на работу,ненавижу себя за это.

Всегда расставляю приоритеты и делаю только то, что необходимо. Остальное с чистой совестью оставляю на потом)
В срочных случаях быстро мобилизуюсь и делаю все вовремя.

изучай, автор.


[url]http://forums.kuban.ru/f1065/prokrastinaciya-6229523.html[/url]

Кстати да, форум один из стимулов к сабжу) Помню как он меня от работы отвлекала)

Никак не борюсь.. Наслаждаюсь.. Стихийный экзистенциалист.. Бороться за жизнь могу лишь на краю пропасти, эффективно работать только в дефиците времени и решений, атаковать только будучи припертым к стенке.. Обычный русский мужик, в общем )))

Завтра будут решаться самые важные пока что вопросы в моей деловой жизни.. На действительно серьезные для меня суммы.. И повернуться может как нехилым профитом, так и полным прекращением текущей деятельности и новым курсом корабля жизни.. Но я понимаю, что время еще есть.. До конца дня я технически успеваю все подготовить.. Так что модно еще погулять с дочкой и почитать тырнет ))

21-NoThanks > кстати, тоже за собой замечаю особую эффективность в аларм-моменты...как думаете, это исключительно св-во менталитета?

расширил свою базу криво написанных глаголов.

23-astili > это "гранизм";-)

23-astili > я думаю, вопрос нужно ставить иначе... любой ответ на вопрос "что это?" - будет оправданием.. вроде как "ну менталитет такой, ничо не поделаешь".. или "ну это знак зодиака такой" или "да это просто тип темперамента такой".. это бессмысленные ответы и бессмысленный вопрос.. не нужно искать этому оправданий.. нужно просто определиться устраивает тебя самого это или нет? это твое преимущество или это твоя проблема? вот вопрос..

[quote=Gorky;39763372]А вы как боритесь с откладыванием важных дел "на потом"? [/quote]
Слушаю свой внутренний голос, если вещует: "Отложи на после потом",-забиваю на это дело вообще. Еще ни разу не ошибался. А если не вещует - со скрипом делаю, не забывая потом объяснить страждущим, что "пули свистели над моей головой" (С) Пролет сапог (или сапогов?) над головой пока не наблюдался :)

26-NoThanks > наверное да, нечего на менталитет кивать..слишком личностные фишки, но мне почаще хотелось бы иметь такую холодную голову без посторонних эмоциональных включений..)

28-astili > что мешает?

29-Фомка_Верблюгадзе > воспитание, будь оно неладно..))

Не понимаю даже о чем идет речь- железная дисциплина, график, план, четкие договоренности, сроки. Меня просто убивает чужая необязательность, разгвоздяйство, неточность и бестолковость. Вот это- проблема. Невозможно ничего добиться, не умея себя дисциплинировать. Хочешь быть амебой- аминь. Прокрастинация это самонеуважение.) вот так вам)

31-Sneeuwstorm > Как же тебя всё-таки климат изменил, жистокайа! :)

31-Sneeuwstorm > больно жы..))

32-полураспад >Всегда такой была) ну может чуть-чуть, да, задачи новые)
Астя, дада)

люди всегда - ктото... инфузории ли.. бараны ли.. кроты ли.. сцобаки ли.. люди всегда - ктото... и каждый может выбрать - кем ему быть :)) при чем совершенно добровольно..

35-NoThanks >Люди могут увешаться иллюзиями о себе как новогодняя елка игрушками, приняв любые комментарии только в одном ключе- вы мне завидуете, или впадая в иную крайность-я уг. баланс важен)

30-astili > "В ваши годы? Ну конечно же, мисс!";-))

31-Sneeuwstorm > путаешь понятия.
Бестолковость с прокрастинацией пересекаются, но совсем небольшой частью своих объёмов.

36-Sneeuwstorm > баланса не существует.. и все живут в илююзиях о себе самом...