защемление сидалишного нерва
 

чем лечить-болит неделю.к врачам сходить нет времени совсем.подскажите

прежде всего качественно обезболить и снять воспаление (преимущественно инъекционно [b]Кетонал[/b] 2 мл, 2 раза в день)- это быстро и результативно), потом сразу как только болевые ощущения полностью отступят, подключать разгрузочные лёгкие упражнения. В будущем серьёзно заняться укреплением мышечного корсета (поясница и спина). Можно при возможности пройти и курс физиотерапии, но раз времени нет даже на врача, то... вам решать.
Будьте здоровы!

... если нет времени сходить к врачу - значит не болит... :-)

2-Блинн > Не факт. Часто это значит - не умер.

Это в смысле - радикулит? Не согнуться - не разогнуться?
Советую взять кусок резинового шланга длиной около метра (если длинноват, то взять концы в одну руку) и сначала потихоньку начните постукивать этим шлангом по ягодицам, а потом сами почувствуете куда ударить и с какой силой... Проверено...

сегодня сделал укол вольтарена-боль ушла на половину

5-genik > ну что вы хотите? от одной инъекции вряд ли пройдёт. Курсом проколите, 2 раза в день минимум 5 дней, если, как говорите, ходить и сидеть всё же терпимо, то такая боль скорее должна уйти на 2-3 день, так что это нормально. А то, что после первой инъекции боль уже ушла наполовину- очень хорошо, значит эффект есть.
В идеале, если в препаратом попали, то обезболивающий эффект 1-2 день, а качественный противовоспалительный только к концу первой недели.

Васильева-Садомазо однако:-)

7-Вовча > А когда то же самое делают веником в парной -садомазо?

Васильева,ну вы сравнили,парилка это довольно не просто как со стороны кажется,там целый процесс,при правильном "раскладе" это бальзам души и тела,это эйфория и нирвана...