Обувь на шпильках после перелома лодыжки
 

Когда можно надевать уже, есть у кого опыт? Перелом был в конце апреля, закрытый, неосложненный, было смещение, но все поставили удачно на место. Связка еще латеральная была разорвана (так написано в истории болезни, но один из врачей сказал, что ни фига она не разорвана, ну, в общем, вы поняли...)
Гипс сняли 10.07. Сейчас хожу нормально, тьфу-тьфу-тьфу, ничего не беспокоит, синяк правда остался, так вот уже прошло более полугода с момента травмы, когда можно надеть обувь на шпильках? В Интернете где-то указано на спец.сайтах, что 1 год нельзя, где-то пишут 0,5 года. В сапогах ногу подвернуть практически нереально, я вот думаю, может я зря перестраховываюсь?
При выписке с больничного мне рекомендовались кроссовки))), честно ходила почти 1,5 месяца в кроссовках, потом носила обувь исключительно на плоской подошве
в общем, у кого какие мнения

Зачем бросаться из красности в крайность? Либо плоская подошва, либо шпильки. Среднего не дано? Полно обуви на устойчивом невысоком каблуке 5-7 сантиметров. Что, кстати, весьма физиологично даже без всякого перелома. Шпильки по любому не каждодневная обувь...

да понятно, просто уже есть сапоги, которые я купила еще той зимой, они сами по себе удобные, т.е. без всякого экстрима.

2-Gretchen > Я ломала лодыжку 4 года назад, перелом примерно как у вас. Через два года могла ходить на шпильках, но было дискомфортно( Только сейчас нормально стало.

3 а в чем у вас дискомфорт выражался? А при ходьбе в обуви без каблуков был дискомфорт ?

Кроме того, что нога огромная рефлексогенная зона,оказывающая энергетическое воздействие на весь организм(не правильно стоящая нога вызывает энергетические нарушения во внутренних органах, со временем перерастающие в другие нарушения), не правильное положение стопы может оказывать влияние и на структурные изменения органов, что гораздо печальнее. Обувь надо носить правильную, лучше ортопедическую.

В общем, я решила не рисковать и ношу мягкие сапоги на плоской подошве, пусть уже заживет все как следует)

6-Gretchen >
Плоская подошва тоже не есть гуд...

7 почему?

8-Gretchen >
Потому что любые крайности плохи :))

"Стопы наших ног имеют свод (арку), с помощью которого ноги пружинят при ходьбе. Если мы злоупотребляем и слишком увлекаемся ходьбой в обуви с плоской подошвой, стопа деформируется и становится плоской, арка (свод) стопы перерастягивается без дальнейшего восстановления, нарушается кровообращение в сосудах ног. Нарушается наша гордая осанка, западает грудь, со временем воспаляются суставы, и мы начинаем страдать от сильных болей.
Ношение обуви на плоской подошве и без каблука приводит к тому, что меняется наша походка. Со стороны это выглядит так, как будто мы шаркаем ногами. Причиной тому наши плоские подошвы. Ступни ног в такой обуви разворачиваются внутрь, связки и сухожилия на ногах растягиваются. Первый звоночек начала всех этих изменений – болевые ощущения в пальцах ног, особенно в большом пальце."

Информации достаточно в Интернете - читайте...

9 ну, за 1 зиму ничего не случится, я думаю, особенно учитывая, что до этого я всегда ходила на каблуках разной высоты. Ага, и доходилась(

10-Gretchen >
Если Вы всё для себя уже решили, то зачем спрашиваете? :))

просто интересны мнения, статей на эту тему много, мне интересен опыт тех людей, у которых была такая же травма

12-Gretchen >
Нет одинаковых травм, потому что нет одинаковых людей. Все по-разному ломаются и все по-разному реабилитируются.

Да, я это уже поняла, у меня, кстати, и нога в момент травмы не посинела, отек сильный был, это да. А врач потом, когда я на контроль приезжала такой "о, уже нога не синяя", я говорю - так она такой и не была)
А вот то, что лед не приложили это хреново, потому что синяк на месте перелома и сейчас есть(

9-АКВА >а как мужчины живут без 5-7 см каблука? у них ведь каблук только на классических туфлях - 1- 1,5 см.

15-KotЁnok GaFFF >
Не знаю. Наверное по-другому устроены. Другие кости, другой мышечный корсет, центр тяжести не там, груди нет, не ходят беременными, гормональный фон другой... Короче, они просто другие :))

16-АКВА >счастливчики вобщем :)

А моя подруга после такого перелома через месяца 4 пошла к платному травматологу-ортопеду, и сделала себе стельки ортопедические, их можно из одной пары обуви в другую перекладывать. Очень осталась довольна- и нога перестала отекать и синюшность быстро прошла. Правда дорогие они, но для себя любимой... А я вот ребенку сделала у него плоскостопие, реже стал спотыкаться. Немного подкоплю-и себе сделаю.