| 0
- 11.02.2012 - 19:57
|
Кто худел по методу Гаврилова? Сама никак. Оставьте свои отзывы, пожалуйста!
    | | |
| 1
- 12.02.2012 - 00:27
| моя подруга похудела по методу...забыла кого..)))но точно похудела!!...завтра напишу..))) | | |
| 3
- 12.02.2012 - 10:03
| Спасибо, жду отзывов | | |
| 4
- 12.02.2012 - 10:54
| Я за 1,5 месяца сбросила 13 кг. | | |
| 5
- 12.02.2012 - 11:07
| самостоятельно 15 дней -15 кГ. | | |
| 6
- 12.02.2012 - 11:38
|
по методу д-ра Борменталя!..толко это было 2-3 года назад..что там сейчас не знаю 6?..а это разве не вредно??..такая нагрузка на весь организм!!..? | | |
| 7
- 12.02.2012 - 12:03
| Только что узнала, что Борменталь не переименовался в Гаврилова. А работает просто в другом месте. Куда лучше обратится? | | |
| 8
- 12.02.2012 - 13:39
|
худею при помощи редуксина по кремлевской диете. успешно. 5 кг за 3 недели)) 15кг за 15 дней это жесть | | |
| 9
- 12.02.2012 - 23:50
| Была пациенткой Гаврилова лет 6 назад. Тогда он практиковал под вывеской Борменталя. Принцип я думаю не изменился и по сей день- позитивный настрой и сокращение ежедневного рациона до 1500 ккал( в среднем, +/- небольшие отклонения в зависимости от исходного состояния "тушки"). Все остальное (на что они разводят клиентов- всякого рода процедурки и т.д.)- на мой взгляд от лукавого и к похудению не имеет никакого отношения. Ну, если откровенно говорить, мне доктор Гаврилов помог похудеть исключительно тем, что было жаль денег потраченных на него и поэтому пришлось волей-неволей выполнять все, что там рекомендовалось. Хотя и так прекрасно понятно - меньше ешь и похудеешь и без Гаврилова, и без Королевой с Ковальковым вместе взятыми. Главное собственный настрой и мотивация! | | |
| 10
- 13.02.2012 - 00:03
| Была пациенткой Гаврилова лет 6 назад. Тогда он практиковал под вывеской Борменталя. Принцип я думаю не изменился и по сей день- позитивный настрой и сокращение ежедневного рациона до 1500 ккал( в среднем, +/- небольшие отклонения в зависимости от исходного состояния "тушки"). Все остальное (на что они разводят клиентов- всякого рода процедурки и т.д.)- на мой взгляд от лукавого и к похудению не имеет никакого отношения. Ну, если откровенно говорить, мне доктор Гаврилов помог похудеть исключительно тем, что было жаль денег потраченных на него и поэтому пришлось волей-неволей выполнять все, что там рекомендовалось. Хотя и так прекрасно понятно - меньше ешь и похудеешь и без Гаврилова, и без Королевой с Ковальковым вместе взятыми. Главное собственный настрой и мотивация! | | |
| 11
- 13.02.2012 - 08:15
|
Лучше бы ответили, смог ли кто удержать свой вес? 10, меньше есть - глупости. Есть надо, только правильно питаться и аэробные нагрузки необходимы. Ждём-с ответа, кто и за которое время смог удержать свой вес, а не набрать с лихвой? | | |
| 12
- 13.02.2012 - 13:37
| 12 -сами вы говорите глупости. Правильно питаться -включает в себя много понятий , в том числе !!!! и уменьшение калорийности рациона. Вопрос автора был не об этом. Я просто пояснила автору в чем заключается суть методики Гаврилова и "отпочковавшегося" от него или наоборот Борменталя. На мой взгляд, худеть можно и без помощников, выкачивающих деньги, а самому "погрузиться в тему", накопить информацию , запастись терпением и четко определиться с собственной мотивацией. Удержать вес -да, гораздо сложнее. Но и здесь , во главу угла опять становится собственная мотивация и настрой, и не какие диетологи хоть за дорого , хоть бесплатно не способны чем либо помочь страждущему пока он сам не "дозреет" о небходимости . | | |
| 13
- 13.02.2012 - 13:45
|
9-взрывмозга >неделя под капельницей после аппендицита,и вуаля -15 кг, 12-Валентин Михайлович > через год вес восстановился :(( | | |
| 14
- 13.02.2012 - 19:14
| у меня было отравление лекарством-проносило недели 2-итог похудела и стала красавица!!!!))))но чета так больше не хочеться)))... | | |
| 15
- 13.02.2012 - 19:22
| Спасибо, за отзывы. | | |
| 16
- 13.02.2012 - 19:24
| а моя подруга худела по борменталю-и вес не набрала-года 2-3 прошло..много говорила про положителный наст рой!)))..она упорная и сильная....прям как я!!))..я в универе заочно учусь-вру себе что у нас есть экзамены по отжиманию..закаливанию..питанию..утренней зарядке..и т.д.и за это будут ставить оценки..)))эти экзамены -купить нельзя-не сделаю-отчислят!!и якобы все уже все здали-одна я отстала!!!))))сильно помогает!))))лентяка-но занимаюсь!может вы сами себя сможете организовать?)) | | |
| 17
- 13.02.2012 - 23:28
|
В мае 2010 г. весил 104 кг. Пульс был 94, давление 130/70 За два месяца сборосил 15 кг. Еще за месяц 5 кг. Т.е. за три месяца вес со 104 кг упал до 84. Трудно было первый месяц. Даже иногда утром как бы помутнение в глазах. Дальше просто придерживался основных правил нормального питания. При этом не отказывал себе в употреблении спиртного, закусок, шашлыка при выезде на природу. А летом практически каждые выходные море-природа. Но вот разгрузочные дни после бурных выходных делать приходилось в понедельник. В обычные дни не голодал,только отказ от жирного,мучного,жареного. Ну а на счет Цитата:
Если что,то я противник диет да еще и от разных шарлатанов. Просто питание должно быть сбалансированным,т.е. правильное соотношение жиров/белков/углеводов и потребляемые каллории должны соотв-ть требованиям организма. | | |
| 18
- 13.02.2012 - 23:33
| 5-Helga > со скольки сбросили? если со 100, то это нормально, а если с 65- то как кожа себя чувствует? обычно после такого похудания такой скелет и кожи шмотья болтаются. | | |
| 19
- 13.02.2012 - 23:38
|
18-Плюшкин > Цитата:
http://www.ozon.ru/context/detail/id/4727254/ | | |
| 20
- 14.02.2012 - 00:08
|
Для меня толчком и руководством вот эта статья явилась http://www.improvement.ru/zametki/baksht/ | | |
| 21
- 14.02.2012 - 21:00
| Славянка, кожа и кости чувствуют себя нормально :))))) | | |
| 22
- 15.02.2012 - 23:22
| Центр доктора Гаврилова - это бывшиц Борменталь. То, что выдает себя за Борменталя на фестивальном в комплексе Замок - самозванцы, укравшие базу из предыдущего центра. Все спецы как работали на Российской, так и работают. Центр отличный. Но они не волшебники, во всём нужна система и много потом самостоятельной работы. Скажу честно - с 2007 года три раза уже там была. Сначала результат отличный - самому такого не достигнуть. Ну а потом...самодисциплины хватает единицам. Мне её не хватило. Короче, всё вернулось на круге своя. | | |
| 23
- 17.02.2012 - 04:44
| 23, мотивации не хватило? | | |
| 24
- 18.02.2012 - 20:40
| Спасибо | | |
| 25
- 19.02.2012 - 14:58
| Вместо желаемых 30 кг, сбросила 12, потом набрала 5 и сижу, все собираюсь, но несмотря на небольшой результат, давление подниматься стало гораздо меньше. Тут зависит от собственного желания и мотивации. Благодаря этой системе познакомилась с многими людьми не только в Краснодаре, но и далеко за пределами. Много, есть сбросили и по 60 кг и удерживают свой вес не один год, есть, которые сначала сбросили, потом набрали. А методика Гаврилова помогает, тем более туда можно потом ходить за поддержкой на контрольные встречи бесплатно. | | |
| 26
- 19.02.2012 - 16:08
|
Вообще худеть это хорошо, а правильно худеть еще лучше. Нужна сильная мотивация, МОТИВАЦИЯ, мотивация, сила воли и без сомненья необходима помощь специалистов для правильного и корректного сопровождения Вас по сценарию снижения веса. Мы считаем что первичный трамплин для снижения равен 6 неделям. За это время можно неплохо сбросить, и этот же период самый критичный для человека, потому что в это время многие клиенты срываются и соскакивают с диеты. А ведь сбросить лишний вес это не только прямой путь к здоровью, то и путь к успеху и прочее, прочее, прочее... Так что худейте на здоровье, мир нужно делать красивее. | | |
| 28
- 27.10.2012 - 08:54
| 22-Kenga > Не украли, а зарегистрировали в соответствующих органах. Это бывшие участники одной команды. Чисто бизнес-игры. | | |
| 30
- 12.01.2013 - 23:39
| Моя близкая подруга пыталась похудеть, посещая эту клинику доктора Гаврилова. А воз и ныне там судя по внешности. Мы это не обсуждали, так как чувствуется,что у нее психологическое напряжение еще больше стало. | | |
| 31
- 12.01.2013 - 23:46
| 30-Rusanka > Тут голову от деструктивных установок надо чистить, отреагировать "заеденные" чувства, ситуации, научиться их реализовывать, решать психологические проблемы и параллельно принимать поведенческие меры по похудению. Иначе это действительно углубление невротизации. | | |
| 33
- 12.08.2013 - 11:09
|
не худеют только те ,кто в течении двух месяцев не воздерживаются от алкоголя. В 2005 году похудела на 24 кг. Результат держался до родов. Теперь раз в год хожу на экспресс поддержку и классно. Посещать надо только центр Гаврилова.Доктор борменталь на фмр полный отстой кроме психолога Олеси. | | |
| 36
- 17.10.2015 - 18:35
| Девочки кто пробовал худеть на он лайн курсах, или как оно называется? Эффективность та же? | | |
| 37
- 22.10.2015 - 17:25
| Почитайте Дюкана - мама похудела за полгода более, чем на 20 кг и вес держит (87 - 60). | | |
| 38
- 25.10.2015 - 10:14
| У Гаврилова все методики реально работают и он лайн курсы тоже. Вообще считаю что если реально захотеть, то его специалисты запросто помогут убрать лишний вес и лишние проблемы со здоровьем. | | |
| 39
- 26.10.2015 - 14:19
| Цитата:
Потебляемое кол-во колорий, должно быть меньше растрачиваемых! Есть надо меньше и каллораж соблюдать!! | | |
| 40
- 26.10.2015 - 17:41
| Насчет калорий я не спорю, то что есть надо меньше тоже. Просто не у всех получается удержаться, для таких и существуют центры доктора Гаврилова. А тему создавали, для чего вообще тогда, если писать об этом нельзя? Простите за нескромный вопрос))) | | |
| 41
- 19.11.2015 - 21:15
| Я ходила на бесплатную диагностику, понравилось. Прошла импедансометрию, консультацию и тестирование, с недели иду чтобы мне программу составили индивидуальную. | | |
| 42
- 20.11.2015 - 14:39
| Цитата:
| | |
| 43
- 23.11.2015 - 13:16
| 41-Betti15 >а у них можно только бесплатную диагностику получить?)) | | |
| 44
- 25.11.2015 - 19:27
| 42-JuJuJa >экспресс программа хорошая, но там вес до 10-ти килограмм, а мне надо минимум 17-20 сбрасывать, поэтому и посоветовали индивидуальную, посмотрим как пойдет процесс. | | |
| 45
- 26.11.2015 - 10:46
| Вы бы лучше пообщались на тему как удержать потерянные килограммы. Похудеть быстро много ума не надо, вот что потом делать ..... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
