| 0
- 31.05.2013 - 08:40
|
Глава столичного ГУ МВД пообещал не штрафовать курильщиков 1 июня 31.05.2013 Столичные полицейские пока не будут штрафовать тех, кто будет нарушать вступающий в силу завтра антитабачный закон, поскольку пока что «нет механизма контроля со стороны полиции за нарушителями». Об этом в интервью «Российской газете» сообщил начальник столичного ГУ МВД Анатолий Якунин. «Будет переходный период, когда ограничимся больше устными замечаниями. Но в последующем будет отработан механизм. То есть определимся с должностными лицами в полиции, кто будет иметь возможность составлять административные протоколы», – рассказал Якунин. Собеседник издания выразил надежду, что в ближайшие две-три недели в Административный кодекс будут внесены поправки, которые дадут возможность полицейским привлекать нарушителей к ответственности. Напомним, «антитабачный закон» вступает в РФ в силу с 1 июня. Ну а сегодня Россия отмечает Всемирный день без табака.     | | ||
| 161
- 05.06.2013 - 09:27
| 5 день, вчера под пиво чуть не закурил, одумался ). В принципе, понял, что можно легко обходиться без сигарет. Всем удачи! | | ||
| 162
- 05.06.2013 - 09:27
| Господи, вы до сих пор ещё не бросили? Скока можно эту тему мусолить? | | ||
| 163
- 05.06.2013 - 09:33
|
164-doz02 >а через пару месяцев будешь недоумевать как ты мог курить эту дрянь! 165-bad panda >пока все курить не бросят будем мусолить) | | ||
| 164
- 05.06.2013 - 09:34
| 165 bad panda - против здорового образа жизни идешь?)) | | ||
| 165
- 05.06.2013 - 09:35
| 165 а чеб не помусолить, эта самая большая личная победа за последний года три наверное! | | ||
| 166
- 05.06.2013 - 09:52
| В этом году 10 лет как бросила курить. Помнится, первый месяц было тяжко и постоянно тянуло на жранину. Ну и конечно вес добавился, настроение портилось. Но как-то подошла ко мне одна сотрудница, с которой раньше на перекуры выходила, начала что-то тихо говорить, а от неё такое амбрэ сигаретное прет, аж подташнивать начало. И мысль в голове "неужели и от меня ТАК противно воняло, когда курила?" | | ||
| 167
- 05.06.2013 - 09:55
|
88-мое дело - предупредить, а не отговорить. Бросать постепенно, отслеживая вес. Тем более, что сам я бросил. 90- по Вашему Филипп Моррис - это фармкомпания? Это был Пфайзер, который сделал Виагру. | | ||
| 168
- 05.06.2013 - 09:58
| 164-doz02 >ты удивися как после пьянки без сигарет хорошо на следущий день))) | | ||
| 169
- 05.06.2013 - 10:06
| Блин! Все бросают. Я тоже смогу! скоро... очень скоро. ток еще мозг свой обработаю, что б уж наверняка. | | ||
| 170
- 05.06.2013 - 10:11
| а еще можно питаться правильно) еще лучше станет)) | | ||
| 171
- 05.06.2013 - 10:14
| 173-bb8 >пшённой кашкой? пробовал, воробьи в окно заглядуют с голубями! овсяной? лошадки косяца када мимо иду!) | | ||
| 172
- 05.06.2013 - 10:15
| 173-bb8 > Водка отдельно от закуски? не,так не пойдёт.)) | | ||
| 173
- 05.06.2013 - 10:33
| Я как некурящая вообще ни разу, не могу понять как можно не бросить курить!? При чем мои подруги будучи беременными и кормящими бросили сразу, а как перестали кормить снова начали курить, спрашиваю зачем, отвечают ..ну как то так!!! О_о | | ||
| 174
- 05.06.2013 - 10:34
|
Кстати, когда бросала курить, скачивала себе прогу. Довольно занятная вещь ))) показывает изменения в организме за то время, что не куришь! Может кому пригодится ))) http://www.delphicode.org/programs/p...smoke_free.htm | | ||
| 175
- 05.06.2013 - 12:57
|
169-Беська >Молодец! Права, я своим помощницам всегда говорил = как с вами парни целуются? от вас же как от урны пахнет! А моя Миленькая как-то терпела меня почти 19 лет, пока не бросил! Правда, дома никогда не курил! Рад , что сын и невестка не курят и не пьют - оба постоянно за рулем. Удачи! | | ||
| 176
- 05.06.2013 - 13:59
| Цитата:
| | ||
| 177
- 05.06.2013 - 14:09
| 177-Natalka228 >скачал, установил и постановил. Посмотрим как оно) Курил 10 лет с перерывами... | | ||
| 178
- 05.06.2013 - 14:14
| по проге ща зависимость от никотина 99% | | ||
| 179
- 05.06.2013 - 14:20
| 181-vegas > так ты ток щас бросил? ))) | | ||
| 180
- 05.06.2013 - 14:23
| 182-Natalka228 >увидел твою ссылку, скачал прогу, уже 48 минут не курю посмотрим что дальше) Просто эта твоя ссылка поставила, так сказать, точку в размышлениях быть или не быть) | | ||
| 181
- 05.06.2013 - 14:26
| 183-vegas > )))) УДАЧИ! не сдавайся! | | ||
| 182
- 05.06.2013 - 14:29
| 184-Natalka228 >спасибо) не сдамся, решено уже) | | ||
| 183
- 05.06.2013 - 14:37
| 177-Natalka228 > ух ты. спасибо) попробуем:) | | ||
| 184
- 05.06.2013 - 15:14
|
Я давненько задумывался о бросании, Даже пытался пару раз, но больше трех дней не выходило. Я сам обманывая себя придумывал повод, что бы это стало достойной отмазкой и закуривал. Естественно как все курильщики успокаивал себя мыслями типа "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет". Но самое главное оказалось в настрое. Как настроишь себя, так и соскочишь. Причем не важно сколько по времени ты будешь себя настраивать год или час. Важен эффект. Накануне дня Ч я выпивал и при этом усиленно курил. Да причем курил "Капитан Блэк". За вечер целую пачку его скурил. Те кто курят поймут о чем я. Так вот наутро мне было тяжело от алкоголя, а в двойне тяжелее от переизбытка никотина. До вечера и думать не мог про сигареты., а дальше уже по накатанной сиюминутное желание закурить пресекалось в голове "слабак? понтанулся денек и все?" и вроде отпускало. Заметил, что важна психологическая привычка, помусолить, что нибудь возле рта, выйти с ребятами на балкон и т. д. Скажу честно именно это и сейчас иногда присутствует, но уже меньше. Лучше всего бросать в поездке куда нибудь, как я. Я уезжал на отдых и смена места + постоянные экскурсии помогли очень. Самым сложным считаю два фактора: 1.окружение(если довольно много времени проводится с курящими людьми то становится сложнее) 2. первая пьянка( важно выдержать первую пьянкуи тогда так же будет проще). Мне с обоими факторами повезло: на отдыхе меня окружали некурящие люди, соответственно с ними я провел и первую и вторую и третью пьянку без ущерба для себя. После 2-х недель ипережитых без сигарет пары пьянок станет легче. Твое внутренне я скажет тебе "а напуркуа ты столько держался, что бы сейчас закурить?" и ничего не останется как не согласиться с ним. Пару ночей снилось, что курю. Будучи даже во сне сопротивлялся, действиям, но руки сами по себе как бы все делали. Утром просыпался злой и огорченный с мыслями: "Слабак! Ничтожество!" Но потом когда понимал, что сон становилось приятно. Второй раз запомнил, что пачку в карман положил. Проснулся в негодовании, побежал к джинсам, а там пусто. Полегчало :))) ЗЫ Полет месяц и неделя, пережил 4 вечеринки и 1 свадьбу. | | ||
| 185
- 05.06.2013 - 15:45
|
187 ничего кроме снов из вышеперечисленного не испытал, на майские праздники по синьке задрал всех курящих, на работе задрал всех курящих, из соседнего кабинета двое то же бросили 1,5 и 1 месяц соответственно, о плюсах даже и говорить нечего. Один минус - на пьянках стало больше влезать спиртного и еды пьяненть стал намного позже по времяни. похмелья почти нет. невралгия отпустила. | | ||
| 186
- 05.06.2013 - 15:53
| почетал, возникло ощущение, что мадаме малышева с многих ников вещает) | | ||
| 187
- 05.06.2013 - 18:25
| бросил полтора года назад, а почему раньше не бросал, дурак потому что, а почему начал 15 лет назад курить, потому что дурак это мягко сказано. начинают от тупости, не бросают от слабоволия, и не надо сказок, про не хочу и а мне нравится)))))))) | | ||
| 188
- 05.06.2013 - 19:40
| 187-Гренадер >от чёто похоже на меня но эти игры с психикой у мну за 4 дня прошли! щитай миня экстрасексом))) | | ||
| 189
- 05.06.2013 - 19:42
| Цитата:
| | ||
| 190
- 06.06.2013 - 07:50
|
158-522 > 1. запах после курения, мало того что люди чувствуют, так самому противно, а жевать каждый раз жевачку... это песец. 2. Покупать, понимаю, можно блоками, но ни когда так не брал, всегда одну пачку, а так забудешь потом подкидываешься, стреляешь, курить хочется - напрягает. 3. Лично у меня учащаются головные боли, как правильно при курении голова болит раз в 3-4 дня. а если после пьянки когда еще куришь как паровоз - почти всегда на утро. Сейчас 2,5 недели голова не болела ни разу. 4. да в общем, на здоровье курево влияет не очень хорошо 5. Постоянная тяга покурить, выкурил сигарету, пришел, сидишь работаешь, минут через 3 хочется опять, сидишь и больше думаешь о том когда пойти покурить чем о работе. А если курить каждые полчаса, это ппц.... Еще есть мелкие минусы, но те что выше основные. Ну и плюсы: 1. Легкая эйфария(похожая на алкогольное опьянение) после первой выкуренной сигареты Ну и нейтральное: 1. Алкоголь прет быстрее(но для меня это скорее всего минус, т.к. контролирую сколько пью) ---------- Даже не знаю что еще написать... чо вспомню напишу. Искать в яндексе плюсы и минусы курения и сравнивать не буду) чисто свое ИМХО | | ||
| 191
- 06.06.2013 - 07:58
|
188-522 > Цитата:
Цитата:
| | ||
| 192
- 06.06.2013 - 08:07
| Цитата:
| | ||
| 193
- 06.06.2013 - 08:29
| ну организму конечно непривычно будет месяцок от того, что его не травят, но привыкнет. у меня месяц перестраивался, теперь все ок. веса много не набрал, да и то что набрал - не факт что от курения - на регулярную еду перешел как раз в тоже время. хочу еще летом в горы на недельку сходить с рюкзаком - легкие прочистить, да и общую выносливость повысить. тогда думаю ваще норм все будет. | | ||
| 194
- 06.06.2013 - 08:35
|
Лехко сказать,што лехко....а еси стаж более 40 лет? Лехко? то то..Но ща затеял с бросанием.потом скажу. | | ||
| 195
- 06.06.2013 - 08:48
| ну не 40 конечно, но лет 15 курил точно | | ||
| 196
- 06.06.2013 - 09:20
| Надо бросать... скоро пачка сиг будет стоить совсем дорого. | | ||
| 197
- 06.06.2013 - 10:26
| 174-Мозговыковыриватель >по аюрведе) | | ||
| 198
- 07.06.2013 - 08:55
| Ну что, господа бросальщики, как у кого успехи? )))а то пропали все ))) не хвастаемся ))) | | ||
| 199
- 07.06.2013 - 09:12
| на работе побросавшие, сигареты стреляют с неимоверной уверенностью, что отсутствие своей пачки в кармане, это уже большой шаг к достижению успеха) | | ||
| 200
- 07.06.2013 - 10:15
| бросил с начала этой темы. прочитал про табекс какой то, пошел купил и на 2ой день бросил. 2ая неделя доходит уже)) все гуд | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
