123-Сиреневая кошка > ))) на работе не поймут )))) сидит чел за компом, тут встал - упал - отжался )))))

[quote=Lek;27211179] больше всего ненавижу тех, кто, бросив курить, сразу начинают поливать грязью курильщиков это как нищеброд выйграл в лотерею, и тут же начал чморить всех небогатых, типа лохи бомжатские из грязи в князи, [*****] [/quote]
поливание грязью ущербных курильщиков, это основа, на которой построено собственно твое бросание. Прошу не обижаться. Когда бросите, сами поймете. Так что вперед. Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Пока читаете книжку, бросать не надо, в процессе чтения можно и нужно курить.

Ах да, забыл. Все курильщики сосут *** у производителей сигорет. бгг

И все-таки иногда(где-то пару раз в месяц) возникает контролируемая на грани тяга выкурить сигарету либо уничтожить всех курящих вокруг)))
видимо, цуко, бывших курильщиков, как и наркоманов, не бывает))

127-MobilOne >через года 3 пройдет, не раньше. Самое главное правило тех кто бросил, никогда и ни за что ни одной затяжки.

125-SAndrey > муйня этот Ален Карр, в книге один и тот же текст написан 500 тысячь раз, ну вдумываешься ты в этот текст, соглашаешься с его словами, самое сложное следовать его советам.

125-SAndrey > 3 раза его читала. первый раз бросила на месяц... второй - на 3 недели.... ну и третий так же.... так что не на всех он действует

все кинулись раздавать советы тому, кто сейчас сидит и ржот над вами))))

[img]http://via-midgard.info//uploads/posts/2012-01/1326795921_1.jpg[/img]
[img]http://brocit-kurit.ru/wp-content/uploads/2011/03/legkiekerulshik1.jpg[/img] ужас какой...
[img]http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/352/73352572_legkoe_kurilschika.jpg[/img]

128-SAndrey >
ну, то, что затянулся, - начинай всё заново, тут сомнений нет. А насчет 3-х лет, надеюсь, статистика верна, тогда немного осталось)) И будет свобода!!!
Вообще, конечно, кто считает, что курение ему нравится - аццкей дурак))

Все в туху. . опять накурился)

132-330d > спасибо порыгал(((

сколько раз пробовал бросать курить, бесполезно. максимум сутки выдерживаю без сигарет. потом стрелять начинаю, в основном всякую дрянь предлагают типа лд, нашей марки или мальборо местного производства - фу, какая гадость. после этого не выдерживаю и по новой начинаю покупать нормальные сигареты. блока Кента на 1,5-2 недели хватает,выбираю только с кодом 78 на акцизке (питер). с кодом 64 (саратов) лучше не брать, по вкусу уг еще то.

тут только прием с отбыванием поможет на время :D

137-Третий >тануна).

132-330d >
а вот 1-ое фото - пропаганда на уровне совковой.
Ну не могут в наше время быть настолько чистыми легкие. В воздухе всякой хрени и без сигарет хватает.

138-Конопляный муравей > ненуачо?))))

124-Natalka228 >На работе нужно что-нить полезное для рабочего процесса придумать. Правда в офисе действительно с физическим трудом вариантов мало))

курю лет 20 примерно, точно не помню. страшилки не пугают. для тех кто не в теме, удалось попасть в одно интересное место, где вживую насмотрелся на прокуренные легкие - не помогло бросить курить, хотя и тянуло блевануть в процессе просмотра всего этого. но... 100 грамм разбавленного спирта после этого мероприятия помогли забыть увиденное довольно быстро.

141-Сиреневая кошка > в этом то и проблема )))) блин! вот опять подняли тему.... теперь буду опять себя грызть... что надо бросать...

129-Благородный >130-Natalka228 >Книжка тяжелая да, текст монотонный и трудный. Сам читал его чуть ли не засыпая. Но видимо так надо. Все таки если дочитать и понять то, что хотел сказать аффтор, то бросить курить окажется довольно таки легко. Самый сложный период это через месяц после бросания и где то до полугода. Именно в этот период, судя по моим наблюдениям, большинство бросивших опять начинают курить. Поймите, сигарета это у вас в голове, физическое привыкание исчезает через неделю, все остальное тупая и глупая привычка.

139-MobilOne > да, но они же сами очищаются) а можно им еще помочь)
Я сейчас пью лекарство, мне из Индии привезли, которое чистит бронхи и легкие. такой ужас выходит по утрам пппц

145-330d > то что выходит суши и кури заново)))

А потом? В камере? )

145-330d >ооо, там еще нет? )

144-SAndrey > я это все прекрасно понимаю. и сама не пойму, зачем опять потянулась к сигарете.... вот реально, НЕ ХОТЕЛОСЬ ведь! 3 недели не курила.... уже и забывала вспоминать о сигарете... а потом БАЦ! и все (((( обидно, если б хоть под алкоголем закурила.... а то нет же... осознанно! эх... надо бросать!

149-Natalka228 >конечно бросай. Сигарета ничего не дает человеку, только отнимает время, деньги и здоровье. Без понимания этого точно не бросишь.
Тем более курящая девушка/женщина это так некрасиво. От вас должно пахнуть духами, борщом и любовью, а не как от пепельницы.

150-SAndrey > духи с ароматом борща))

151-Благородный >
борщ с ароматом духов и капелькой тройного одеколона. Для тех, кто смог бросить курить, но не смог бросить пить.

122-виктор1011 > херню не неси

[quote=Юрка;27205782] А почему про Аллена Карра все молчат? Курил 9 лет, без напряга бросил после прочтения книги, не курю шестой год. [/quote]
Поддерживаю! курил 14 лет, срочно бросать не собирался, стало интересно работает книга или нет - прочитал её, оказывается работает! не курю уже 5 лет.
P.S. Книжку лучше распечатать и прочитать с бумаги (имхо)
После того как бросишь курить - готовиться к тому, что будешь набирать в весе...

[quote=PVZ;27212790]После того как бросишь курить - готовиться к тому, что будешь набирать в весе...[/quote]

[b]ПИСТЕШЬ!!! 100%[/b]

курить бросить это фигня, я уже год не курю, а вот бросить есть сладкое - вот он ад! две недели без сладкого и просто в ужасе:))))

154-PVZ >кстати да, толстеют на глазах, ибо никотин сдигает витамин ц, соответственно организм, начинает бооьше его производить)

как бросить дуть поцаны?

157-Конопляный муравей > бросай курить, весь форум уже вкурсе, дело за тобой :)

Конопляный муравей, нучо, пыхнул?

158-ШЭФ >никак)

Курил 22 года.Не курю-20!!!!

162-TOYO1 > [filolog]епатьты[/filolog] старый!)