80-Юрка > Арбидол утверждает, что ты лютый наркоман. это правда?

бросить очень легко! просто не курить!))

83-Звездатый >ты придураГ!это другой Йура-жуткий наркаман!

макс бросай ты эти сигареты курить) переходи на план)

все, курить Муравей ушел.... )

нефиг начинать было если бросить в любой момент не можешь.

[url]http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k[/url]

Ален Карр - легкий способ бросить курить - Курил 15 лет - с легкостью бросил, коллега по моему совету прочел - эффект тот же...

я удачно бросил..... Траванулся.... 4 дня в блевоте на унитазе.... Курить некогда было.... Отходил долго..... И курево отлегло...
За вискарь дам адрес пиццы))))

[filolog]пля[/filolog], читал я этого кара.. до сраки)

курить я бросил без проблем, вот как бросить пить?

93 - плохо читал

95-mickk >это как?

Хто б мне 2,5 года назад сказал, что брошу курить без абсолютно всяких никотиновых ломок и психологического дискомфорта, просто скурив книжку А. Карра... Как курильщик с почти 10-им стажем и десятком попыток выкуривания "последней сигареты", я бы улыбнулся. Но работает же ж блин. Филипп Моррис - сдохни, тварь!))

95-mickk >97-MobilOne >
ок, перечитаю..

отец у меня так же читает ... по диагонали .. а потом говорит - фихня этот ваш алан карр.

98 - удачи)))

А де Макс?
Покурить вышел?

лёгкие курильщика :[url]http://www.google.ru/search?q=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%89%D0%B8%D0%BA%D0%B0&hl=ru&newwindow=1&client=firefox-a&hs=D3D&rls=org.mozilla:ru:official&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=sG52UM2qKbDS4QS65YDYBg&ved=0CCIQsAQ&biw=1280&bih=832[/url]

Книга Карра работает, но редко помогает тупым и тем кто на самом деле бросить не хочет.

Курю и бросать не собираюсь. Пока не жалею. Не поддавайся на провокации Минздрава, кури, будь мужиком, [filolog]блеать[/filolog])))))

Ребята,я курильщик с 43 летним стажем,после беседы с человеком не курю ровно 6 мес.Дорого,но очень эффективно.Одному желающему бросить пить или курить скину тлф.Результат потом прошу описать здесь.

105 можно в личку номерок этого человека? и инфу сколько это "дорого"

Все, бросил курить) сутра ниодной сигареты))

105-asder > Этот?

[img]http://www.radiorus.ru/p/m_129456.jpg[/img]

106-чик >+1

Бросил в 98-м. Собеседникам объясняю, если будешь курить во время разговора со мной, то разговора не будет. Действует. Поэтому не хожу на клубные посиделки. С нетерпением жду ужесточения закона, т.к. люди сами не понимают какую гадость им впаривают богатенькие буратины.
p.s. дядька научил курить в 6 лет :(

Предлагаю прикрепить тему до тех пор, пока Мураш не бросит курить :)

почти такой.БГГГГГГ

110-Бармалей >Одни наркотики заперщают, другие разрешают, ещё и бабло с этого имеют в масштабах страны.

7 лет назат тоже стал закуривацо 2умя пачками, переходы на лайты и суперлайты только увеличчивали кол-во сиг. Я спросил у товарища на работе: "Какбы бросить курить???" на что он ответил:"да очень просто! вот сейчас пообедаем пойдём и больше не кури)" Прошло 7 лет, не курю)))и не тянет! Правда первые пару месяцев ел мармелад, зефир и щербет по кило в день аж бегом)

38 ПокорнаЯ > мужик сказал, мужик сделал! Не сделал, еще раз сказал!)))

бросил с помощью книжки А. Карра. Курил 13 лет, не курю 4 года. Курильщиков ненавижу и считаю безволными тряпками

116-SAndrey >а сам тока с помощью всяких книжек бросил?)))красава.)))

116-SAndrey > больше всего ненавижу тех, кто, бросив курить, сразу начинают поливать грязью курильщиков
это как нищеброд выйграл в лотерею, и тут же начал чморить всех небогатых, типа лохи бомжатские
из грязи в князи, [filolog]блеать[/filolog]

118-Политолог > + много

Чампикс- курс таблеток,снижающих тягу к курению

118-Политолог > вот вот....
120-amber > чампикс дорогой, а помогает так же как и табекс....
пы.сы.... курю, но хочу бросить... не получается ((( пока...

автору-могу дать совет как бросить курить. 1)идешь в аптеку и покупаешь наклейки Никоретте. Это по сути тоже самое курение, только через другую дырку-через кожу. Они тебе не смогут полностью бросить курить. Твоя задача-уменьшить дозу с 4 пачек сигарет в день (в наклеечном эквиваленте) до 1 пачки сигарет в день (в наклеечном эквиваленте). Это может продлиться долго-3-4 месяца,легкие "задышат",уйдет одышка и т.д.,но организму никотин все еще будет нужен 2)Когда достигнешь этого результата, идешь в аптеку и покупаешь Чампикс варениклин-посмотри в интернете, что это такое. Отвязывает окончательно никотин от рецепторов. Там курс тоже индивидуальный, может длиться около месяца. Так бросил курить чел с 45-летним стажем. Попробуй.

Кроме психологического настроя, ничего не поможет. Физическая никотиновая зависимость пропадает через три дня. Уж как-нить можно продержаться. Дальше возникает желание покурить при определенных обстоятельствах (психологическая привязка) Я раньше всегда закуривала когда подружки звонили - сидишь на подоконнике, трындишь по телефону, куришь, на проходящих людишек пепел стряхиваешь))... ну и т.д. от психологической привычки избавляются в течении месяца. Можно попробовать чем-то заменить, захотелось курить - леденец, жвачку, приседание, секс...
Я так бросила: - 3 дня перетерпела, потом при желании покурить отжималась.