Диета № 5
 

Утром я покушал 200 грамм кефира 1% и 300 грамм минеральных вод.
Сейчас чуточку супа с сухариками.
Результаты телеметрии: 103 кг.
В этой теме я буду докладывать многоуважаемым девчулям и троллям о результата.
Просьба закрепить тему.
Также сегодня примерно в 17-00 будет немного пюре с отварным языком.
На ночь - 200 грамм кефира 1%.
Надеюсь, со мной все будет хорошо.

я так сидел две недели...результат -5кг

я буду с интересом следить за динамикой...но могу заверить первые десять дней будешь пипец как страдать.
вопрос по теме, а физические нагрузки, а срок который ты заложил для диеты, а что потом ? пиво-водки и котлетки не только вернешь все свое потерянное, но и про запас отложищь....а так молодца!но на мой взгляд что-то здесь не правильно слишком редкое питание, ведь обычно рекомендуют часто но по малу...

8 раз в день.
Сегодня я хочу поголодать, к примеру.
ФИз нагрузки пока не рекомендованы, но я работаю потихоньку с малыми весами (2 кг. гонтели)
Удачи.

1-тот Алекс >это не рузультат, а хрень. просто обезводился и, пардон за мой французский, прокакался....
3-Калюжа >опана!Какие люди, а где вы бывали так долго товарич подводник? Вы реанимировались под флотский праздник?

3-Калюжа > Согласно. Я на Дюкана. Жру все время. Худею. Довольна)

я хочу весить 90 кг., быть сильным и красивым.

какие в жопу диеты,только что Варю убили

8-JAZZ 77 > кого убили?

6-Avdika >что такое Дюкан? Мне тоже надо худеть!! Срочно!!!

9-Imperium of mankind >10-простой советский гражданин >Варю,невесту штабс копитана Сосницкого.Она спасла его,ценой своей жызни.

12-простой советский гражданин > Дюкан?
13-JAZZ 77 > о Боже

15-Imperium of mankind >клянусь БОМЖОМ всепоглощающим

16-JAZZ 77 > вот это НОВОСТИ!

11-Sunrise_ > Диета Дюкана. Очень простая. И естьможно когда хочешь. Загугли)

Я загуглил.

Imperium of mankind, а как Вы узнали, что вам нужна именно эта диета?

20-Djessica > я загуглил.

спасибо, погуглил )))))

22-Sergey42534 > Спасибо ;)

автор брось бухать и курить и сразу сдуешься,а так тебе никакие диеты в мире не помогут

24-АшатаН > я не бухаю и не курю, милая Наташан

25-Imperium of mankind >приходи ко мне,поживешь недельку точно сдуешься,будешь святым духом питаться)))

26-АшатаН > я не хочу к тебе, смекаешь?

27-Imperium of mankind >конечно,ты умрешь у меня с голоду,ни алкоголя,ни сигарет,ни холодильника,не сплита,ни стиралки,ни кровати,ни мяса,ни рыбы приходи ко мне,я устрою тебе алскую жизнь)))

Пахать на вас надо, не будет подобных проблем...

28-АшатаН > Пахать на вас надо, не будет подобных проблем...

30-Imperium of mankind >я скучала по тебе, и рыдала в соседскую фуфайку

31-АшатаН > зацени, здесь реальные космодесантники-пацаны

автора не пронесёт??

33-Этот Alex > приветики...)) Выпей ароматного чаю...))

34-Imperium of mankind >Как оперативное дело?

35-Мальчик Красавчик > пью ароматный зеленый чай, предаюсь отдохновению, играю в День Победы-3...))

36-Imperium of mankind >Ты же моя умничка!)

37-Мальчик Красавчик > целую (дружба)

что то мало тут диет(

39-Дижона > целую (дружба)

Мальчик Красавчик >29 - не обязательно ), если лишний вес от сердечной недостаточности, то на сердечниках пахать нельзя, - помреть молодым.
Но и гуглю доверяться - неосмотрительно.

42-Djessica > расскажи о себе подробно. У тебя есть лишний вес?

41 годно