| 0
- 27.02.2012 - 14:17
|
А вы делаете зарядку? Ежедневно? Или в качестве альтернативы посещаете фитнесс-центры? Или не делаете, но в принципе ведёте активный образ жизни: лыжи, кайты и т.д.?
    | |
| 41
- 27.02.2012 - 20:36
|  | |
| 42
- 27.02.2012 - 20:39
| 41-лёва7 > та латна, с етим и ужитца можна. | |
| 43
- 27.02.2012 - 20:41
| 42-Черевичка > ну да... - тем более в кризис подбрюшные запасы сала - большое подспорье!) | |
| 44
- 27.02.2012 - 20:43
| 43-лёва7 > воть! везде можна плюсы узырить)) | |
| 45
- 27.02.2012 - 20:46
| 44-Черевичка > а ты йа вижу толстушка-оптимистка, жизнерадостная-жирдяечка, эдакий развесёлый-дирижабль))) | |
| 46
- 27.02.2012 - 20:47
| 45-лёва7 > а то! хто бы сомневалси))) | |
| 47
- 27.02.2012 - 20:51
| 46-Черевичка > удачи тебе о мой пирожочек, пышечка маргариновая, тюфячных рыхленький бурдючок! Ж;)* | |
| 48
- 27.02.2012 - 20:53
| 47-лёва7 > ой, спасиба, тибе тож всиго!)) | |
| 49
- 27.02.2012 - 20:55
| *валяется на полу* тапочка жииииииииирнаяяяяяяяяя)))))))))))) | |
| 50
- 27.02.2012 - 20:56
| 48-Черевичка > у фсё пока пока о моя необъятная гиппопотамочка, моя булькающая цистерночка, мой сладкий кашалотик:))) | |
| 51
- 27.02.2012 - 21:02
|
49-Ахелой > нука поднимись, весь пол испачкал)))) 50-лёва7 > *буль-буль-буль*)) | |
| 52
- 27.02.2012 - 21:04
| 51-Черевичка > йа старалсо. как ты любишь))) | |
| 53
- 27.02.2012 - 21:06
|  | |
| 54
- 29.02.2012 - 09:27
| а я-таки решился! спиртное, сладкое, мучное, жареное, жирное исключил полностью, отжимания, растяжка каждый день, бег, спортзал через день. Правильное питание (натур продукты, упор на белок, с утра каши, 6разовое питание, много воды, зеленый чай). Вот вторую неделю на работу хожу, себя не узнаю. Активности хоть отбавляй. Только режим сна еще не отработан, вот и сегодня 5 часов всего поспал. Но сонным себя ни в коей мере не ощущаю. | |
| 55
- 29.02.2012 - 09:31
| 54 Это хорошо .Нигра должен работать от рассвета до заката . | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
