| 0
- 22.05.2013 - 06:31
|
Здоровье, личностное развитие, бизнес! "ОСНОВЫ ЙОГИ, ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ, ЭФФЕКТ И ВОЗДЕЙСТВИЕ, СОВРЕМЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ!" Ведущий семинара - Михаил Паршков - Преподаватель международного класса! Мастер тренер международного класса сертифицированный F.I.S.A.F.и Е.А.С. Инструктор групповых программ, персональный тренер. Презентер Российских и международных конвенций. Супервайзер групповых программ Ф.А.Р. Психолог, конфликтолог. Ведущий обучающих семинаров по йоге в World Class и Федерации аэробики России сертифицированный F.I.S.A.FОбучался у Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Сергея Литау Доктора Мадавана,Кали Рей(ведущих и сильнейших учителей йоги в России,Индии,Тибете Непале,Америке) а так же у известных учителей Аштанга йога центра и т.д. ПРОГРАММА СЕМИНАРА: День 1 с 9.00 до 19.00: Что такое Йога. Цели и задачи йоги. Основы йоги. Дыхание. Что такое Пранаяма. Какие бывают методы дыхания. Асаны. Физиологические и психические особенности выполнения асан. Всесторонняя и избирательная проработка тела с помощью статических поз (асан) и динамических связок между ними (виньяс). Что такое медитация и как научится медитации. Что такое Крийя... Что такое Вайю. Что такое Доши и Гунны. Активизация и повышение мощности психо - физических процессов с помощью дыхательных упражнений и комплексов йоги. Правила безопасности. Предотвращение травматизма. Виды и направления в йоге, и их смысл. Фитнес йога. Основные Крии. Основные Бандхи. Виньяса в йоге. Садхана. Воздействие тренировочных комплексов. День второй с 9.00 до 19.00: Йогатерапия. Эмпирический и рациональный тренинг. Расширение диапазона восприятия, снижение тревожности нервной системы. Алгоритм построения тренировки, как строить практику. Сочетание силовых нагрузок и релаксации. Построение практик. Методика преподавания. Уровни сложности: - Начальный; - Основной; - Интенсивный. Путешествия по Миру – современные техники. Организатор семинара Уткина Ольга! +7 918 152 12 14, +7 961 592 74 73, подробности на сайте: www.seminar23.ru     | |
| 1
- 22.05.2013 - 09:46
| 2-и два гууся... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
