Жить или соответствовать?
 

Сейчас наткнулась на интервью доктора медицинских наук Пауло Убиратан работающим до сих пор главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

"Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет." (с)

---------------------


стоит ли жить для того, чтобы оставаться здоровым при этом пропускать саму жизнь в погоне за здоровьем?

0-Сказочница > Жизнь каждому на то и дана, чтобы решить эту проблему самостоятельно.

[quote=Helda_Svanteson;31809643] 0-Сказочница > Жизнь каждому на то и дана, чтобы решить эту проблему самостоятельно. [/quote]
+100000

можем посоветовать не емсть вредоносные продукты,содержащие холестерин, и заниматься плаванием,к примеру,ну и не обманывать стараться)вот;

недавняя история со мной. С января по март у меня была повышенная потребность в чесноке. До это я его ела от случая к случю, где-то 1 раз в 3 месяца. А тут каждый день и по полной чесночине (10-112 зубчиков). Три месяца...три месяца муж терпел, но был лоялен к моему внезапному изменению пищевого поведения. В какой-то момент он сказал, что у меня кожа стала пахнуть чесноком. Я страдала, когда знала, что мне предстоят встречи, но очень хотелось чеснока. Не ела. Зато вечером компенсировала все мои страдания поеданием большим количестовом чеснока . Кожа тела на тот момент стала пахнуть чесноком. Это заметили и друзья тоже. А потом как отрезало. Внезапно. Что это было до сих пор не знаю:)

10-112 зубчиков = 10-12 зубчиков :)

[img]http://content.foto.mail.ru/mail/gpa_79/6/h-144.jpg[/img]

что это за ужас,к чему березкин, что это такое?

кажется я поняла, эх ты...как тебе не стыдно.)

Врач говорит глупости, чтобы придерживаясь этого было больше пациентов. А так, все хорошо в меру и спорт, и мясо и вино.

0-Сказочница >[em]Жить или соответствовать?[/em]
а зачем делить?
жить соответствуя нельзя?
(ниже не читал)

[quote=Сказочница;31809595]В: Что Вы можете ещё посоветовать? [/quote]
героин!

10-скучающий >можно. Так и живут. Бывает потом говорят, находясь в депрессняке: "Такое ощущение, что я живу не своей жизнью".

(0) Сказочница [em]...стоит ли жить для того, чтобы оставаться здоровым при этом пропускать саму жизнь в погоне за здоровьем?...[/em]
.
...если не гнаться за здоровьем, то болезни догонят.

[quote=CK;31815734]...если не гнаться за здоровьем, то болезни догонят.[/quote]
смахивает на установку.
И здесь она чревата тем, что если человек вдруг для себя отметит, что он перестал гнаться за здоровьем, то для подтверждения его установки могут начать вылазить болезни.

36-Сказочница >так депресняки это же не соответствие или как?

(38) Сказочница [em]...смахивает на установку...[/em]
.
...смахивает на отговорку.
:-)

39-скучающий >несоответствие чему (кому)?

41-CK >я не зря привела пример с чесноком вначале. Наше тело само знает, что ему необходимо в тот или иной промежуток времени. Главное, на мой взгляд, это слышать свои потребности и не тратить ту энергию, что была дана для удовлетворения этой потребности на что-то другое. Например, человек захотел в лес (море, горы, друзья), чувствует прилив энергии при одной мысли о лесе, но решает, что сейчас у него нет времени, надо сначала денег заработать, или дома порядок навести и только потом осуществить желаемое. Проходит время, и это желание тускнеет. А потом: "Ой, что-то мое тело стало болеть. Надо начать физ нагрузку на него, пойти в спортзал или к доктору...".
Я не против спортзала, я за гармоничное сочетание тела, чувств и ума.

43-Сказочница >так и зачем тебе был нужен чеснок?
так и не понятно из темы

44-Феклуша >от вампиров обороняться)))

[quote=Феклуша;31818523]43-Сказочница >так и зачем тебе был нужен чеснок? так и не понятно из темы [/quote]
достать всех окружающих, влючая мужа :-))

43-Сказочница >ну это палка о двух концах.
с таким же успехом тело может захотеть выпить,а потом накурится и от одного этого желания будет прилив сил и энергии))))

47-скучающий >дело говоришь

[quote=Сказочница;31818477]Наше тело само знает, что ему необходимо в тот или иной промежуток времени[/quote]
есть люди, чье тело уже хочет только водки, а есть другие - чье хочет только герыча и есть еще масса примеров мудрой телорегуляции обменных процессов :-))

[quote=скучающий;31818546] таким же успехом тело может захотеть выпить[/quote]
о, вот скучающий тоже знает толк :-))

я сейчас говорю не о больных людях, а о тех, кто следует некой моде на хдоровый образ жизни.

[quote=Сказочница;31818594]я сейчас говорю не о больных людях, а о тех, кто следует некой моде на хдоровый образ жизни[/quote]
не надо оправдывать свой лишний вес :-)

от непомерного обжорства, равно как и от алкоголя и прочего человеку всегда плохо.
а жить надо в радость))) пока в радость, пока без последствий, пока и классно))
по теме фсе)

люди желающие выпить, на самом деле не слышат себя. За желанием выпить есть всегда причина - другая потребность.

и это потребность закусить?

54-Сказочница >не всегда так.

[quote=Феклуша;31818523]так и зачем тебе был нужен чеснок?[/quote]
для повышение иммуной системы. Я на тот период с ноября по декабрь изменила свой рацион питания (почему это сделала - это личное для выноса на форум). Это было стрессом для тела скорее всего, вот он и восстановил с помощью чеснока баланс.

57-Сказочница >ладно, на счет чеснока поверю. Сама лет в 18-19 была такая. Лук и чеснок не просто ела, а жрала пачками. И пофик на окружающих. Зато зубы не болели, не болела орз, да и придурки близко не подходили)))

[quote=Сказочница;31809595] ------- стоит ли жить для того, чтобы оставаться здоровым при этом пропускать саму жизнь в погоне за здоровьем? [/quote]
ИМХО, такой вопрос может задать только человек, ни разу не болевший настолько чтобы понять, что только у здорового и может быть жизнь, а не существование между лечениями.

Что до цитаты - я от медиков слышал много всякой ерунды, но этот бред - просто шедевр в своем жанре.

57-согласна с пони,что когда здоровье у человека через край,тогда хочется чего-то большего,по-моему это правильно.

Хотя,не исключаю,что в природе нашего общества существуют также и вечно всем недовольные нытики, ну и что?)))))))

не понимаю почему мужские клавиатуры всегда такие грязные?

60-Linda_Rite >не всегда. Бывают случаи, что все есть, а стимула нет. А бывает, что чел болен, и болезнь - это как раз огромнейший стимул для выздоровления и жизни во всю грудь))

63 - Да,кстати,да может быть вполне,и это тоже нужно человеку,как впрочем воздух,пища и любовь,без нее трудно:)))))))