Задержка дыхания,остановка пульса.
 

Кто-нибудь умеет?

можно вопрос - нафига?)

1-Gretchen > как нафига? что бы выпендреться...

2>да , перед вами!

Не, лично я признаю респектозным если чел умеет останавливать ВД, вот это круто!))))

4-Gretchen > ))))))) так после остановки пульса и дыхания ВД точно остановится! причем навсегда..)

5 а кому нужны [em]мертвые герои[/em]?

ещё флуда, не останавливайтесь.

0-4ydo >в 17 лет чего-то начитавшись решила, поставить эксперимент по остановке сердца. (не могу себя назвать в тот момент умной, дура-дурой любопытсвующей и не знающей страха:)))) Легла на кровать, нащупала пульс на шеи и стала вслушиваться в биение сердца. Соединилась с ритмом и стала замедлять этот ритм считая про себя "и раз, и два, и раз, и два....". Счет становился медленнее и медленнее и как мне казалось и сердце в ритм счета стало стучать, все медленнее и медленнее. Потом на какой-то миг я была без сознания. Очнулась быстро и от животного страха. Тело било дрожь и я подумала тогда "нафиг-нафиг". Перепугалась сильно.

с запятыми беда прям:) не там понаставились:)))

4ydo. "ещё флуда, не останавливайтесь. "
О, еще одна эзотерическая задача - задача остановки флуда :-))

10-Oeil de faucon > причем не просто эзотерическая, а сверхважная психоэзотерическая задача!
тот кто изобретет способ остановки флуда будет причислен к лику интернетсвятых при жизни...:)

(0) Фридайвинг.
Одно время практиковал (задерживал на 3,5 минуты), прикольно но как и всё остальное в жызни суета сует. :(

>12 3.5 минуты это не мало! Долго тренировались? Не произвольно начал сам заниматься во время др.дыхательных упражнений,когда возникает ощущение "пожара" кажется что можно вообще не дышать(дышит тело?),но достигая определённого порога, вдыхаешь опасаясь что будет дальше.

шел медведь по лесу.... решил задержать дыхание... задержал, задохнулся и помер...

14-NoThanks >
Не "помер", а оставил физическое тело и устремился в неизведанное, ну или на следующую реинкарнацию, ну что вы, в самом деле!))) :ь

>14 _)))))

13-4ydo >попробуй сначала на соседе. как получится, значит и у себя сможешь остановить.

4ydo - рекомендую начать с хатха-йоги.
Несколько лет тренировок плюс конечно осознание того что делаешь откроют перед тобой немало новых дорог.

0-4ydo >не помрёшь - это точно,(твоё тело [b]всегда[/b] само вдохнёт)а что получишь,то твоё))

>8 Интересно, спасибо.Возможно из-за того, что не было концентрации на определённой цели, все забылось ( судя по тому что пишут в интернете :D )
>несколько лет тренировок, прежде чем окончательно не вдыхать? + сами долго занимались?
>19 сами пробовали? если да, долго ли готовились?

20 Тупо научиться не дышать несколько минут достаточно двух трех месяцев упорных занятий
а на постижение скажем так философии практики уходит времени намного больше увы

короче, по дыханию такая техника.

Минуту вдыхаешь, минуту выдыхаешь, минута пауза.
Когда только учишься этому, надо брать меньше минуты, там сколько сможешь.

Вообще фишка это техники в том, чтобы научиться правильно дышать - от низа живота.

22 Не так.
Есть дыхание верхнее (в плечи) есть дыхание среднее (в ребра) есть дыхание нижнее (в живот) есть дыхание полное (во всё перечисленное).
Есть дыхание возбуждающее (выдох короче чем вдох) есть дыхание успокаивающее (вдох короче выдоха).
Фишка в дыхании ритмическом - на 6 ударов сердца вдох на 3 задержка на 6 выдох на 3 задержка (вариации имеются).
Впрочем без полного понимания глубины смысла всё лишь сухо..очка - не более того.

задержки на выдохе от 3мин и более рекомендуют делать на горшке. Днище выносит на раз.

24 От 3-х минут на выдохе это канешно круто. Бгг. :)

25-Фриman > после 2х на выдохе уже нет принципиальной разницы во времени, есть разница в состоянии тушки. А тушка гаснет с каждой секундой. Но ребзя, которые ходили за черту "вонючего поноса" говорят, что после него новая жизнь - лёгкость и чувственность, чувствуешь как "прана" течет. И дышать уже как бы и не нужно уже... Условно.

У меня, например, уже на 2х минутах в животе так забурлило, что только крышку держи :)))

26, 27: Вот пример практики без понимания её смысла (вдох - ян выдох инь, инь переходит в ян ян переходит в инь...)
Попонтовался перед собой ли ещё кем то маляк, обгадил крышку унитаза - и так ничего и не понял судя по всему. :)))

28-Фриman > главное это, что ты за всех всё понимаешь. Не правда ли?

29 Это не главное.

28-Фриman > А не наоборот? Вдох - это вроде в себя когда идет энергия, вихрь внутрь. А выдох - от себя - ян.

31 Инь переходит в ян ян переходит в инь.[img]http://www.shaktiwellnessmassage.com/wp-content/uploads/2010/02/ying-yang.jpg[/img]

Классная картинка.надо на логотип ее замутить как идею)

32-Фриman > какой ты текучий однако. )))

Прикольно Гретхен.
Дети индиго играют.
- Так, а теперь задание, кто больше пробудет без мысли.
- Результаты, петя 10 минут, вася - 5 минут, ира - 7 минут.
- Следующая игра. За сколько секунд каждый остановит стрелки на часах? Чур часы не ломать.
- Результаты, петя 7 секунд, вася 6 секунд, маша 4 секунды. )))

>22 а если всегда так дышишь?
+ такой вопрос, почему схоже по ощущениям когда прокачиваешься энергией и когда задерживаешь дыхание и пульс замедляется? Даёт 1 и тот же результат но разными способами или?

34 Свят - зато несжимаемый.

37-Фриman > испаряемый огнем. )))

38 это ещо смотря скока огня. :)