| 0
- 27.08.2014 - 16:30
|
Танец Мандала — красивейшая практика для Женщин, имеющая глубинную духовную основу, выстраивающая энергии на всех уровнях и гармонизирующая наше тело и душу через танец, медитацию, движение в потоке женской энергии. Через танец мы наполняемся мягкой женской энергией, исцеляем своё тело, сознание и внутреннее состояние, возвращая себе естественное состояние расслабленности, плавности, текучести, принятия, доверия, любви, слышания своего внутреннего голоса, истинного чувствования Себя и своей первозданной Женственности, обретая внутреннюю Красоту и неповторимое Внутреннее Свечение. Влияние танца Давно замечено, что у женщин, танцующих красивые восточные танцы, в которых приняты энергичные движения бедрами и животом, практически отсутствуют проблемы с функционированием органов малого таза, дисфункцией яичников, менструальными болями. Кроме того, благотворно сказываются эти танцы на работе вестибулярного аппарата, подвижности суставов, укреплении связок и состоянии позвоночника, а в результате формируется стройная осанка, легкая походка. Все это относится и к танцу Мандала. Исследованиями выявлено влияние восточных танцев и на работу эндокринной системы танцовщицы. В результате занятий танцами нормализуется деятельность гипофиза, щитовидной железы, паращитовидной железы, надпочечников, поджелудочной и вилочковой желез, а в итоге оптимизируется нейроэндокринная регуляция, повышается уровень приспосабливаемости организма к изменениям условий существования. Во время танца исполнительница дышит ровно и размеренно, что содействует не только оздоровлению сердечно-сосудистой системы, но и стимулирует центры удовольствия, в результате повышается уровень эндоморфинов – улучшается настроение. Танец Мандала оказывает прямое благотворное воздействие на весь организм женщины. Вы можете воспринимать его как занятие наиболее безопасным и гармоничным фитнесом с разумными для организма женщины физическими нагрузками. Пытаясь понять секрет танца Мандала, нельзя упускать из виду и эстетическое наслаждение от самого танца, а в комплексе с улучшением физического самочувствия и настроения происходит гармонизация и внутреннего мира женщины, и ее взаимоотношений с миром внешним. У танцовщицы Мандала исчезают комплексы неполноценности. Через раскрепощение тела в танце начинается глубинная ненасильственная работа над собой. Женщина начинает позитивно воспринимать себя и свой внешний облик, становится более открытой и раскованной, осознает свою уникальность в этом мире и постигает красоту мироздания. Для практики необходимо: топ и длинная свободная юбка или платье, украшения, в которых вы чувствуете себя женственной и хотите зарядить энергией Любви. Занятия проходят по пятницам, в 19.00. Стоимость 350 руб. Студия психологии и самопознания МИра г.Краснодар, ул.Леваневского 108, оф 25 (пересечение с ул. Длинной) Для участия необходимо отправить сообщение на номер +7903 455 65 47     | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
