Семинар по йоге 23 в Краснодаре (метод Сидерского)
 

Интенсив-практикум по системе YOGA23FiT. Проводит тренер-эксперт системы Виктор Петренко

Основатель метода - Андрей Владимирович Сидерский.
YOGA23 – методическая система применения тренировочных техник йоги, специально оптимизированная для современных условий западного социума.
При ее создании учитывались и устранялись негативные побочные эффекты йоги, свойственные многим традиционным подходам, программы которых предназначались для практики в иных исторических, климатических и информационных условиях.

Ключевой принцип Yoga 23: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.
Система Yoga 23 дает возможность практически с нуля за относительно небольшой промежуток времени (в зависимости от начального состояния, желания и уровня осознанности), освоить принципы работы с телом, улучшить свое здоровье.

Интенсив рассчитан на любой уровень практикующих, не зависимо от того, какое время и по какой системе вы занимаетесь. Цели и задачи - погружение в практику, составление целостного представления о системе и арсенале техник, которые в ней используются.

Интенсив будет состоять из 4 занятий, утром и вечером. Длительность каждого - 3 часа.
Контакты : Надежда т. 89183252095
О семинаре на сайте йога 23 : [url]http://www.yoga23.com/news/events/post/670[/url]

Семинар будет 1,2 марта.

Собственно, ввиду очередного приступа интереса к этой методике и впечатлений, полученных от ее практики по видео, очень хотелось попасть на семинар, и созрела возможность пригласить к нам инструктора по этой системе.

Кому интересно - можете спрашивать или писать в личку, можете звонить организатору в 0 посте телефон.
[img]http://cs418527.vk.me/v418527758/6e48/3Xknjw6upKs.jpg[/img]

немного фоток инструктора
[img]http://cs425526.vk.me/v425526315/704b/Dl0HW_KyOZs.jpg[/img]

[img]http://cs425526.vk.me/v425526315/7005/1EeAaqaoHKE.jpg[/img]

[img]http://cs425526.vk.me/v425526315/7021/pKO4ZYBtgpU.jpg[/img]

Cами мастера йоги 23 признают, что в их разработках нет ничего принципиально нового — они лишь обобщили всем известные упражнения, систематизировав их с целью получения максимальной эффективности отдельно взятых тренировочных программ. Не случайно в основе Y23 лежит тезис "максимальный результат за минимальный срок". По словам Андрея Сидерского, система йоги 23 разрабатывалась специально для занятых людей, которые не имеют возможности тратить ежедневно по два-три часа на занятия традиционной йогой.

Гарантии есть?
Если не поможет - выплатят моральный ущерб?

Уровень осознанности. Это что?

Место и расписание уточняются, предоплата писят процентов.

И почему место с расписанием уточняются (где гарантии для ищущих?), а предоплату требуют?
предоплата зачем? Наслово не верят?

Дикий мушчина - смахуешь на чучело из массовки.
[img]http://yahooeu.ru/uploads/posts/2011-09/1315922818_bel_zayac.jpg[/img]

1-tramontanaa >т.е. 3 часа утром и 3 часа вечером 2 дня, я правильно поняла?

Да, правильно. Суббота и воскресенье.
Будет теория и практика.

Просто сама давно хотела разобраться с этой системой и вот, удается организовать приезд грамотного мастера.

9-tramontanaa >я к чему - там говорят, что расчитано на любой уровень, можно с 0. Но я со своим нулём врядли потяну 6 часов занятий йогой в день. Но, допустим, я там даже просто присутствую.....что у меня отложится за 2 дня?

3 часа попеременно с теорией. Можно смотреть, если устаете, никто заставлять не будет.
Понимаете, я не могу сказать, что у вас отложиться. Все решает ваша мотивация. ИМХО, это хороший шанс начать и что-то изменить. Особенно, если у вас есть связь с этим направлением йоги, а раз вас это заинтересовало, то видимо это так.
Но в общем то, вы всегда можете решить провести это время за телевизором.

11-tramontanaa >хорошо начали, телевизор только всё впечатление испортил

В древние времена хатха-йога практиковалась в течение многих лет в качестве подготовки к достижению более высоких состояний сознания. Сегодня, однако, истинная цель этой великой науки полностью забыта. Практики хатха-йоги, которые были разработаны провидцами и мудрецами древности для эволюции человечества, понимаются и используются в настоящее время в весьма ограниченном смысле. Мы часто слышим от людей: «О, я не практикую медитацию, я практикую только физическую йогу, хатха-йогу». Пришло время откорректировать подобные взгляды. Хатха-йога — очень важная наука для современного человека. И она бесполезна без познания ямы и ниямы - Свами Сатьянанда.

12 я это к тому, что какая альтернатива? :)

альтернатива есть всегда. Мир многогранен. как внутренний, так и внешний.

Кто хочет понять, что есть хатха, стоит прочесть Хатха-йона. Продипика.
Там есть всё. И о том, что есть духовность и физика в йоге. Почему хатха - лишь путь к радже-йоге. Почему отрицается зря по мнению востока религиозность этого учения западом. Сделать свои выводы.
Читайте и ...главное - практикуйте. Лучше на востоке :)

Сегодня в России есть масса учителей не прошедших школу йоги. трамонтана, если не ошибаюсь, одна из них. Да, Ален?
Но, освоив нек тех моменты они считают себя учителями.... Ну....может быть :)

Любая йога это метод достижения..... чего?
Кто-нибудь знает куда ведёт Сидерский с помощью своей йоги? если к "здоровью"(как следует из объявления) то чем он отличается от инструктора по фитнесу?

17-RUST >инструктор инструктору рознь. В основном йогой сейчас действительно больше интересуются "для здоровья". Я в том числе. Духовный аспект мне не нужен. И не потому что я ничего о нём не знаю. Это мой выбор.

вот статьи Сидерского на эту тему:
[url]http://yogajournal.ru/pointview/meet/3145/[/url]
[url]http://www.yoga23samara.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=77:-wwwyoga23com&catid=43:2011-01-22-12-58-08&Itemid=56[/url]

18 Это очень трезвый подход.
Если хотите, я могу вам дать контакты Виктора, самого инструктора, что бы задать вопросы или если есть какие то сформулированные вопросы, я могу у него спросить.

Например вчера решали что делать человеку с весом 120 кг, у него есть проблемы со здоровьем и он не наклоняется так, что бы даже завязать шнурки.

Поговорили с ним. Собственно, в этом случаи решили, что надо индивидуальную программу для эффективной йога-терапии. Будем делать. Но я думаю, что это не ваш случай.

20-tramontanaa >21-tramontanaa >:)))нет, это явно не мой случай))
спасибо)) я ещё на стадии решения - нужна ли мне сейчас ещё и йога. Или сходить и определиться - подходит ли мне это. В общем, определяюсь))

"Еще и йога" означает, что вы занимаетесь уже чем то ? Цигун, шейпинг?

23-tramontanaa >нет, ни то ни другое.

прочёл его статьи, действительно техники построены на принципе спонтанности и пустоты и направлены в основном на здоровье.
Цитата - "Здесь Вы совершенно точно не найдёте ничего, кроме самого себя - такого, какой есть... Изменить себя и стать лучше Вам вряд ли удастся. Максимум, что у Вас, может быть, когда-нибудь получится - немного подлечиться и разобраться в себе... И то - не факт... Ибо всё зависит только от Вас." В общем йога для продажи.

20-tramontanaa > Есть вопрос. Будут техники - это понятно. А будет ли пояснение когда и почему применять те или иные техники? Т.е. будут ли освещаться принципы построения личной практики и самоконтроля, чтобы возможно было дальше двигаться самостоятельно?

Есть мнение, что нормальная активная йога (по линии хатха) - для здоровых людей. Поскольку идет активация и прокачка на энергетическом уровне. Как если бы для высокого напряжения и силы тока необходима была только прочная качественная проводка. Дряхлая, некачественная не выдержит и даст сбой.
Нужно здоровое тело, чтобы запустились безболезненно высокочастотные процессы, кои уже потом влияют на многое, в т.ч. на здоровье (долголетие/регенерацию), только на ином более качественном уровне.

27-AD13 > Верно. Но в таком случае мастер может показать несколько полезных упражнений на всю жизнь. Как когда то мне показал Сергей Сидорцов (Рыба). 2-3 упражнения. Просто ради этого встреча с Мастером оправдана.

28-Qbanec > с Мастером настоящим встреча по запросу почти всегда оправдана.

Сидорцов интнресен. но видио семинары с ним не впечатлили. Но отзывов хороших много так что мой вывод, что важно личное присутствие.

30-tramontanaa > Кого не впечатлил Сидорцов ?

20. Интересует система питания мастеров, для достижения высоких результатов, если не секрет.

Для меня очень многое изменил семинар со Смирновым. Тоже украинская школа.

33-tramontanaa > Ты имеешь ввиду видео семинары или реальные ?

видио семинары
с ним не впечатлили. мой вывод, что
важно личное присутствие на реальном семинаре

Есть еще вариант, что видио попалось не особо.

32 Собер, как завхоз горных пятерок, могу несколько советов по раскладке дать. На туризме писала.
Насчет питания все таки очень индивидуально . Зависит от условий, конституции участников.

27 насчет здоровых - не так. Вечером кину видио.

32-sober > Не секрет. Айюрведа. Загуглись.