Самый главный вопрос.
 

Как психологии так и эзотерики, короче - жизни.
Вот родился ты - немного неудобно там сперва но вообще то ништяк.
Вышел из четырёх стен (матки) наружу и теперь перед тобой все дороги открыты.
Кайф!
А тут ещё забтятся о тебе поначалу - кормят, поят, памперсы надевают и вообще ЛЮБЯТ.

А дальше хуже.

Начинают от тебя что то там требовать родители (типа не писай в штаны и в сё такое) - стресс.

Потом воспитатели в детском саду подваливают и вообще социум в виде других детей - дразнятся, пихаются, закладывают - стресс.

Потом в школу пора ваще пиндец. Чего то там хотят чтобы ты чего то учил, учат понимаешь, наказывают оценками. А тут и коллеги по несчастью тоже рядом крутятся - кто то успешней кто то не особо (уффф!) Стресс.

В общем чем больше живёшь тем больше стрессу и бог его знает как из этого стрессу выпутаться. Лучше всего за счёт другого (типа я лучше задачу решил а вон тот двоешник козёл! Ах, как на душе приятно!)

Ну там потом всякие там супруги появляются, тёщи, свекрухи, дети, товарно-денежные отношения - опять сплошной стресс и хорошо если есть рядом лох на кого всю вину слить (недаром говорят что без лоха и жизнь плоха). Стресс.

Вопрос в том - как избавиться от стрессов чтобы они тебя не доконали.

[quote=Фримен;34336697]Вопрос в том - как избавиться от стрессов чтобы они тебя не доконали. [/quote]для начала - перестать примитивизировать события.

1 охо - а чего это ты мене тут командуешь что мне делать? Арбузом морду тебе что ли разбить для начала?

Есть один древний метод. Есть великая мантра, если ее повторить один раз, то стрэссы тебя больше никогда не затронут. Мантра эта передана первым Буддой, ее линия передачи несколько раз меняла цивилизации, но до нас она дошла в простой миллионслоговой форме. Нужно повторить ОМ один миллион раз подряд. И все! Прощайте стрессы, навсегда.

3 Хуан - тоже юмор.
Но согласись, тема коренная.
Если человек избавится от стрессов своих - он Победитель, ну или в раю или Будда - неважно.
Вопрос в том как это делать надо.
Есть ли правила - или неважно, победителей не судят?

[quote=Фримен;34336804]а чего это ты мене тут командуешь что мне делать? Арбузом морду тебе что ли разбить для начала?[/quote]опупенно вы батенька даме свой эротизм неуемный излагаете. ну да ладно.. ок, малыш. только в ответку капустой - договорились?

Меня возьмите! Я посмотреть хочу на ка-пустоголового Фримана))))))))))) бугого))))))

[quote=Хуан_;34336851]Нужно повторить ОМ один миллион раз подряд.[/quote]абалдеть! попроще пробывали, не ОМ, а: ват крават баба спат утро вставать рабо тат жрат - и так раз в сутки по кругу, всю сознательную ;)

Едрить ангидрить - кругом зомби то!
(Кидается арбузами, собирается поспать в кроватке).

4-Фримен > согласен! Тема коренная. Только чо велик изобретать! Не я не против, я один раз по укурке на бреге атлантическом парус изобрел. Прям с нуля взял и изобрел))))))) но то былое...

По теме: есть методы. Хочешь Буддийские. Ссышь Буддийские, есть те, что сам Будда практиковал - добуддийские. Не хош добуддийские, есть метод и на этот случай. Индийский

В любом случае методы есть только у Дальневосточных школ. Остальные кричат: бесы дьиаволы, крестись молись царя почитай....

[url]https://www.youtube.com/watch?v=brpAHaXjNcI[/url]

короче я - спать. всем - волшебных ;)

Фриман! Уасся! Ты куды пропал?

есть книжки такие и раздел "стрес менеджмент" ну типо как мутить со стресом и все такое.. а еще есть такая страшная пословица, походу чтобы быстрее эти книжки скупали и звучит она так "кто не может избавится от стресса - умрет молодым"

[img]http://vagant96.narod.ru/guitars/03004.jpg[/img]
А кто не напрягается, тот меньше подвергается! (С)

0-Фримен >[em]Вопрос в том - как избавиться от стрессов чтобы они тебя не доконали. [/em]
стрессы ,
они могут тоже устать и махнув на тебя рукой сказать:
х.. с тобой,живи как хочешь)))

Очень эффективны практики, которые работают с эмоциями и телом одновременно, например: кинезиология, ThetaHealing/ Какие вибрации человек отправляет в пространство, то он и притягивает. Работайте со своей "начинкой" и витоге жизнь станет вкусным тортом, но подходить ко всему надо с чувством Принятия и Любви.

0-Фримен > есть путь избавляющий от страдания. отсекай привязанности.

16-Ядрён батон >легко сказать...) люди на это воплощения 10ми ухлопывают...кстати а ты читал книжку про Флатландию? :) [url]http://knigosite.org/library/read/38171[/url]

17-Tucshka > а никто и не говорит, что легко сделать.

про Фапландиню? не, не читал

18-Ядрён батон >не всем подходит путь связанный с отсечением привязанности, есть так же те кто стоит перед реализацией некоего универсального смысла данного воплощения, поэтому для тех кто должен реализовать свой собственный уникальный смысл - путь отсечения привязанности не подходит...но и не исключает что в других условиях и при другом стечении обстоятельств можно вернуться к идее отсечения привязанностей)

20-Tucshka > Ну да, альпинисту на скале отсечение привязанностей на пользу не пойдёт.

21-шай бу >если говорить конкретно то лучше меня скажет только сам автор этого подхода в психологии Фанкл...его почему-то тут упорно не читают и не замечают, а я не уверена что если начну делать сюда выкладки это кому-то интересно будет. Ибо рас не читают (а возможности реально для этого есть у всех) то на самом деле проблема надуманна и не содержит в себе решения поэтому...

Все мы альпинисты на скале в некотором смысле.

20-Tucshka > вопрос был о том, как избавиться от стрессов, чтобы они тебя не доканали. стрессы вызваны разного рода привязанностями. явными и не явными. избавление от них ведёт к сокращению количества стрессов. хотя бы до уровня, чтобы они тебя не доканали.

24-Ядрён батон >да я вопрос поняла...ты предложил отсечение(так широко распопуляризированный на этом ресурсе буддологами), я предложила метод экзистенциальной логотерапии..но по большому счету автору от любых методов может быть пополам) может ему нравится страдать, может это для него стимул

[quote=Ядрён батон;34343715]0-Фримен > есть путь избавляющий от страдания. отсекай привязанности. [/quote] нет.. не так...
отсечение чего бы то ни было ведет в обеднению себя любимого, поэтому ничего не нужно отсекать, и не нужно отказываться от удовлетворения своих хотений и потребностей.
А нужно научиться не страдать от потерь.

То есть секрет счастья в гибкости и легкой приспосабливаемости психики.
В идеале нужно любить на полную катушку, а когда тебя бросают - переживать не больше недели по этому поводу :)
причем желательно порыдать вволю, напиться, устроить дебош, выспаться и проснуться бодрым оптимистом готовым к новым приключениям.
То есть эмоции и чувства должны легко приходить и легко уходить. Ведь несчастье и депрессия это просто "застревание" на негативе.
И постоянное беспокойство отравляющее жизнь это по сути страх снова попасть в такое "застревание".

25-Tucshka > метод экзистенциальной логотерапии не избавляет от стрессов, он может позволить их просто не замечать или компенсировать.

27-Ядрён батон >ты, стесняюсь я спросить прочитал эту книжку?...

Мы берем два ортогональных сечения цилиндра, при этом горизонтальное сечение представляет
его как круг, а вертикальное - как квадрат. Как известно, никому не удалось преобразовать круг в
квадрат. Равным образом никому до сих пор не удалось преодолеть разрыв между соматическим и
психологическим аспектами человеческой реальности. И, можем мы добавить, вряд ли кому-нибудь и
удастся, поскольку coincidentia oppositorum, как называет это Николай Кузанский, невозможно в
пределах одного сечения: это возможно лишь за пределами всех их, в ином, более высоком измерении.
Не иначе обстоит дело и с человеком. На биологическом уровне, в плоскости биологии, мы имеем дело
с соматическими аспектами человека, а на психологическом уровне, в плоскости психологии, - с его
психологическими аспектами. Таким образом, в плоскости каждого из научных подходов мы имеем
дело с многообразием, но упускаем единство человека, потому что это единство доступно лишь в
человеческом измерении. Только в человеческом измерении лежит "uni-tas multiplex", как определял
человека Фома Аквинский. Это единство на самом деле не в многообразии, а, скорее, несмотря на
многообразие..
(Виктор Франкл Человек в поисках смысла)

То, что справедливо относительно единства человека, имеет отношение и к его открытости.
Возвращаясь к нашему цилиндру, представим себе, что это не твердое тело, а открытый сосуд,
например стакан. Какими в этом случае будут сечения? Горизонтальное останется замкнутым кругом, в
вертикальной же плоскости стакан предстанет как открытая фигура. Но если мы понимаем, что обе
фигуры - лишь сечения, замкнутость одной не исключает открытости другой. Нечто подобное
справедливо для человека. Его также часто изображают как всего лишь закрытую систему, в пределах
которой действуют причинно-следственные отношения вроде условных и безусловных рефлексов.
Вместе с тем человеческое бытие в своей глубине характеризуется как открытость к миру, что показали
Макс Шелер, Арнольд Гелен и Адольф Портман. Или, как сказал Мартин Хайдеггер, быть человеком -
значит "быть в мире".
(там же)

28-Tucshka > зачем?

31-Ядрён батон >да не знаю...ты тогда спрашивал и я тогда тебе ее порекомендовала...видимо она и тебе так же была нужна как и автору...:)

32-Tucshka > спрашивал её? не может быть!

0-Фримен > по сути ответ я написала в №26.
нужно не избегать стрессов - а менять себя.
Что такое стресс? Это ситуация которая заставляет человека включить все резервы психики, что бы благополучно выбраться из нестандартной ситуации.
Значит страх перед стрессом, это страх перед необходимостью много и быстро думать и принимать решения без колебаний.
Слабая психика после такого сверхнапряжения "застревает" на желании избежать этого кошмара любым путем.
Значит нужно укреплять слабую психику, "накачивать" ее силой.
Добиваться сверхвысокой самооценки и абсолютной веры в себя и свои силы.

И тогда, не нужны будут ограничения о которых написал ЯБ - потому что отсечение привязанностей это неверие в то, что в случае форс мажорных обстоятельств легко преодолеешь зависимость. Ведь сверхчеловек верящий в то, что он преодолеет любые преграда и сложности просто не будет париться из за еще не случившихся неприятностей.
Другой вопрос как накачать себя силой..
вот это действительно вопрос вопросов...
а то что ты спросил - это не вопрос -
это панический ужас перед жизнью..)))

33-Ядрён батон >да...когда мы с тобой только знакомились, впрочем неважно..уже)

35-Tucshka > отсёк видимо... а не можешь контекст напомнить? я просто ума не могу приложить, зачем я интересовался этой книгой, если никогда о ней не слышал?

36-Ядрён батон >да делать мне больше нечего...вобще говорю тебе не это важно, а важно то что чаще всего темы создаются просто чтоб убить время а не определить что-то значимое...почему я так думаю?
потому что темы все чаще повторяются по смыслу, крутятся во круг примитивных описаний и не содержат никакой полезной или хотя бы специальной информации...
[b]В космос[/b]: если бы мы все трудились читать книжки из области психологии как минимум (проводили практики как максимум) разговоры были бы куда полезнее даже случайно зашедшим....
вот я читаю...но чувствую себя тут вороной...потому что с одной стороны не хочется прерывать фантазии неграмотных людей с другой хождение по замкнутому кругу безграмотности уже напрягает....

37-Tucshka > а... тебе тоже кругом быдло мерещится? :)

Ты закрываешь глаза на скале, слушая бесконечный вой ледяного ветра. Затем открываешь их и некоторое время наблюдаешь, как накатывают ленивые волны, в которых искрится солнце. Закрываешь глаза и долго вслушиваешься в их тихий шелест. Открываешь глаза на форуме под ником тайской проститутки и задаёшь себе самый главный вопрос: "Что я здесь делаю?"

Стрессы? Да, слышал.