Самовнушение
 

Посоветовали друзья для решения проблемки заняться самовнушением. На начальном этапе самовнушение мне очень помогло. Хотя считаю, что она не для всех.
Ваше мнение, эффективна ли данная методика?

НетЪ)

1-Gretchen >я вот тут скачал мп 3 настрои Сытина....пытаюсь слушать)

[quote=fly187;28795058] 1-Gretchen >я вот тут скачал мп 3 настрои Сытина....пытаюсь слушать) [/quote]
я видела это на YouTube, но как-то больше слушаю Николаича)
Кстати, что он там вещает?

0-RedString > Вы про какую-то конкретную методику спрашиваете или про сам принцип самовнушения и его эффективность в решении психологических проблем?

2-fly187 > прости за дикий вопрос - зачем?
у тебя проблемы в плане здоровья тела? в смысле беспокоят соматические заболевания?

5-meLiSSa >ясень пень беспокоят)) я невротик со стажем так сказать))

6 так о чем он повествует? Я не слушала-не читала, че там вообще?

6-fly187 > хм.. невротик не боящийся открыто сказать о существовании проблемы? это не невротик, это героический человек не боящийся смотреть правде в глаза и предпринимающий реальный действия для преодоления возникших затруднений!
чет ты как то недооцениваешь себя, мне кажется....

Флай - героический человек)))

8-meLiSSa >ты знаешь...правда в этой жизни никому не нужна)) кроме своего психотерапевта наверное)))

9-Gretchen >не не........ты забыла...я антигерой))))

[quote=fly187;28796660] 9-Gretchen >не не........ты забыла...я антигерой)))) [/quote]
а, чьорд, точно!
Ай кен би ё хироу, бэби....на-на-на...) Песня еще такая была))))))))
короче, про што вещает этот чувак ты мне не скажешь, ну и ладно)

10-fly187 > ничего не могу тебе сказать по этому поводу... разве что только то, что лично меня совершенно не беспокоит и не расстраивает то, что "правда", а с ней заодно и всякая сложная к пониманию информация - никому не интересна...после всех моих протестов здесь в это наверное трудно поверить, но это так...
поэтому могу и тебе пожелать - не парься, и жизнь постепенно пойдет в гору...
а Сытин... не знаю.. если вдохновляет слушай конечно, но только если вдохновляет..
лично я если бы вообще решила к кому то прислушиваться, то выбрала бы себе в качестве гуру явный секс символ.. такой, что бы дыхание перехватывало...но наверное это мои личные странности..) так что не обращай внимание.. просто не удержалась от нетактичного вопроса...

[quote=meLiSSa;28796730] то выбрала бы себе в качестве гуру явный секс символ.. такой, что бы дыхание перехватывало[/quote]
и чему бы ты у него научилась?)

12-Gretchen >набери в инете...почитай..

0-RedString
Я знаю, что если что-то чувствуешь внутри и это произносишь, это укрепляет веру в себя.
А если ещё говоришь другим, это укрепляет силу.

14-Gretchen > не знаю..) мне без разницы, но хотя бы смотреть на него было бы приятно..))
понимаешь, я не способна внимать чужим поучениям.
из уст другого человека я способна принимать только сухую предметно-техническую информацию
если мне кто то начнет советовать как жить и что делать - пошлю нафих хотя бы мысленно, если не будет возможности сказать это вслух..))

не знаю, а я за собой заметила, что всегда что-то перенимаю от людей, которые мне нравятся, порой специально, а иногда непреднамеренно)

Набрал в Ютубе Сытина, открыл первое что попалось: [url]http://youtu.be/pqwA06h4dQE[/url] ё##нный стыд, честное слово. Чуть не стошнило.

Хотя логика в этом явно есть, в методике Сытина

А сам он дед прикольный надо сказать

13-meLiSSa > Вадим Шляхтер? )) Учит искусству власти и доввления.

0-RedString > Смотря где Вы хотите её применять)))

23-Helda_Svanteson > Он же ясно сказал, у него проблемка.

[quote=SunShinne;28797216]Набрал в Ютубе Сытина, открыл первое что попалось: [url]http://youtu.be/pqwA06h4dQE[/url] ё##нный стыд, честное слово. Чуть не стошнило. [/quote]
т.е. ты не рекомендуешь, да?)Да мне бы тут с сознательной и подсознательной агрессией разобраться, а еще с тем как отпустить контроль за ситуацией)))

А вообще заморачиваться не надо, иногда все что происходит спонтанно и интуитивно, гораздо лучшие плоды приносит, тогда ведь рулит подсознание)

0-RedString > Самовнушение - это диалог двух. Кто именно из них ты?)

(0) Эффективно но не так уж сильно (по сравнению с другими методиками).
Примерно как хоть разрекламированным порошком "Тайд" стирай хоть хозяйственным мылом - если стирать не умеешь, не поможет тибе реклама. :(

[quote=Тианд;28800774]0-RedString > Самовнушение - это диалог двух. Кто именно из них ты?) [/quote]
Тихо-тихо,а то сейчас автор в одну палату с Голубем пойдет, не расшатывай психику, у него может еще вся жизнь впереди, а все кончится банальной шизогенерацией на ПиЭ)

22-Маджента >\в шоке\ - что общего между Шлахтером и сексуальностью? у него же грация слона в посудной лавке)))) ничего не имею против него как толкового психолога, но на секс символ он не тянет..)

28-НеУдАчниК > я стираю гелем "Персил" - дорого, но результат оправдывает затраты, а главное можно совершенно неуметь стирать..))
а можно вообще не стирать..)
развести гель в воде, замочить вещь на час-два а потом выполоскать..) кристальная чистота гарантирована..))
зы28-НеУдАчниК > - ты живешь прошлым... нельзя так отставать от реалий сегодняшнего дня.

30-meLiSSa > ой, ну не знаю... Он вроде архетипично-карикатурный мужик. Хотя он вообще, имхо, антисекс.

а теперь, поскольку голова у меня сегодня болит уже значительно меньше скажу пару слов о самовнушении.

так вот - самовнушение это вообще единственная результативная методика работы со своим сознанием и подсознанием.
Только воспринимать самовнушение нужно правильно.
С моей точки зрения прослушивание ЧУЖИХ мантр, настоев и прочей хрени бессмысленно.
Да и вообще пассивное слушаенье имеет очень низкую эффективность, даже если вы сами составите и запишите себе настрой и будите его непрерывно слушать.

самовнушение работает по другому.
и при соблюдении правила которое я сейчас напишу дает очень неплохие результаты.

первое - вы должны определиться с целью которой нужно достичь.
второе - разбить работу на отдельные этапы и разработать методику из выполнения.

для просто ты понимания я приведу в качестве примера работу на сброс лишнего веса.
с таким же успехом это может быть работа над оздоровлением, восстановлением подвижности суставов и т.д. и т.п. - в общем цель любая.

итак задача сбросить вес - значит 4-5 раз в день вам необходимо вспомнить о том, над чем вы работаете.
собраться, сосредоточиться и мысленно или вслух проговорить свой настрой - что то вроде "я худею потому что жир на животе размягчается и расщепляясь на молекулы и выводится из организма. и т.д. и т.п." чем подробнее и нагляднее будет описан процесс - тем лучше.
и желательно запить это заклинание стаканом воды.

при желании можно даже ночью пару раз проделать все это - была бы сила воли проснуться для выполнения настроя.

то естиь самовнушение это не лежание на кушетке и мыслями "мои ноги тяжелеют и веки тоже"

самовнушение это осознанная постановка задачи перед организмом. регулярная! и выполнять эти действия нужно до тех пор пока вы не поменяете привычки и образ жизни на более соответствующий вашим задачам.

вот как то так... надеюсь описала ддостаточно понятно механизм действия самовнушения.

32-Маджента > у меня есть друг, копия Вадим Шлахтер. невероятное сходство..) и что самое смешное - взгляды на жизнь практически идентичные - они даже в фейсбуке дружат..)).
Женщины чего то в нем находят, во всяком случае с желающими пофлиртовать у него никогда не бывает проблем..)

[25] Да кто я такой, что бы тут рекомендовать или не рекомендовать ) Просто вдохновился, думал сейчас на меня снизойдет, включил, и три минуты ... они были ужасными.

[quote=SunShinne;28831939] [25] Да кто я такой, что бы тут рекомендовать или не рекомендовать ) Просто вдохновился, думал сейчас на меня снизойдет, включил, и три минуты ... они были ужасными. [/quote]
а я даже не открывала, мне уже хватит)

[quote=Gretchen;28800742] А вообще заморачиваться не надо, иногда все что происходит спонтанно и интуитивно, гораздо лучшие плоды приносит, тогда ведь рулит подсознание) [/quote] мне кажется этим успешные люди отличаются от не успешных - у успешных подсознание правильно рУлит. Но ведь есть же бедолаги у которых подсознание куралесит не по-детски, и их большинство. У меня вот тоже бывает, но стратегически все отлично, так, по-мелочам. А как же быть людям, у которых подсознание одна большая черная глубокая дыра - притягивает все возможные неприятности. Может это для них эти самовнушения? А где гарантия, что если все хорошо, то самовнушение не испортит тебе подсознание. Может человек, который писал текст самовнушения, транслировал код своего подсознания, и этот код вреден. Либо сам по-себе, либо потому что не совместим? И правомерно ли так рассуждать?

2-fly187 >лучше наговорить своим голосом и слушать. Эффект месяца через два очень ощутимый

38-ЛинаЛина >а какая разница чей голос?