Вы слышали что-нибудь о системно-векторной психологии Юрия Бурлана, PETRESKU?
Прочтите о звуковом векторе: [url]http://www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor[/url]
полагаю Вам это близко, на портале идут бесплатные семинары он-лайн

37-_Жихарка_ >действительно. надо отдавать и не требовать ничего взамен. пытаюсь. это легко на самом деле, но иногда кажется, что они все разбирают тебя по кирпичику. не бросила. учеба-это единственное, что меня всегда удерживало и тянуло. когда думала об академе, поняла, что так обрублю последний мостик, связь с людьми и в конец сойду с ума. трудная учеба у меня, от нее зависит мое жилье и жизнь вся. в прошлом это было даже моей мечтой. 34-tramontanaa >может и некого винить и ненавидеть. прошлое не изменить...я была маленьким ребенком и многого не могла понять..почему она ни капли мной не занималась? до того как я уехала и поступила у меня не было ни одного разговора с матерью..у нее была другая дочь, которой она занималась..она ничего не знает обо мне. я шаталась, чудом не влезла никуда. как так можно? зачем заводить детей, если они тебе не нужны? меня никто ничему не учил.я была в плохих компаниях. я не знаю как не разрушила все до конца. как отпустить эту обиду, если я не знала материнской любви прежде всего? если теперь меня мучает все то, чего я пережила в "детстве"? не мне судить..но я псих. и я не могу из этого вылезти.

+ к 41 [url]http://www.yburlan.ru/biblioteka/vnutrennee-sostoyanie?page=13[/url]
комменты тоже прочтите.
Вы не одиноки и это не смертельно, все изменчиво.

41-Эпическая сила >ничего ранее не слышала. оч похоже на меня. спасибо..

42-PETRESKU >как близко мне ваше переживание;ведь мои родители тоже были все время заняты, то по командировкам; мне катастрофически не хватало материнской любви; порой меня оставляли просто наедине с моими игрушками;но печаль то не уймешь; но ничего с божьей помощью выросла;но как ни странно только с некоторых пор я стала ощущать желание общаться, а была вперед абсолютным овощем;

39-Эпическая сила >периодически пью. пока пью-лучше. они меня убьют. либо выход так, что 15 часов в сутки сплю. смысл?

45-Linda_Rite >техника зеркала? тысячи людей, переживших то же самое. мне кажется, что не в этом причины. надо изначально родиться шизонутой, чтоб весь этот букет отпечатался на тебе. я встретила хороших людей, пыталась общаться. тянет, даже эйфория. без таблеток. но один день с людьми вызывает беспокойство. мне плохо в обществе.

PETRESKU > надо признать факт своего существования, своих индивидуальных особенностей и что "значит это кому-нибудь нужно".) Вы выросли и Вы вольны дальше жить так, как захотите сами, мать Вам подарила жизнь, по крайней мере у Вас есть свой опыт и Вы, если у Вас родится ребенок, будете учитывать свое детство. В данный момент времени Вы страдаете, но это тоже часть жизни, важно не циклиться на этом и не получать удовольствия от жаления себя.
Если Вы не справляетесь сами, обратитесь к специалистам, если уже обращались и пьете препараты, то не судите себя раньше времени -"не помогает" и пропейте курс, для начала. Попутно интересуйтесь тем, что интересно, хоть котом, хоть ссылками, идите к людям, к природе, просто начинайте выходить из ракушки, куда себя посадили..

46-PETRESKU > смысл, полагаю, чтобы успокоить нервную систему, для начала..

47-PETRESKU > я нормально воспринимаю общество; даже скучаю без общения;

Петреску, так вы обратились к специалисту в реале(хотя бы анонимно, но лично) или так и занимаетесь назначением препаратов самостоятельно?

46 Смотря что вам прописали. Можете написать? Современные антидепрессанты обладают накапливающим эффектом, рубить в сон может несколько дней, потом выйдите на стабильное состояние. Но опять же, это не выход.

Скажите, у вас что, переходный период?

48-Эпическая сила >а кому это нужно?...согласен..женщине намного проще быть невротичной чем мужчине..ибо как взятки гладки

53-fly187 > что[em] это[/em]? и при чем невроз и гендерные признаки?

54-Эпическая сила >а...опять я до сути не добрался..по вершкам прошелся))....отпустим "это"...

52-tramontanaa >фенотропил, гранадоксин, фенибут (с него валюсь с ног). курсами. первый хорошо помогает. тоже сказали, что надо полгода пить..может и переходный период. по возрасту попадает.все началось остро как я переехала и начала жить одна, когда перестала летать в облаках и принимать суровую реальность. взросление.

Не пол года, их регулярно пьют, и что-то одно. Через неделю эффект должен точно накопиться и человек выходит на стабильное состояние, перестает много спасть. (кстати, как мысль, то, что человека рубит - это возможно один из факторов - он накапливает энергию, сон лечит) Но нельзя забывать, что это будет только химически-стабильное состояние.

Я думаю, что вы жалеете себе, что вам, как ребенку чего то недодали. Что то кому то, кого уже давно не существует. На самом деле, это всего лишь жалость к себе. И несправедливость.

Есть куча людей, которые родились в семьях алкоголиков, у которых из-за этого есть физические нарушения. Есть Африка с ее постоянными страданиями.

То, что вы получили - уникальный и очень хороший шанс. И вместо того, что б им как минимум наслаждаться, вы проводите время в жалости к себе и недовольства другими.

Опять же, нет глобальной несправедливости.
Мир, который кристаллизовался вокруг вас - ваш мир.
Он результат ваших слов и действий, ваша карма. Вам некого винить. Если вам кто-то недодал любви, значит вы ее ком то когда то недодали.

Вы можете умереть в любую минуту. Вокруг очень много Шансов для этого. И,возможно , будет еще больше . Получается, на что вы тратили жизнь? На сожаление и разборки с тенями?

Ваш текущий мир - это ваши прошлые застывшие, выкристаллизовавшиеся чувства, действия и слова - это ваш трип. Только ваш...

57-tramontanaa >депрессия это болезнь..никакими словами тут особо не поможешь...я уже 4 года варюсь в этом котле...

10-скучающий >помню истории с психологом. Но все же не увидела этого здесь в теме. Поэтому и спросила, что такого случилось.
Отношения с матерью - их не было в прошлых темах.

56-PETRESKU >Вам их выписал врач или вы занимаетесь самолечением (советы от друзей)? Таблетки без психотерапии могут и не помочь. Вы проходите психотерапию?

[quote=PETRESKU;31755115]все началось остро как я переехала и начала жить одна, когда перестала летать в облаках и принимать суровую реальность. взросление.[/quote]
переезд всегда испытание для психики. Тем более, что вы кардинально поменяли жизнь - начали жить одной. Вы пишите, что общаетесь с друзьями, но потом вам
[quote=PETRESKU;31753268] но один день с людьми вызывает беспокойство. мне плохо в обществе.[/quote]
вы пробовали понять, почувствовать, что именно вас беспокоит?
Лучше всего, конечно, об этом говорить с психологом, психотерапевтом.

60-fly187 >Можете ответить на вопросы?
сколько раз вы за 4 года себе помогали выйти из депрессии? Каким образом и сколько это длилось по времени?

62-Сказочница >первое время так сказать пытался бороться..режим..умеренные физ нагрузки..витамины ,антидепрес..психолог...последний год реально забил..ах да...куча обследований..томографии ..рентгены..гормоны..все в пределах нормы...)

[quote=fly187;31760818] 57-tramontanaa >депрессия это болезнь..никакими словами тут особо не поможешь...я уже 4 года варюсь в этом котле... [/quote]

Есть 2 вида депрессии, та, которую люди обычно называют депрессией - это типа когда устойчивое плохое настроение и все пофигу. И настоящая, она лечится, точнее снимаются ее симптомы медикаментозно.

У моего знакомого была затяжная настоящая, вызванная длительным употреблением наркотиков.
Он как раз выходил с помощью антидепрессантов. Правда потом все равно возвращался к тому же самому.

[quote=fly187;31761128] 62-Сказочница >первое время так сказать пытался бороться..режим..умеренные физ нагрузки..витамины ,антидепрес..психолог...последний год реально забил..ах да...куча обследований..томографии ..рентгены..гормоны..все в пределах нормы...) [/quote]

И после чего это началось? Чаще всего причина - вещества. Ну это 90 % из того, что я видела.

63-fly187 >сроков не видно по каждому виду помощи..ну да ладно, это не так важно здесь. Просто говоря о том, что депрессия это болезнь, как бы получается, что человек отстраняется от своего состояния, перекладывая на абстрактное понятие болезни свои страдания. Пусть антидепресанты, психологи с этим борются, а я так...постою в сторонке и пооцениваю их работу, и конечно же, эта оценка не беспристрастна, т.к. всегда оценщик ставит низкую оценку. Если бы ставил высокую, то получилось бы выздоровление:) Не знаю, смогла ли объяснить хитрость мышления больного депрессий. Это лично мне так показалось в ваших словах, Флай. Я сама была в депрессии (не клинической слава богу) два раза, один раз полгода и второй раз около года, и поэтому кое-что знаю из внутреннего состояния тогда.

По Фрейду депрессия - это обращенный внутрь гнев.
О чем это может говорить для вас Флай и для вас Петреску?

[quote=tramontanaa;31761396]Чаще всего причина - вещества. Ну это 90 % из того, что я видела.[/quote]
у меня была причиной смерть близкого человека, а второй раз - Любовь, как ни странно это звучит:)

Ну, есть одно хорошее лекарство - понимание о непостоянстве :)

И, для тех кто в депрессии SUNSAY - Все равно.

[url]http://video.yandex.ru/search?text=%D0%B2%D1%81%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B5%D0%B9&filmId=n3GlQFr1UXI[/url]

65-tramontanaa >я не нарик)..и не бухаю...с чего началось..хм..вроде как приворот был....да еще если взять астрологию то в натальной карте у меня предрасположенность к депрессу и фобиям..

66-Сказочница >если я выпущу гнев могут пострадать люди))

[quote=fly187;31762024]66-Сказочница >если я выпущу гнев могут пострадать люди)) [/quote]
жги Флай, мы прикроем!!!

71-Манька Аблигация >да не...надо физические нагрузки(умеренные) возобновить)

[quote=fly187;31762045]71-Манька Аблигация >да не...надо физические нагрузки(умеренные) возобновить) [/quote]
бегать по утрам - классно!
я в прошлые выходные, вообще, в 6-30 побежала...
классно - настоящее утро, на час позже - уже сформировавшийся день... а с шести до семи самое то!

67-Сказочница >скорее не любовь..а любовная зависимость

73-Манька Аблигация >бегать??...у нас жара 40 кет стоит..ты че?))

[quote=fly187;31762083]73-Манька Аблигация >бегать??...у нас жара 40 кет стоит..ты че?)) [/quote]
фига себе!!! как жить????
и че, прям, с 6 утра?!!

76-Манька Аблигация >вчера в 11 ночи 33 гр было....утром 25-27

[quote=fly187;31762118] 76-Манька Аблигация >вчера в 11 ночи 33 гр было....утром 25-27 [/quote]
сочувствую...
у нас нормально, прохладненько...
сижу в носках - ноги мерзнут...
я люблю август, сентябрь и октябрь - погода хорошая...
ноябрь тоже люблю ...

78-Манька Аблигация >не..ну под сплитом тоже нормально))

Насчет бега. Если у вас худощавая конституция, то бег только обострит проблему. Разгонит энергию ветра.
Наиболее гармонично и универсально плавание