Как справиться с чувством вины после смерти близкого человека?
 

Недавно мне приснилась моя подруга. А на след день узнаю что она умерла.
И теперь не могу отделаться от мысли, что уже никогда не увижу, не скажу как она была мне дорога, как я ценю все что она для меня сделала. Нужно было, позвонить, приехать раньше. А теперь все. Теперь поздно...И это никак уже не исправить.
Как же так получилось...
Как хочется сказать, что не забыла про нее.
ВСе говорят сходи в церковь - а смысл? Это уже ничего не исправит...

0-Eva1821 >а в чем вина то?

В том что уделяла недостаточно внимания.Не сказала как люблю ее, как отношусь к ней, как ценю. Не была рядом....

Скорее всего она и приходила во сне, чтобы попрощаться. Или проведала. Может быть даже утешала тебя своим присутствием, чтобы ты себя не мучила. Мол, смотри, а вот и я. Тело мертво, а я жива.
И для души совершенно не важно, чтобы ты приезжала к ней, пока она была в теле. Душа может и в сон прийти и еще много чего может. И она идет уже по небесному пути и ей будет радостно сознавать, что ты ее любишь. А вот горевание людское для них как камнями бьет. Все, что ты испытываешь по отношению к ней - до души может доходить. Поэтому есть разница, посылаешь ли ты туда радость от того, что с ней в жизни знакома была или горюешь.

Вот поставь себя на ее место и попробуй представить, что тебе приятнее, если бы твоя подруга направляла на тебя любовь или горевала, истязая себя за то, что не успела проститься. м?

Думаю что ей в любом случае было бы приятно это слышать пока она жива. А теперь уже никто не узнает....

4-Eva1821 > Поверь, доброе слово и память как живому, так и мертвому приятно. Разница только в том, через тело ли он воспримет или напрямую через душу.
Душу как и тело человек тоже может сбросить и пойти дальше.

В том-то и дело что единственно, что остается - это только верить. Но мне что-то не верится....

6-Eva1821 > Ну да. Верьте. Так легче. А потом может статься, встретитесь на небе или она в сон придет утешить. Но горевать точно не нужно. Тяжело это. Если любила этого человека при жизни, то не прекращай этого делать и после его смерти. Не может обнять его в теле, направь свои чувства к его душе. Это очень приятно, когда на земле тебя любят и понимают, что ты продолжаешь жить на небе.

Это исключительно для самоуспокоения.
Почему хорошие люди так мало живут. Это как-то закон подлости просто.

Вот и получается, что вы к окружающим относитесь как к самой себе:
Скрываете свои настоящие чувства.
Вот и сейчас ваше чувство вины основано на чем?
Может быть на непринятии себя?
да, вы не сказали нужных слов своей подруге и что?
Свят, прав... теперь уж она [em]точно[/em] знает как вы к ней относитесь. Делайте, что положено в подробных случаях согласно вашей религии и не цепляйтесь эмоционально за неизбежно ушедшее.

Знаете, вы говорите как об алгоритме математической задачи. Делайте и не цепляйтесь. Вы так же можете управлять своими чувствами и эмоциями?

10-Eva1821 >не всегда. Но когда знаешь что надо делать, то есть возможность изменить неприятную реальность.

Или по-вашему эти ритуалы помогают? Лично мне нет.

Меня будем обсуждать в моих темах.
Эта ваша и поэтому и вопросы к вам)
Так зачем вы себя мучаете чувством вины? В чем причина этого самоистязания?
ваша подруга бы обрадовалась подобному вашему состоянию?
Ей было хорошо, когда вам было плохо?
Если у вас нет возможности подумать, можете игнорировать эти вопросы.

[quote=Eva1821;37279647]Или по-вашему эти ритуалы помогают? Лично мне нет. [/quote]
какие ритуалы вы уже совершили?

Я не могу ответить на эти вопросы. Было бы ей хорошо, или может вообще безразлично.
Я не могу отвечать за других. Я могу только за себя.

Сядьте вечерком одна в закрытом помещении, отключите телефон и уведомления сетей

14-_Брусникина_ >В данном случае никакие. Я живу в другом городе и когда она умерла, я была за границей и ничего не знала.

Достаньте её изображение, крепкого алкоголя, налейте ей и себе, выпейте, и когда развезёт, расскажите ей всё-всё, и с души и из разума.
Повторять по потребности.

[quote=Eva1821;37279713]Я могу только за себя. [/quote]
однако на вопрос зачем вы скрывали свои чувства по отношению к ней, а теперь жалеете об утраченной возможности, не хотите ответить?
только тогда вы сможете впредь поступать иначе)
ведь подруга ушла, а вы остались и у вас будут еще подобные ситуации, когда можно быть открытой с друзьями. по-настоящему

19-_Брусникина_ >Не знаю. Видимо на тот момент не видела особой необходимости. Мы хорошо общались, хоть и не часто. Друзья есть. Но они как-то все другой уровень. Они все приблизительно мои ровесники. А это была моя преподавательница, у нас с ней были совершенно другие отношения.

[quote=Татьянатут;37279799] Достаньте её изображение, крепкого алкоголя, налейте ей и себе, выпейте, и когда развезёт, расскажите ей всё-всё, и с души и из разума. Повторять по потребности. [/quote]
угу и поплакать как следует, до соплей.
Действительно может отпустить

21-_Брусникина_ >Акоголь мне не помогает. Проверено лично. Плакать тоже. Почему-то легче не становится.

[quote=Eva1821;37279899]Друзья есть. Но они как-то все другой уровень. Они все приблизительно мои ровесники. [/quote]
друзей-ровесников тоже надо беречь, поверьте.
Они тоже уходят так же внезапно...

[quote=Eva1821;37279969]Акоголь мне не помогает. Проверено лично. Плакать тоже. Почему-то легче не становится. [/quote]
значит вы какая-то необычная женщина...
Раз простые рецепты вам не помогают, то есть смысл обратиться к проф.психологу.Там есть целые программы по реабилитации после потери близкого человека.
В любом случае желаю вам скорейшего избавления от утраты и груза вины.

23-_Брусникина_ >Я не говорю, что их не нужно.
Просто она в своем уникальный для меня человек. Я с ней дружила с 18 лет. И она единственный человек в моей жизни, который будучи совсем мало со мной знаком, стала мне помогать и относилась почти как к дочери.

24-_Брусникина_ >Это да. Я давно про себя это знаю. Видимо поэтому почти не пью. На меня никакого эффекта, кроме больной головы не производит.

[b]0-Eva1821[/b] >Сколько времени прошло после смерти подруги?

3 месяца, но узнала я об этом 3 недели назад

И все эти 3 недели я живу как-то по инерции. Ничего не радует, ничего не интересно. Забросила кое-какие дела. Хотя хожу на работу как обычно и дома стараюсь не показывать свои эмоции.
Не могу перестать о ней думать. Все вспоминаю, ситуации какие-то, слова ее. То чувство, что есть на свете человек, которому я не безразлична.Не могу свыкнуться с мыслью, что ее нет больше. Раньше мы тоже не всегда часто общались, но я знала, что она у меня есть, что у нее все хорошо, семья, дети, внуки. И мне было спокойно. А теперь все не так...

[quote=Eva1821;37280728]но узнала я об этом 3 недели назад [/quote]Не парьтесь, у вас нормальный процесс переживания острого горя.
Наберите в поисковике: проживание острого горя стадии.
И почитайте.

Умом я это понимаю... Но мне плохо от того, что переживай, не переживай - ничего не исправишь.

31-Eva1821 >этот период просто надо пережить. Время - лучший лекарь.

0-Eva1821
[em]...Недавно мне приснилась моя подруга. А на след день узнаю что она умерла...[/em]
.
...знак.
Возможно говорящий что подруга от Вас чего-то хочет.
Например услышать добрые слова.
.
[em]...И теперь не могу отделаться от мысли, что уже никогда не увижу, не скажу как она была мне дорога...[/em]
.
...и не отделаетесь пока не выполните необходимое.
.
[em]...Нужно было, позвонить, приехать раньше. А теперь все....[/em]
.
...всё надо делать вовремя. Примите как УРОК.
.
[em]...ВСе говорят сходи в церковь - а смысл? Это уже ничего не исправит...[/em]
.
...правильно говорят.
Принести булку хлеба на стол для треб и поставить свечу за упокой.
В душе поговорить с ушедшей.
Всё.

Йоги считают что сны - это лишнее.
И спят особым образом чтобы сны не снились.
Например.

[quote=Eva1821;37280966]Умом я это понимаю... Но мне плохо от того, что переживай, не переживай - ничего не исправишь. [/quote]
Ну так а с чего Вы взяли, что всю жизнь должно быть всегда только хорошо?
Неприятно, конечно, но и поплакать. и пострадать приходится.

[quote=Мёртвый цеппелин;37282433]Йоги считают что сны - это лишнее. И спят особым образом чтобы сны не снились[/quote]
Это всё от безделья.

36 Йоги - бездельники?
Да ну!
Им канешно денег не надо особенных (и без них щастливы) но без дела и мухи дохнут не то что люди!

Ну хоть режьте меня, не поверю, что тот, кто стоит целыми днями на голове - занят полезным делом. И тот, кто орган свой, для другого дела предназначенный, на палку наматывает, и эту палку между ног назад, под ягодицы просовывает - тоже.
Лучше бы за внуками смотрели, да детям по хозяйству помогали. В беспросветной нищете живут, а хз чем, пардон, занимаются.

38 А чего ж там у них населения больше миллиарда (скоро Китай обгонят)?