| 0
- 09.03.2014 - 10:13
|
Скоро 40 дней со дня смерти папы. Все эти 40 дней он нам снится, мама тяжело его отпускает, цепляется за старое. На 40 дней хотим на могиле попрощаться с ним и отпустить, как это правильно сделать? Своими словами или есть специальные?
    | |
| 1
- 09.03.2014 - 11:34
|
Есть конечно древние ритуалы (их можно найти в поиске), но главная проблема не в покойном а в себе. Жить сегодняшним днём, не обращать внимания на воспоминания - это тоже своего рода техника. Лучше всего её может преподать кто то из окружения (друзей или родственников или может виртуальных персонажей - каких то там актёров или героев книг). На своём примере. Это проще чем по теории раз в 100 когда живой пример есть. | |
| 2
- 09.03.2014 - 15:25
|
(0) Милевишна Королевишна ...своими словами, не обязательно в слух, вполне достаточно. На 40-й день он будет отпущен в последний раз и будет вас слышать. Главное дать ушедшему понять, что будете помнить о нём и он успокоится. Можно принести на могилку то, что он любил при жизни. Даже если выпить любил, тоже принесите и налейте стакан и закуски положите. Пока будете прощаться пусть стоит, потом уходя вылить в изголовье, закуску оставить рядом пусть живность съест. Если любил покурить зажгите и положите сигарету пока не стлеет. . Ну и церковь сходите с бабушками посоветуйтесь что делать ещё надо. | |
| 3
- 09.03.2014 - 21:00
| 0-Милевишна Королевишна > думаю не нужны ритуалы...Недавно я сестру младшую похоронила, и 40 дней скорбела, не специально, нет, но тяжело было, депрессия, апатия. А после 40 дней отпустило, сразу на следующий день. И от других слышала, что отпускает. | |
| 4
- 09.03.2014 - 21:25
| просто взять и отпустить. | |
| 5
- 09.03.2014 - 22:44
| ...знание того что покойного удерживать здесь своими переживаниями не допустимо, должно помочь его отпустить. | |
| 6
- 10.03.2014 - 05:34
| Это не "Он" Вам сниться, а ваш мозг из подсознания вызывает образ и подсовывает в сновидения. Меньше думайте об усопшем, и будет лучше. Так же не стоит забывать, что умирает только тело. | |
| 7
- 10.03.2014 - 07:48
| 6-Archie > очень точно сказано | |
| 8
- 10.03.2014 - 07:51
| У Умершего ума есть гораздо более важные занятия, чем являться родственникам. Все эти сновиденные явления продуцирует эго сновидящего в ответ на впечатление утраты. | |
| 9
- 10.03.2014 - 08:49
| 0-Милевишна Королевишна > есть обряды через церковь: отпевание, обедни, Сорокоуст.. есть так называемое горевание, этап который необходимо пройти с точки зрения психологии. | |
| 10
- 10.03.2014 - 08:53
|
+ прочтите про горевание хоть тут http://www.all-psy.com/stati/detail/517/1/ | |
| 11
- 10.03.2014 - 09:21
|
+ И ещё одна точка зрения о фазах: Горевание Сразу хочу оговориться, что реакцию горевания может вызвать не только на смерть, а также утрата любого значимого субъекта или объекта: человека, животного, привычной ситуации (ностальгия), мобильного телефона, суммы денег, любимого колечка. Может развиваться в ответ на утрату отношений (развод, ссора, разлука). Горевание проходит в 4 этапа: 1. Отрицание как некий вопль души: "НЕЕТ!" Работает самая архаичная психологическая защита. Смысл отрицания - справиться с угрожающей целостности непереносимой психологической болью от утраты важного и любимого человека. Невыносимая информация уничтожается, "этого просто нет". Формы отрицания: - отрицание необратимости утраты Ворден описывает случай из практики: "женщина, потерявшая в пожаре мать и двенадцатилетнюю дочь, два года твердила вслух, как заклинание "я не хочу, чтобы вы умирали", как будто ее близкие еще не умерли, а она этим заклинанием может удержать их в жизни". - отрицание утраты. Расстройство восприятия может иметь разную глубину. В самых легких случаях человек сохраняет критику к себе и частью сознания соглашается, что утрата всё-таки произошла. В тяжелых случаях человек совсем не понимает, что видит мертвого. - отрицание того, что эта утрата произошла с горюющим ("я не могу поверить, что это случилось со мной") - отрицание значимости (обесценивание) Фаза заканчивается принятием факта утраты. Вопросы ниже предназначены для повышения уровня осознавания и проработки каждой из фаз. Более глубокая работа - в моей книге. В какой форме протекала у вас фаза отрицания реальности потери? Запишите ваши мысли, и, пожалуйста, старайтесь быть максимально конкретной, феноменологичной. Как проявлялось отрицание в поведении? Опишите его. 2. Фаза проживания чувств, из которых наименее разрешенными являются злость и гнев на умершего и экзистенциальный гнев (с), на Бога. Неразрешенный гнев на умершего может выливаться в раздражительность на живых. У детей ухудшается поведение. Гнев сопровождается букетом чувств, из которых специфична для горя "вина выжившего". Обвиняете ли вы себя в смерти этого человека? Считаете ли, что могли, но не сделали что-то, что могло бы предотвратить беду? 3. Фаза депрессии. В норме от 2 месяцев до 2-х лет. На практике приходится постоянно "выкорчевывать" запреты на скорбь по умершему. Нет ничего более естественного, чем оплакивать любимых людей. Имейте в виду - чем больше вы торопите себя или близких ("ну сколько можно? хватит уже плакать!"), тем больше времени понадобится, чтобы завершился процесс. Отпустите себя, дайте себе столько времени на оплакивание, сколько угодно вашей душе. Не нужно толкать реку, она течет сама. Позволяете ли вы себе все чувства по поводу смерти этого человека, даже самые странные - например, радость от того, что долго мучавшийся человек скончался? Или злость на человека, ничего плохого не сделавшего вам? Разрешаете ли себе всю глубину грусти по этому человеку? Есть ли в вашем окружении люди, которые запрещают проявление чувств и, в частности, слёзы? 4. Фаза приспособления к жизни без умершего. Для успешного проживания этой фазы необходимо найти способы замещения всего того, что вы получали от умершего. Для меня одним из критерием прохождения фазы является то, что человек выходит из состояния "я люблю только его и никого уже не полюблю" на новый уровень, когда любовь к умершему не стоит между горюющим и остальным миром. В идеале эта любовь не мешает, а наоборот, помогает любить. Реконструкция идентичности - одна из задач горевания. Заканчивается успешной адаптацией к новым условиям. Или наоборот, дезадаптацией, затянувшейся депрессией и отчуждением от социума. Кем был умерший человек для вас? Перечислите все роли, которые он играл в вашей жизни. взято тут http://psyche.biznet.ru/topic59628.html | |
| 12
- 10.03.2014 - 09:24
|
+ доп. информация по теме http://www.all-psy.com/cat/smert-blizkogo.html | |
| 13
- 10.03.2014 - 09:34
|
11-Meliora_spero > когда читаю такие посты, чувствую себя форрестом гампом)) о чем люди говорят? зачем отрицать свершившееся явление?) это же глупо.. человек умер. просто умер и все. все умирают. этой информации вполне достаточно. | |
| 14
- 10.03.2014 - 09:40
| 13-Менада >Вам достаточно, а кому-то нет | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
