Как не набрать вес за новогодние праздники?
 

Я чувствую, что уже набрала, хотя до праздников еще месяц. Лень по холоду идти в спорт зал, а кушать хочется. Поэтому набираю вкуснях и на диван под пледик - ммм.. красота. А впереди Новый год, оливье, курочка, шашлычок. Как тут устоять? Больше беспокоит тот факт - работают ли фитнес клубы в эти дни. Надо поузнавать. А то бочкой стану за 10 ленивых дней.

0-Тамара22 > та ты уже бочка! под пледиком с вкусняхами. Если жрать - фитнес-клубы не спасут

велотренажер домой купить)))

[quote=Тамара22;37277373]Как не набрать вес за новогодние праздники?[/quote]
меньше жрать?

если вы человек, кот. ходит в фитнес клуб, то должны прекрасно знать что можно кушать, а что не желательно, сколько и в какой промежуток времени.

Да надо набирать вес! Вон у меня котэ уже в два раза с осени потолстел-в зиму это нормально!