39-ptaxa >от жимов бицуха не растет, дурочка. Делай подъемы на бицепс. А еще лучше суперсеты, то есть сначала подъемы, потом жимы сразу же без отдыха. Отдыхаешь секунд двадцать и повторяешь. Так сделаешь три круга и поймешь что такое бицуха и настоящая прокачка.

0-telet >в Антикафе приходи, там весело. На гитаре играем, в игры настольные, мафия, все свои.

0-telet >в Big Ben подтягивайся вечером! [url]https://vk.com/bigbennvrsk[/url]

Тусуйте по домам, конформисты клятые! Только в Бродском, только в "не выходи из комнаты" живет дух бунтарства.