470-viko4kaa >Вик ну как там нету железа?ну что за....
там море всего: [em]Пищевая ценность и химический состав "Яблоки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Пищевая ценность
Калорийность 47 кКал
Белки 0,4 гр
Жиры 0,4 гр
Углеводы 9,8 гр
Пищевые волокна 1,8 гр
Органические кислоты 0,8 гр
Вода 86,3 гр
Ненасыщеные жирные кислоты 0,1 гр
Моно- и дисахариды 9 гр
Крахмал 0,8 гр
Зола 0,5 гр
Насыщеные жирные кислоты 0,1 гр

Витамины
Витамин PP 0,3 мг
Бэта-каротин 0,03 мг
Витамин A (РЭ) 5 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0,03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0,07 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0,08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 2 мкг
Витамин C 10 мг
Витамин E (ТЭ) 0,2 мг
Витамин H (биотин) 0,3 мкг
Витамин К (филлохинон) 2,2 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,4 мг

Макроэлементы
Кальций 16 мг
Магний 9 мг
Натрий 26 мг
Калий 278 мг
Фосфор 11 мг
Хлор 2 мг
Сера 5 мг

Микроэлементы
Железо 2,2 мг
Цинк 0,15 мг
Йод 2 мкг
Медь 110 мкг
Марганец 0,047 мг
Селен 0,3 мкг
Хром 4 мкг
Фтор 8 мкг
Молибден 6 мкг
Бор 245 мкг
Ванадий 4 мкг
Кобальт 1 мкг
Алюминий 110 мкг
Никель 17 мкг
Рубидий 63 мкг[/em]

480-пипка >да?????? я на рынке редко бываю-думала рано для инжира. Надо купить!!!!!! Я его киллограмами ем)))

Кстати, где mmmm???? МИРА, мне сегодня снилось, что ты родила!!!!!!!Готовься)))Мне просто так не снится))

477-пипка >такой период у меня тоже был. Я так плакала, боялась, что это теперь на всю жизнь и нам придется развестись..

481-Cиамочка >не знаю) За что купила, за то и продаю)) Все-таки передача про здоровье)))
Я их все равно ем))
Кстати, киньте в меня [b]рецептом вкусных запеченных яблочек!!))[/b]
А то я никогда такие не ела. Но щас хочу разнообразить. Только не с творогом, а то гематолог сказала, что молочка и железо плохо сочетаются

475-mrs Jane >Да просто у меня еще нет шевелюшек,понимаю что потом наверняка сама не смогу и набрала еще 3,5 кг,т.е. я пока себя еще вижу весьма привлекательной,тем более грудь налилась -вроде еще краше стало....эх...
479-Срочно в номер >А у нас я своему угрожать скоро начну по-ходу))))Ну говорит -у нас другая задача сейчас....

476-viko4kaa >я у бабушки на даче ела еще с месяц назад, сейчас уже новый спеет. В Адлере в прошлом году вовсю объедались у родственницы мужа в саду, был уже более чем спелый! Поэтому купила, думаю уже сезон.

485-Cиамочка >ага... это сейчас он так говорит... посмотришь на него через месяц-полтора)))

[b][url]http://forums.kuban.ru/f1216/%D0%9E_%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5_%D0%9F%D0%B8%D0%BF%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B5%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81_%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D1%83_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8E_%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB_%D1%83%D0%B6_%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%87%D0%B0%D1%81-3014347.html[/url] переходим[/b]

483-Срочно в номер > Вот и я смотрю на него и думаю-неужели я никогда уже его не захочууу??? Раньше прям огонь в постели пылал-все соседи завидовали и как в одном анекдоте "выходили покурить после нашего оргазма"))), а сейчас ледник сплошной(((

486-mrs Jane >знач я тормоз))седня куплю обязательно)

487-Срочно в номер >Танюш уже 3 месяца терпит зараза....

Доброе утро :)
444-DaraV > ааааааааааааааа, ну наконец-то)) надеюсь, что это ОНО :)) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
461-mrs Jane > Вот молодец муж, приятно как :)

[quote=viko4kaa;26660997] МИРА, мне сегодня снилось, что ты родила!!!!!!!Готовься)))Мне просто так не снится))[/quote]
Ой, хорошо бы, Викуль))) Но ты не первая, кому снилось, что я родила и все никак))
А я вчера почитала темку о родах и как разнылась (не в прямом смысле), что хочу рожать) Правильно Света Милумыла сказала, такие, как я, уверенные, что на 38 неделях родят, потом дольше всех ходят))) Но у меня сегодня ПДР и мне сегодня на осмотр, так что.. а вдруууууг сегодня)))