Айкидо - стиль жизни
 

Персональные тренировки «Айкидо - жизнь без конфликтов» (VIP услуга)
Для тех, кто ценит свое время и готов покупать качественные профессиональные услуги, мы предлагаем индивидуальные (персональные) занятия.
Индивидуальные занятия дают Вам: Максимальный эффект за минимальное время.

Программа занятий
1. Практика:
· Практика айки-тайсо: приведение в гармонию энергии (ки) и тела (тай)
· укэми-вадза: атаки и контратаки, система защиты
· наги-вадза: базовые и специальные техники айкидо. Работа от ножа, меча, палки при атаке двух и более противников.
· дыхательные техники (кокю)
· психотехники, методы быстрого восстановления сил.
2. Теория
o История
o Философия
o применения принципов айкидо в повседневной жизни (в семье, в бизнесе, в общении с людьми);

Занятия проводят:
Ахмедова Фирюза – Руководитель Краснодарской Школы Айкидо, регионального отделения «Оосинкан», 4 дан айкидо айкикай
1 дан дзёдо Синто Мусо Рю Тел. (861) 248-41-11

Баринов Сергей – инструктор айкидо айкикай, 2 дан.
Тел. 8 (903)-453-41-27

Гайфуллин Олег - инструктор айкидо айкикай, 1 кю.
Тел.- 8 (918)-140-23-95

В Краснодарской школе айкидо (ул. Гоголя 94)открыты группы для детей (с 5 лет) и взрослых.
Часы работы школы 8.30-21.00 (выходной воскресенье)
Телефон 248-41-11, 251-06-82