| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 25.01.2012 - 22:38
|
Моей дочери 10 лет. Она у меня с рождения перебирала в весе, но в последнее время ну прям заметно набрала. Любит покушать, но я, по возможности стараюсь контролировать этот процесс. Уговоры помогают на 2 дня. Понимаю что надо что-то предпринимать,и без помощи специалистов я не обойдусь. Сахар в норме, может сбой гармонов??? Подскажите к кому можно обратиться в Краснодаре, клиника, врач.... Зараннее спасибо.
    | |
| 1
- 26.01.2012 - 01:21
| Может просто записать её на танцы или в спорт, она много двигается? | |
| 2
- 26.01.2012 - 07:47
| Мой мнение (непрофессиональное): не покупать домой сладкое, мучное и т.п., т.е. сахар и белую муку свести до минимума, и ранний ужин (до 7 часов), позже уже что-то легкое - яблоко, йогурт. И спорт, конечно! И главное, такого же ЗОЖ должна вся семья придерживаться! | |
| 3
- 26.01.2012 - 07:56
|
1-Pepsi1 > Обращаться к эндокринологу. Попробуйте спросить на Родительстве координаты. | |
| 4
- 26.01.2012 - 12:25
| в своей поликлинике возьмите у педиатра направление к эндокринологу. сдадите анализы на гормоны и врач вам расскажет есть ли у вашего ребенка избыток веса и что с этим делать. | |
| 5
- 26.01.2012 - 12:31
| 1-Pepsi1 > надо всей семье питаться правильно, тогда и ей легче будет! И в обязательном порядке записать на занятия спортом (танцы, гимнастика, плавание...), причем заниматься не менее 3 раз в неделю. Результат будет виден уже через полгода, через год девочка будет стройняшкой))) Либо вы серьезно меняете образ жизни дочки, либо будете искать псевдопроблемы(((( | |
| 6
- 26.01.2012 - 12:36
|
6-mix11 > Т.е. все дети, которые не толстые (а таких 95 процентов) занимаются спортом и живут в семьях, которые супер правильно питаются? | |
| 7
- 26.01.2012 - 13:57
| 7-АКВА > ну зачем же утрировать?))) А так практически все дети с избыточным весом (не берем деток с тяжелыми заболеваниями) не правильно питаются и не (или мало) занимаются спортом. И не их вина что родители не умеют (не хотят) правильно питаться. Это как раз от родителей исходит. И речь не о супер правильном питании, а о ЗДОРОВОМ!!! Если в семье родители увлекаются жирными продуктами, колбасами, сладостями (да еще и на ночь), то как ребенку похудеть??? | |
| 8
- 26.01.2012 - 14:02
| 1-Pepsi1 > автор, судя по нику, от пепси тоже лучше отказаться!))) Но это трудно! | |
| 9
- 26.01.2012 - 15:11
|
8-mix11 > Практически все дети неправильно питаются. Чипсы, пепси, фаст-фуд. Однако, единицы имеют проблемы с избыточным весом. И если такая еда оказывает влияние на единицы, а не на всех, то вероятно, что-то у этих единиц не в порядке помимо режима питания. | |
| 10
- 26.01.2012 - 15:26
| Проблема только в том, что первое, что скажет эндокринолог это то, что надо уменьшать количество еды и увеличивать физнагрузку, кормить же ребенка всякими лекарствами не хочется. Ну может глюкофаж можно подавать, а так кроме увеличения энергозатрат другого выхода нет( | |
| 11
- 26.01.2012 - 15:33
| 10-АКВА > так я ж и пишу что еще спортом нужно заниматься! У кого проблем нет - те и могут не заморачиваться с питанием. Но почему же его не меняют те у которых явные проблемы((( Легче списывать все на наследственность, чем поменять питание! | |
| 12
- 26.01.2012 - 15:38
|
11-Silki2110 > 12-mix11 > А если у ребенка инсулинорезистентность? Получается у ребенка нету сил ни на какие нагрузки и постоянно хочется кушать. А родители гнобят тем, что много ест и мало занимается спортом. Эдак можно взрастить комплексы у ребенка на фоне вполне объективных причин этого лишнего веса. Пойти провериться у нормального эндокринолога и потом уже принимать какие-то решения. Опять же, совсем необязательно у ребенка какой-то патологически высокий вес. И родители разные бывают. Бывает действительно наследственность, широкая кость, а родителям хочется тростиночку. Тут и родителям надо мозги вправлять. | |
| 13
- 26.01.2012 - 15:47
|
13-АКВА > ну вы опять в крайности)))) Я имела ввиду здоровых деток, я ж подчеркнула это в своем посту 8. И непонятно с чем вы так упорно спорите! По-вашему питание не главное? Это хорошо что дети едят фаст-фуд и остаются стройными? И где я писала что против эндокринологов? И опять вы утрируете: если у крупного ребенка свисает живот и щеки, то дело явно не в широкой кости))) | |
| 14
- 26.01.2012 - 16:25
| 13-АКВА > Ну так и что написано про лечение инсулинорезистентности? Поможет только снижение массы тела, медикаментозное лечение без уменьшения жира малоэффективно, т.е. опять возвращаемся к диете и увеличению физнагрузок)) зачем тогда мучать ребенка анализами?) | |
| 15
- 26.01.2012 - 22:33
| Спасибо всем за комментарии. Дело в том, что питание у нас, я не скажу , что мы придерживаемся какой-то диете, но жареную и жирную пищу днями не едим, и на ночь тоже. И я огромный противник всей этой "химии" чипсы, пепси и т.д , полуфобрикаты тоже исключены. По поводу ген, у меня муж плотного телосложения, свекр, но это же мужчины, а тут девочка, и я как мать, беспокоюсь о ее здоровье в будущем.(как бы я ей уже сама комплексы не привила, вечными разговорами о похудании) По поводу физической нагрузки, когда нам исполнилось 6 лет, я повела ее на бальные танцы, (других к сожалению нет в нашем районе, а мне сказали, что девочка, рослая, крупная, а классы переполнены, вобщем нам культурно отказали. Плаванье, мне кажется, для девочки не самый лучший вид спорта, спина становится широкой. спасибо всем, начнем с полликлинии по месту прописки. | |
| 16
- 27.01.2012 - 01:48
| 16,Pepsi1 - по-моему, заболевания или состояния, когда бы не подходило плавание, не существует в принципе))) Для того, чтобы у ребенка стала широкая спина, необходимы не то что тяжелые - просто бешеные нагрузки, а у нас в регионе чемпионов по этому спорту не растят, плавание не так развито, так что наплавать спину просто не успеете))) Но если вы категорически против, есть еще вариант - определить девочку в секцию игровых видов спорта - волейбол, баскетбол и особенно гандбол, там плотненькие детки в цене. Дело в том, что когда идет ИГРА, да еще и в команде (а в такой атмосфере очень быстро дружба завязывается) - физическая нагрузка колоссальна, но при этом почти незаметна. Моя одноклассница, конкретная кабася, когда-то именно так обрела форму - в школу пришла тренер по гандболу и отобрала нескольких девочек, и ее в том числе. Но остальные сходили только на первое занятие и больше не пошли, не понравилось. А вот она зацепилась. Кстати, тренер набирала именно крупных и полненьких, а худой девочке отказала сразу - типа ее в первой же игре мячом снесет к чертовой матери))) Кстати, годом раньше эта самая одноклассница записывалась вместе со мной на легкую атлетику. И меня из подготовительной группы перевели в основной состав практически сразу, а ее - ну никак, хотя она очень сильно старалась - кроме тренировок занималась дома, бегала по утрам. Но тренер сказала ей, что это не ее спорт - она тяжелая, ей труднее чем нам бегать и прыгать, любой результат ей дается гораздо большим трудом чем нам, а утрачивается гораздо легче. А вот в гандболе она нашла себя. И еще один момент - возраст вашей девочки. Всего через полтора-два года она начнет тянуться вверх, взрослеть, и так называемый подростковый "щенячий жир" уйдет сам собой. Но спорт еще никому не мешал, так что в любом случае не прогадаете)) | |
| 17
- 27.01.2012 - 07:24
|
14-mix11 > Потому что полный ребенок - это крайность. И на глаз никак не скажешь - здоровый он или нет. | |
| 18
- 27.01.2012 - 07:25
|
15-Silki2110 > Затем мучать, что инсулинрезистентность может перерасти в нечто более неприятное. Поджелудочная работает на износ и в конце концов изнашивается. Что касается медикаментозной терапии, то она есть и успешно применяется. | |
| 19
- 27.01.2012 - 07:26
|
16-Pepsi1 > Вы главное сейчас не гнобите её... Иначе это действительно комплексы на всю жизнь. | |
| 20
- 27.01.2012 - 08:30
|
16-Pepsi1 >с врачом проконсультируйтесь обязательно. про бальные танцы навеяло воспоминания из детства: я была плотной девочкой, широкая кость и т.п. - моя мама очень хотела, чтобы я занималась танцами, "как все девочки", пару раз отводила в студии - я не очень хотела, к тому же на фоне худеньких и гибких девочек в студии чувствовала себя толстой и сбегала оттуда. во втором классе в школу пришел тренер по волейболу, и я с удовольствием стала заниматься волейболом, там я себя ощутила сильной, ловкой, похудела и поттянулась, волейбол люблю и по сей день. | |
| 21
- 27.01.2012 - 11:12
| 19-АКВА > я просто тоже борюсь с лишним весом у дочки и уже была у докторов и все советуют именно диету и нагрузки, применять лекарства советуют не торопится, тем более, что может выскочить какая-нибудь нехорошая побочка( | |
| 22
- 27.01.2012 - 11:26
| + к 22 из лекарств нам посоветовали принимать глюкофаж для снижения аппетита, а самое лучшее это увеличить расход энергии) | |
| 23
- 27.01.2012 - 12:08
|
22-Silki2110 > Значит, у Вас такой случай. Но случаи-то разные бывают :)) Опять же Глюкофаж является лекартсвенным средством, для применения которого есть показания. Глюкофаж или Сиофор. Значит, всё-таки есть какие-то нарушения углеводного обмена. Увеличить расход энергии при таких нарушениях сложно. Я знаю это по себе. По сути получается, что потребляешь много углеводов (потому что хочется для энергия), а они до цели не доходят. И при этом поджелудка вырабатывает инсулина больше, чем нужно, чтобы хоть как-то компенсировать недостаток углеводов. А ресурс-то ограничен... Энергии нет, а есть постоянный аппетит. А со стороны ещё и родители гнобят. Это взрослый может объяснить, что просто нет сил, а ребенок - нет... | |
| 24
- 27.01.2012 - 12:37
| У нас наоборот энергии полно, всякие фастфуды, сладости не ест, пепси, соки не пьет, но любит покушать мясо, сосиски и т.д. и вес никак не хочет приходить в норму | |
| 25
- 27.01.2012 - 12:46
|
25-Silki2110 > От мяса не поправляются. От мяса нарастает мышечная масса. Да плюс энергия. Лишний вес жировая ткань и лишний вес мышцы - это разные вещи. | |
| 26
- 27.01.2012 - 13:07
| 26-АКВА > вот унас непонятный случай, ребенок не любит сладкое, но любит кефир и сосиски, мясо, гречку и может съесть этого всего хорошую взрослую порцию с удовольствием а потом еще за вечер поллитра-литр кефира выпить. Сладостей практически не ест, фастфуд не ест (кроме суши), но жирок лишний есть и животик присутствует. Вот и остается только гонять ее на танцы и тенис и думаю еще что-то нужно из спорта добавить, а то пока жир не сдается) | |
| 27
- 27.01.2012 - 13:36
|
27-Silki2110 > ИМХО предпочтения в еде уже о чём-то говорят. Ребенок не зря отдаёт предпочтение белковой пище и той еде, в которой много железа... В любом случае жир от такой еды не нарастает... Взможно, Вы слишком критичны к своему ребенку. Может возраст такой. Вытянется, куда что денется... | |
| 28
- 27.01.2012 - 14:00
| 28-АКВА > честно сказать я радуюсь, что она не любит сладкое и булочки, а то бы ее совсем разнесло(( вот такой обмен веществ( а насчет критичности, я наоборот стараюсь не акцентировать на этом внимание, но перебор в весе по всем нормативам у нас есть, так что боремся)) | |
| 29
- 27.01.2012 - 14:24
| Эндокринолога необходимо пройти в обязательном порядке. У нашей знакомой дочь имела лишний вес, поставили ожирение 1 степени. Обратились к эндокринологу в ДДЦ, прошли обследование и выяснилось, что у нее инсулина больше в крови в шесть раз. Нормализовали, сели на диету, занялись спортом и похудела девочка. Кстати, похудела вся семья. | |
| 30
- 27.01.2012 - 14:43
| 30-glory_05 > я же и говорю, что лечение заключается в основоном в диете и физнагрузках)) т.е., что ходить к эндокринологу, что не ходить к эндокринологу метод борьбы с весом одинаковый)) | |
| 31
- 27.01.2012 - 15:05
|
31-Silki2110 > Ё-маё... Вы притвотряетесь или действительно не понимаете, что нельзя диетой привести инсулин в норму? И что повышенный аппетит это не просто каприз, а следствие повышенного инсулина, и что глюкофаж не тупо механически снижает аппетит, а нормализует уровень инсулина и тем самым снижает аппетит... | |
| 32
- 27.01.2012 - 15:07
| ...и что постоянный повышенный уровень инсулина - это работа поджелудочной на износ. И что её надолго может не хватить... | |
| 33
- 27.01.2012 - 15:17
|
32-АКВА > Вы притвотряетесь или действительно не понимаете, что нельзя диетой привести инсулин в норму Можно и даже нужно. | |
| 34
- 27.01.2012 - 15:28
| 31-Silki2110 >извините, но мне кажется, что врач осмотреть и провести обследование должен обязательно. В случае моей знакомой лишь диета и физ. нагрузки помочь не могли. необходимо было принимать лекарства, чтобы снизить инсулин. Потому, что сажать на диету ребенка, который ввиду постоянного чувства голода(его вызывает инсулин)не может себя контролировать, очень сложно. Диетой можно привести сахар крови в норму, а инсулин нет. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
