Кто пользует пульсомер-? Друзья- спортсмены, кто использует при пробежках пульсомер? Нужное ли устройство или полагаетесь на собственные ощущения. Есть ли смысл в его приобретении. Почитал в и-нете, мнения сильно расходятся как в целесообразности использования, так и в преимуществах дорогих перед дешевыми. З.Ы. может быть у кого есть как пройденный этап- дадите попробовать или может быть продадите за ненадобностью ибо покупать новый не будучи твердо уверенным в его необходимости не очень хочется. |
ты на выходных видимо по орт в 12.15 передачку посмотрел таки |
:) нет, не смотрел. Надо скачать будет)). На самом деле, в интернете на форумах, регулярно встречаю обсуждения. И вроде бы хочется попробовать бегать с такой штукой и в тоже время вроде бы как и сам примерно понимаю, когда пульс начинает скакать, поэтому впуливать деньги жалко. |
присоединяюсь , кто продает? |
Смысл есть однозначно, очень полезный девайс). Собственные ощущения это ОЧЕНЬ неточно, я все время бегал как оказалось на пульсе 160(спокойно дышу носом), а максимальный пульс оказался 180 --> ноги слабые и не тянут дальше). А с GPS так вообще одно удовольствие ) |
где купить цена-качество |
Видел в спортмастере 1700 или около того. Torneo или как то так, кажется. В интернете polaris`ы очень хвалят, но они дороже на порядок. |
был в спортмастере на уральской - нету |
Не проще на коммуникатор поставить программу для измерения пульса ? Под Андроид точно есть. |
Дешевле, но не проще:-))) (я использование имею в виду) |
0-euroshop > как часто бегаешь? и какой смысл видишь в покупке пульсометра? |
бегаю 3-4 раза в неделю, преимущественно вечером. Продолжительность где-то 40-45 минут. Иногда бывает тяжеловато определиться- когда бежать быстрее или сохранять прежний темп. Хотелось бы сердце не перегружать-держать пульс в оптимальном деиапазоне до максимальной зоны ЧСС для моего возраста. |
ну если ты столько пробегаешь, то ты уже более-менее подготовленный человек. Засекай время и километраж и прислушивайся к своим ощущениям, а пульсометры- это больше понты...физкультурникам они не нужны, да и не всегда они будут давать объективную информацию о состоянии ссс. Ещё лет 10 назад редко можно было встретить у нас легкоатлета бегающего с пульсометром, это последние пару-тройку лет веяния моды. |
Пробывал бегать с таким девайсом (у друзей на недельку брал для заценки) [url]http://www.suunto.com/ru/ru/products/heart-rate-monitors/suunto-quest/suunto-quest-orange[/url] Штука интересная, но я всё же по старинке ЧСС на 15 сек. отрезке руками меряю. |
Спасибо, всем кто отозвался. Буду думать. Если куплю- отпишусь, что да как. |
Засекай время и километраж и прислушивайся к своим ощущениям, а пульсометры- это больше понты. Тут вы дяденька не правы, ощущения не всегда показывают истинное состояние дел, это как и с АД, ощущения заипи.ь. а оно 150/100, так что думаю пульсомер это очень полезное изобретение, допустим человеки 30 лет, 220-30=190, вот установил верхний предел 180 и бегаешь себе не привышая, а вред здоровью от повышенного сердцебиения реальный, хоть и ощущения гуд |
в 13 человек привел старый проверенный и дешевый способ контроля чсс.Хочу заметить, что человек не к олимпиаде готовится, а про формулы по верхним пределам вообще промолчу. Всё очень индивидуально. |
Есть специальный нагрудный датчик к GPS но дороговато... [url]http://www.garmin.ru/aksessuary-dlja-sportivnyh-navigatorov-cat/datchik-pulsometr-hr3-dlya-forerunner-50-60-301-310-xt-305-405-405cx-edge-305-705.html#.UA_VZaBhhK0[/url] |
Краc формула приведена для здорового человека, который обследовался у врача и не имеет противопоказаний для занятий спортом |
Бегаю с системой Adidas MiCoach (пульсомер+датчик шага) очень доволен! Раньше бегал "по ощущениям" |
[quote=DimSun;26115525] Бегаю с системой Adidas MiCoach (пульсомер+датчик шага) очень доволен! Раньше бегал "по ощущениям" [/quote] У меня все наоборот. Раньше бегала с пульсометром (Polar), теперь по ощущениям. А вообще девайс прикольный, всякие бестолковые навороты меня забавляли. Короче говоря, мое мнение - бесполезная в хозяйстве игрушка. Правда, теперь увлеклась эндомондо, по мне так куда более информативная вещь, чем пульсометр, хотя немного не в ту сторону направленная. Ну, если уж надумаете брать пульсометр, то определитесь с моделью и полистайте ebay, там подешевле будет. |
Отличная и фантастически полезная штука. Возьми самый обычный и дешевый пульсомер, и он принесет тебе очень много пользы. Сам лет 10 пользовался Поларом пока недавно не сломалась нагрудная пластмаска от пота итд. И как раз-таки вы не олимпийцы что бы по своим ощущениям определять пульс, и уж точно идиотизм считать в ручную, с трудом представляю что это вообще возможно во время бега. Мода и понты, это как раз-таки дорогие шмотки (майки, шорты итд), а пульсомер ну и конечно кроссовки это самое важное в беге. |
В общем- так без пульсомера и бегаю)). Использую программу runkeeper в смартфоне, по ней примерно и ориентируюсь. Смотрю на каком участке с какой скоростью бежал,ну и вспоминаю как себя чувствовал на данном отрезке, тем и обхожусь. А вы какими программами пользуетесь и пользуетесь ли? |
есть подобный пульсоксиметр. [url]http://mysku.ru/blog/china-stores/20949.html[/url] Правда я им мало пользуюсь, так как не очень удобно при езде на велосипеде отвлекаться. Так изредка разве что после поездки. |
23-Альтруист > давление не измеряешь ? |
24-F121 > изредка. Особо не требуется. |
25-Альтруист > после 40 лет надо будет уже измерять по-регулярнее при активной физнагрузке |
пользую RunKeeper и собственные ощущения. В 36 пока хватает. |
Текущее время: 08:10. Часовой пояс GMT +3. |