Чем ускорить разогрев перед растяжкой ?
 

Еще в молодости пользовался Апизартроном, растирая мышцы перед началом работы на растяжку.
Может что-то новое и более действенное изобрели ?

самые лучшие это тайские мази...пообщаться нужно с тайскими боксерами либо у них на форумах поспрашивать. у них там точно щас не назову, по цветам различаются - для растяжки, для переломов и т.п.

Капсикам

Хыыыы!!! Капсика, сдохнешь после него )))))) Можно Финалгоном, во крутяк будет

Нормально греет!)

тока сначала попробовать на руке или еще где чутка, а то можно и ожоги получить

Да, очень аккуратно надо с ним. Мне очень сильно помог в свое время. Были проблеммы с плечем.

Капсикам.....это точною Да и финалгон сойдет....)))

так продолжай пользоваться!!!