80-Alisalisa > дать адрес? Тяпки + есть)
Я с детства в огородиках с перерывами, до отпуска на работе активность и тут сделать то, что не делалось долгое время + ушибленный хвост и поза дают знать о себе)
Чем намазать под коленками?)
Мышцы болят, вышивать же приходится, плитку не осилила всю, пусть муж травит. Так глобально я не пахала с прошлого года(

81-Шарлаханская царица >Я обычно ванну горячую и мышцы сами проходят. Ну или повибрировать мышцами, расслабленно потрясти))

82-Alisalisa > а нету ванны, только душ...
Вина теплого выпью на ночь, говорят, тоже помогает)

Мышцы болят из-за резкого расхода кальция и накопления молочной кислоты. Препараты кальция, щелочное питье и нестероидный противовоспалительный препарат после еды (м овасил, нимесулид и пр.) Мазь рекомендую бом-бенге. На нее единственную допустимый ценник. Другие мази с НПВС стоят как крыло боинга. Разве что еще индометациновая была по цене куда ни шло, давно не смотрела ее. Из народных средств, на болящие места - лист капусты или хрена.Присобачить типа конпресс на ночь. Вот.

84-мумимама > целую ваши руки! (с)
Спасибо!
Как минимум, хрен я точно найду

Доброе утро) Почитала сранья про молочную кислоту, раньше знала про неё, освежила в памяти. Я, правда, так и делаю, когда прихватит усталость, забываю только воду пить.

Чтобы мышцы не страдали от усталости и молочной кислоты, надо:
1. Обильное питьё
2. Глубокое дыхание, приток кислорода
3. Разогрев мышц перед нагрузками (лёгкие движения), растяжки до и после нагрузки
4. Массаж, ванна горячая или сауна
5. Щелочное питание (свежие фрукты, овощи)
6. Магний помогает устранять молочную кислоту, уменьшает воспаление
7. Ну и регулярность в физических упражнениях

Прикиньте, жду посылочку и как она гуляет по Краснодару:

Покинуло сортировочный центр

21 апреля 2024, 09:19 350960, Краснодар

Прибыло в сортировочный центр

20 апреля 2024, 16:32 350960, Краснодар

Покинуло сортировочный центр

19 апреля 2024, 22:11 350300, Краснодар

Сортировка

19 апреля 2024, 14:11 350322, Краснодар

Прибыло в сортировочный центр

19 апреля 2024, 14:10 350322, Краснодар

Сортировка

17 апреля 2024, 13:34 350322, Краснодар

Прибыло в сортировочный центр

17 апреля 2024, 10:06 350300, Краснодар

Покинуло сортировочный центр

17 апреля 2024, 09:47 350960, Краснодар

Прибыло в сортировочный центр

17 апреля 2024, 02:10 350960, Краснодар

87-Шульц > тоже, небось, из Китая?)
Аналогично, заказала на Джум впервые, всё шло до Краснодара в нормальном темпе, сюда пришло и зависло на сортировке. Позавчера поступило в ОС.
Кадровая нехватка и условия, потому так...

Доброе утро.
У нас дождик. Я шевелюсь- расхаживаюсь с утра, самомассаж, на ночь обезболивающее и хрен на хреновые ноги))

[quote=Шарлаханская царица;49303236] ручной газонокосилкой [/quote]А что это такое? Только сейчас задумалась. У нас электрическая газонокосилка. Наклоняться не надо. Она лёгкая, легко косит.

Кстати, насчет хрена. Как-то, в сезон заготовок, поехали с дочкой к ее подруге, та купила участок, яблони, надо яблоки собирать. А СНТ такое---половина заброшек. Деревья усыпаны яблоками, сливами, грушами, участки заросшие, явно сто лет никто не был. Ну, фрукты мы не стали собирать, все-таки как-то не айс, да и устали уже, еще ж перерабатывать . И захотели сорвать листьев хрена и зонтиков укропа, думаю, уж этого-то добра на заросших участках должно быть дофига, а на базаре бабки лютуют с ценами. Так обошли участков 10 - ни былиночки укропа, ни листочка хрена. Вот вам и "не выведешь их"...

90-мумимама >
Ага, точно. Вот раньше бывало выйду, надёргаю мяты - кругом растёт, вдоль заборов, та где угодно... И дома чаёк с мятой. А теперь что? Этой мяты нет вообще! Вывели её, что ли...
Теперь мяту беру на WB... и не нашу, отечественную- фуфло какое-то политое ментолом. Ну, не буду говорить, где беру, а то как бы реклама...
Короче, вспоминаю, как мята росла натуральная...

На дачу не срослось поехать - делишки внутриквартирные загрызли...

89-Alisalisa >
примерно такая модель
[img]https://benzo71.ru/upload/iblock/fa7/jjkokc7dvhwikcbox7icub4gtpg6itv2.jpg[/img]

90-мумимама > в моей деревне тоже не у всех, как и хрен есть у меня, а укроп сколько сею - не приживается, возможно, из-за нечастого полива.

Видимо, почва не та. В Африке мы пытались рОстить хрен, укроп и щавель, и фигвам. А у ребят за 150 км от нас все росло и колосилось, разный состав почвы, разное значение рH. а так как там этого нету, все время прям хотелось.Как и сосисок, сала, гречки,ржаного хлеба,таранки...

94-мумимама >)

вот такую фигню взяла на ВБ, удобная [url]https://www.wildberries.ru/catalog/193970309/detail.aspx[/url]

95-Шарлаханская царица >Хорошая штука! Себе в Озоне тоже заказал. Пусть женщины порадуются. СпасиБо)

Спасибо, ятоже такие брала, не помню уже, где. Первое время пользуешься, потом опять в кульки заматываешь...

97-мумимама >
Ага, я тоже всякие такие пепелацы раньше закупал. Всё выкинул на. Без них жить легче)

Ну вот...всё испортили((( Хоть отказывайся теперь от покупки(

Из пепелацев, коими активно с успехом пользуюсь, на ум приходят:чпокалка для вычпокивания ножки у болгарского перца,яйцерезка-винегретница, прихватывалка для открывания тугих крышек на банках, ну и всякие классические приблуды типа блендеров-кофемолок. Одну специально купила для специй, делаю теперь быстро по 3-5 кг адыгейской соли. Вопрос только в дороговизне чеснока.

Я ножи обновила - нравятся, всякие швабры, щётки, для чистки слива длинную - удобная, а брала на Садоводе набор тёрок, честно, так и лежит в коробке - пилю руками, до шкафа идти на балкон)

99-Мартин > откажись, экономия 100+ руб.)

Ещё гель для мытья посуды наливаю в ёмкость, типа мыльница, сверху губка, нажимаю и губка в геле, ну, и металлические держатели под губки на раковине)
Люблю хозяйственный фуфел
И тоже перешла на гель для стирки в канистрах)

[img]https://i.postimg.cc/V6GgW4NZ/20240422-090300.jpg[/img]
Доброе утро!)

Это мой завтрак и Я, когда не накрашенная и не причёсанная.

У кого укроп плохо всходит, семена в горячей воде помыть, тогда дружные всходы. На семенах плёнка, которую желательно смыть.
У меня раньше укроп вообще не всходил, пока не прочитала в инете такой способ.)

93-Шарлаханская царица >Ну это конечно не для наших соток.))

107-Alisalisa > у нас 8, парадокс, что я и [em]приличные [/em] площади этим, не только возле растений. Есть электрическая у мужа, но я ею не могу - держать неудобно, провод могу перерезать и пр. нюансы, иногда докашиваю своей после большой, возле заборов ею тоже.

Ой…
Чё-то решил поделиться по поводу современных фильмов по ТВ.
Граждане, это говнища говняная… Ну никак вот эти так сказать артисты даже близко не приближаются к советским… Когда смотришь старое советское кино – веришь… веришь … всё честно, они не играют, они живут.. и на нерве.
Ну а сейчас? Такое впечатление, что на улице набрали подходящих визуально прохожих и всё. Что они мне хотят сказать? Ни-че-го. Это статисты, пришедшие за баблом.
Ну чё ж такое фуфло людям втирают ежедневно… Мы совсем опустились?
Последнее время свербит идея пойти в театр, хотя не ходил никогда.
Неужели там то же самое? Или нет?
А может я не прав и сейчас в кино новые смоктуновские и никулины? Может я не понимаю новое искусство?

[quote=Шульц;49303872]Или нет?[/quote]
или всё может быть)

Вопрос: тебе что-нибудь нравится в принципе, или всё говнище в сейчас?
ну, кроме тётенек и водочки)

110-Шарлаханская царица >
Кака ты любопытная..)
Есть хобби. Есть. Пытаюсь дыры затыкивать)

111-Шульц > кака не то слово)
А что за хобби - шпаклюешь стены?)

Я сейчас тоже с хобби, считанные часы - пишу свою старую калитку, пока зреет новая.

В чате рабочем, в субботу очередной субботник с покраской уличного оборудования и забора. Я, что отпуск, мне, что отработка за понедельник, выходите в субботу - это вчера. Сегодня звонок, что не выхожу работать в субботу, по заявлению 14 дней календаря отпуск, но субботник в силе, на него пойду.
Сегодня же в чате дома, что 4 мая субботник...
Родня субботник на днях на кладбище.
Я намедни приехала из колхоза, после "субботника", короче, Ленина нет, а дело живёт, май не наступил, а труд уже на пятки бесконечно, ну, чтоб жизнь малиной не казалась, "отдыхаю" же в отпуске)

зы. про театры Акстисья расскажет, бм, если дойдёт.

[quote=Шарлаханская царица;49303890]А что за хобби - шпаклюешь стены?[/quote]

Не, я уже ничё не делаю....
В Церковь хожу. Молюсь.

114-Шульц > не буду развивать и шутить.
Дай Бог тебе

115-Шарлаханская царица >
И вот ты знаешь, даёт.
Спасибо.

109-Шульц >сейчас идёт детектив Некрасивая подружка. Артистка, которая в главной роли, талантливая, я ради неё и смотрю.

Я после стоматолога, поэтому болею сильно...

118-Alisalisa > держись!
[img]https://sun9-56.userapi.com/impf/c850216/v850216075/18754b/LzB5malxhGQ.jpg?size=604x402&quality=96&sign=32d5f17febfdcbcf1d6c8f85d43d2a19&type=album[/img]

тест..