Вот Гай-Кодзор

[img]https://parentbook.ru/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/Vinodelnya-Gay-Kodzor-Anapa-Chernoye-more.jpg[/img]

[img]https://drivenew.ru/upload/resize_cache/iblock/b9c/944_629_2/b9cbdefccd378a2e153c608d2518dfb6.jpg[/img]

Вот Шато Пино. Близко от Новоросса. ОНи там ещё улиток выращивают

[img]https://static.tildacdn.com/tild6161-3766-4934-a165-373066666434/scale_1200.jpeg[/img]

[img]https://turisticum.ru/img/shato-pino/shato-pino_4.jpg[/img]

Лефкадия - итальянский стиль. Хочешь Францию - плиз, Шато де Талю от Ткачева (Таня и Люда - дочери)

[img]https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/158313/7nYfUwhwO1SgfpNJUUvr6Q.jpg[/img]

Поместье Голубицкое на Тамани

[img]https://www.yuga.ru/media/09/99/screen1_bg__f9grymm.jpg[/img]

Усадьба Дивноморское

[img]https://ic.pics.livejournal.com/zm_sochi/17660719/1141823/1141823_original.jpg[/img]

И ещё два раза по столько. Везде красиво, интересно, проводят мероприятия. Вкусно кормят и поят :)) Месяц можно путешествовать...

Весна настала... Хочется на волю, в пампасы.

117-colorado >Нее, не смогу я его пить, уж лучше совет Белены-[quote=Белена;49091650] Пару чашек кофе в день не вредит.[/quote]

Фотки красивые)))

119-Белена > перечень быстрого похудения из известных, шучу, разумеется).. У нас и так Вселенная чудит, Сатурн пришёл и перемены грядут, у меня уже процессы включены, меняется среда..
Сахар надо убрать из рациона и хлеб. Подсела на сладкое. У меня движняки происходят на 3-х направлениях в сейчас, я нервничаю, получила заказанный турецкий лукум с рахатом, открыла попробовать, в итоге сожрала в один рот кг за 3 дня, кофе с сахаром, кофе много, разумеется, что сахар тоже)
Объективно, 5 кг лишние, из них 2 набрала за пару недель

[quote=Белена;49091649]Царица вообще прям "порадовала" с отравлением.[/quote]Это она шутит, мне кажется))

132-Alisalisa > я ещё болезнь не вписала)
После субботника, обильно сопливю)

133-Шарлаханская царица >У меня идея- давай соревнование устроим, кто быстрей скинет 5 кг)

134-Alisalisa > мне надо ж при этом не завернуться. У меня на работе энергозатраты большие, сейчас особенно. Я, скорее, от платья в пользу привычных брюк откажусь)
Я просто буду худеть, без соревнований.

132-Alisalisa >
Нет, я не шутила. И Вселенной пофиг шутит Царица или нет... Заявлено отравление, значит отравление. Резкое похудение через любой доступный способ, в т.ч. через болезнь - пожалуйста...

134-Alisalisa >
На дачу начни ездить и не сиди до ночи в Интернете с вкусняшками. Вот всё твоё похудение.

135-Шарлаханская царица >
Если энергозатраты, то длинные углеводы, а не медленные, которые сгорают как порох. Все же бОльшенькие уже... должны знать. Не 20 лет...

138-Белена >Вроде и знаем, но постоянно пенделя надо давать, дисциплинировать, так сказать))

136-Белена > хватить пугать, я далека от симоронства)
и у меня кабак в выхи, хотела в красивом классическом платье быть))
[img]https://sun9-1.userapi.com/impg/O24KwoOG0SKqS3H2y-N3qoiSun8vLQ2f0R1gkA/xDZUYXSKpUA.jpg?size=665x635&quality=95&sign=c33a109f60247ff3c3a93a3ee7bf38fc&c_uniq_tag=UF7V1dJOGhCymziNrM0LWFGllwyV9-TXVnS9CczX0sk&type=album[/img]

Сахар наркотик. Чем больше ешь, тем больше требуется. Две недели без сахара - меняются пищевые привычки. При условии, конечно, что всё норм со здоровьем. А так к эндокринологу - поможет препаратами.

141-Белена > вот с этого наркотика мне и надо слезть.

Эндокринолог мой врач, но препараты мимо, просто проверять раз в полгода. Летом проверялась, узи+.

Хрома пиколинат снижает хорошо тягу к сладкому. Собираюсь начать пить. А так, выход один - не покупать, не приносить домой! Дочь вчера принесла коробочку рахат-лукума... Далее одно многоточие. Пилю всем мозг, дома чтобы только апельсины, яблоки! А еще был недавно финиковый припадок. Вот тресну, если немедленно не съем фиников! Съела. Утешила себя, шо, может, ну организму очень надо было именно их съесть.
А вообще, девочки, последнее дело - пилить себя, грызть, страдать. Удалось себя ограничить во вреднятине - порадуйтесь. Не удалось, съели пару кусочков пирожного - ну так тоже порадуйтесь, что побаловали себя, и съели не 10 кусочков, а 2. А выносить моск себе и окружающим - ну таки не айс.

[quote=мумимама;49091726]Хрома пиколинат [/quote]
спасибо.
65 кг у меня!! Сестра вчера мне технично весы подвинула, после оливье+. Такая звезда была у меня 10 лет назад, потом скинула до 52.
60 кг это рамка, когда 62, я начинаю напрягаться, но я сама не ожидала что уже.. расстроилась, у меня 3 кг обычно гуляют легко, воды много, пью как лошадь - вёдрами)
Пошла активно двигаться по хате с делами.
Доброго дня всем.

144-Шарлаханская царица >
Пьёшь воду, набираешь вес и любишь сладкое? И при этом эндокринолог не в тему? Сильно удивляюсь...

[quote=мумимама;49091726]А вообще, девочки, последнее дело - пилить себя, грызть, страдать. Удалось себя ограничить во вреднятине - порадуйтесь. Не удалось, съели пару кусочков пирожного - ну так тоже порадуйтесь, что побаловали себя, и съели не 10 кусочков, а 2. А выносить моск себе и окружающим - ну таки не айс.[/quote]

Однозначно!

на арену выходит уже не сильно толстая Акстисья)) бесславно вернувшаяся из поездки в Новороссийск))
я такая на подъеме "после вчерашнего"... заскочила последней в автобус... в Новороссийске ветра нет, но там абсолютный непроходимый дождь! думаю ну ладно хоть позавтракаю. не, даже чаю не попИла. наоборот, сгоняла в привокзальное мэ и жо и на том же автобусе в Анапу)) Привезла дождь в город-курорт. Дойти до какой-нибудь едальни - неа, дождь. Купила одно из любимых "острых национальных", которое только тут, такой сыр назыв Хинкали, в коробочке, там эти типа хинкали из сулугуни с начинкой.
Еще купила лимон и наконец-то напИлась чаююю. Сладкого! с солёным сыром.

Белена, спасибо за политинформацию, я столько не выпью) ну и само собой ограничена в ресурсах) и во времени. итак еще один брат, из Джубги, вчера весь вечер: Давай и к нам! и как раз выходные у него, и отвезу в Краснодар потом. :)

хрОма пить не буду. и в куриной груди считаю ничего страшного нету. и в гречке. обычная пресная еда.

[quote=мумимама;49091726]А выносить моск себе и окружающим - ну таки не айс.[/quote]

мне можно выносить) жалуйтесь, я буду сочувствовать (или злорадствовать))
131-Шарлаханская царица > если серьезно, правильно, что ты обеспокоилась. потому что это сначала 5, завтра 6, потом бац уже плюс 8! плавали знаем ((

145-Белена > ты стебёшься или серьёзно, или я пишу недоходчиво?) У меня есть проблемы с щитовидкой, но они исключают операционные действия, как и гормональную терапию, заключение "наблюдаться", "держать на контроле", что и делаю периодически. При последнем посещении, других рекомендаций не добавили, с учётом нервной работы, естественно растёт моё доброе и качественное)
Воды пью много, это уже привычка, иначе высохну на работе, а с сахаром любовь плотная в последнее время, буду переводить в ненависть, как и заваривать молотый кофе, его я с сахаром не могу, как и чай.
У меня на работе неспокойная геомагнитная обстановка. Бесит!) И сменщица хитро-сделанная тоже, только что общалась. Если будет всё уплотняться, я уйду в отпуск и из него туда не выйду.

150-_Акстисья > вот, как вдруг))
а у меня новая юбка красная к лету, в обтяг, жопа в кумаче, а представь это в большом объёме? Меня можно будет на митинги выкатывать, вместо знамен))

[img]https://imgbb.su/images/2023/03/12/ZAGRUZKAcb526a19a8df0d3f.png[/img]
платье жду, заказала 46 и ..48

такое никогда не будет лишним
Состав: эластан 5%, вискоза 95%

*ушла качать пресс*

[quote=_Акстисья;49091809] отвезу в Краснодар потом.[/quote]Ух ты! Мимо Яблоновки будете проезжать, помаши мне ручкой

153-Шарлаханская царица >46-48?? Это ты такая худюлечка? Я 48-й носила с 20 лет до 40

154-Alisalisa > в другой раз) а мимо Краснодара и даже по нему буду проезжать в четверг.

156-_Акстисья >В четверг будет +18 и небольшой дождь. Хорошая погодка

155-Alisalisa > это много мне. Моё нормальное 44-46. Было 42-44 стабильно годами ДО, сейчас явный перебор, с учётом роста тоже.
Мне после Бабы Яги и волка, настойчиво предлагают параллельно подрабатывать артистизмом и планируют Карлсона, видимо тело моё решило двигаться в этом направлении, но я категорически против)

Пошла качать пресс(с)..рррр...

А у моей старшей дочки и ее 8-классницы сегодня Сибириада, поездка в стойбище к хантам, всякие катания, на оленях и на чем-то с мотором, обед в стиле)) из оленины всё. Потом 2-х часовой переезд в Аган, там музей, ремёсла... В общем как в песне, ты уедешь к северным оленям, в жаркий Туркестан уеду я :) Это организовали классом такую поездку, и родители почти все присоединились. Тоже недешево, примерно как Лефкадия) но оно того стоит же!

я говорю Соне, стоило пол жизни прожить в этих краях, чтоб наконец-то покататься на оленях)