[quote=luck_y;35137052]общая усталость не при чем. я с детства сова. никогда не могу лечь раньше 12. засыпаю ближе к часу, устаю очень. но иногда сплю днем, но не каждый день. пробовала раз несколько лечь в 23. лежу минимум час, только хуже себе сделаю, кручусь-не сплю, пока совсем сон отобьет[/quote]

вот, тоже самое, но я как-то уже привыкла к хроническому недосыпу, организм смерился и перестал напрягать.