289-В интересах революции > это особенности нашей конституции:) я сильно не расстраиваюсь. муж любит меня и с "талией", одеждой можно скорректировать нюансы:) но ограничивать себя, слегка, все равно придется и тренироваться тоже, но это только к лучшему:)
*все, я себя успокоила*:)

[quote=Love is...;43994318]муж любит меня и с "талией", одеждой можно скорректировать нюансы:) [/quote] та блин, муж любит то, я себя уже не люблю, и псих берет, от одежды, которая скрывает недостатки)) надоела!) А скоро пляжный сезон!

[quote=В интересах революции;43994342]А скоро пляжный сезон![/quote] вот это, да!:) это и стимулирует есть меньше булок:))
у нас сейчас полные залы в клубе, народ стал готовиться к лету, походу:))

292-Love is... >я в спортзал хожу почти 20 лет и эти толпы наблюдаю все годы:-) утро! Мы дома. Какие насыщенные были отдыхательные дни и какая была компания отличная! Расходились в 2 утра и то с трудом:-)

292-Love is... > не только у вас) везде) К тренеру за неделю записываюсь! И потом, если вдруг планы изменились, то фиг втиснешься)

292-Love is... >293-atamanka01 >294-В интересах революции >Такие потуги ради недели на море)

доброе утро)

289-В интересах революции >ты 5 раз в неделю ходишь?

В мне бы от мороженого отказаться))

289-В интересах революции >290-Love is... >бебебе, завидуйте! 61см, как поправляюсь- 62 ))) но у меня другая проблема- "кубанские окорочка" ))) даже не жопс, а именно бедра, внутренняя поверхность расстраивает. эх (( и руки! руки пополнели! вот никогда не думала, что будет переть в конечностях ))
доброе утро!

293-atamanka01 >294-В интересах революции > ага, а потом
[em]Вышла сегодня на пляж.... И Поняла - что люди, которые усиленно готовились к пляжному сезону, худели, сидели на диетах, употребляли ягоды годжи и ходили в спортзал... почему-то... НЕ ПРИШЛИ...!!!)))))))(с)[/em]

295-Пл тиновый DракоN >это ты о "подснежниках"? - ну хоть какой-то стимул - море, фото и прочее )) но вот фанатизм излишен, имхо, сдуру можно много чего наворотить.

295-Пл тиновый DракоN > нееее, я сама хочу выглядеть на фотках из групп по ПП из инсты)
297-Астра > нет, я слишком ленива для этого)) у меня дома велотренажер есть, чисто кардио (долгое) на нем делаю), вот сейчас еще бег подтяну, (пока сдыхаю через минуту уже), и может бегать начну... Ссылочку драконью припрятала))

295-Пл тиновый DракоN > не сбивай меня с благородной цели!:)))
[quote=rastishka;43994415]бебебе, завидуйте! 61см, как поправляюсь- 62 )))[/quote] ну и кто ты после этого?!:))

301-В интересах революции > у меня от бега стали ныть коленки((( прям в расстройстве(( эллипс - мое все.

302-Love is... >редиска? ))не плакай! мое лицо с возрастом теряет контур, а ты аккуратненько мумифицируешься, а мне это, млин, не грозит!(

[quote=rastishka;43994427] море, фото [/quote]хаха, правильный ракурс и все решено) а так ,да, хоть без вреда для здоровья.
298-rastishka >у меня тоже, но это особенности моей фигуры, как не крути у меня ни всегда были, при любых нагрузках. и чем больше нагрузка на ноги, тем они мощней.

303-Марочка >о, млин((. а хондроитин-глюкозамин пьешь хоть?

304-rastishka > а то ты не знаешь, что с контуром делать...

306-rastishka > нет, конечно))) я перестала бегать))

303-Марочка >пробуй сменить кроссовки. и технику можно пересмотреть, скорее всего сильно пятку "вколачиваешь" в землю.
[quote=Love is...;43994445]не сбивай меня с благородной цели!:)))[/quote]да, я че я сама такая) но мне не сильно помогает( я вообще уже забыла, как это тело красивое(

305-Пл тиновый DракоN >вот чего не могу, так это правильную позу. это ж тренировка нужна. а я как стану мартышничать у зеркала, мои оба гражданина меня просто засмеют ))

Кстати, первые отзывы о шарко) работает)) но болючий, зараза. На процедуру собираюсь как на пытку((

307-Марочка >я вспоминаю свой отек квинке- и всякое желание экспериментировать с лицом пропадает напрочь! )))так что тихо стенаю у зеркала. а вот зеркало в ванной мне бессовестно, но так приятно льстит- бывают же такие зеркала...

309-Пл тиновый DракоN > вот счас купила очередные, попробую. Вроде бы бегаю как всегда, после тренировки - нормально, а ночью - кошмар, коленки крутит, ломает((

312-rastishka > у меня такая же проблема( но надо найти солнцезащитный и ночной, в идеале ещё тоник и сыворотку, ну и совсем в идеале - с десяток масок))) шучу)) кремов достаточно)) но кремами перебирать сильно не могу - крапивница такая - как лишайный кот хожу((

313-Марочка >я по асфальту бегаю и кроссы у меня не правильные, у меня болит малая берцовая кость, но сейчас и вес меньше и я больше за техникой слежу вроде пока не болит.

Ну что - я таки еду наконец-то в иль де боте и мак))) дочке спасибо, ей в леонардо надо, а то так бы и не выбралась

315-Пл тиновый DракоN > я по дорожке, и технику соблюдаю, и кроссовки меняю, но коленки протестуют((

Доброго дня!
316-Марочка >что в МАС хочешь?
Мне кисть нужна для подводки гелевой, но маковская мне не подошла :( будем искать (С)

Марочка, подскажи если я пропила комплекс витаминов ,курс 30 дней, там и АЕ были, но кожа все равно сухая, можно еще пропить АЕ отдельно или это много?
мне кстати АЕ на лицо понравилось, мелкие хорошо ушли морщинки , овал более упругий стал, да и глубокие поменьше, на лбу прям хорошо ушла. но я тоже курсом делала 30 дней

316-Марочка >мы с дочкой на выхах в леонардо заходили. дочь мне, нравоучительно: ты же сама сказала, что деньги тратить не будем! в результате купили только ленты трех цветов, маркер самоисчезающий и пяльцы маленькие. но сколько всего мне там надо! ))

312-rastishka > о! у меня тоже в ванной шикарное зеркало!:))))
Девочки, прекратите стенать про ужасные тела! мы все чертовски хороши!:))

320-rastishka >и мне надо боюсь зайти, мы тут со старшей по роще прошлись и то на купили много, а еще сколько хочется, а у старшей прям "бум", на творчество ей так всего хочется.

319-Пл тиновый DракоN > смотри, А не надо, а вот витамин Е можно пить постоянно. Я счас тоже на чудо-витаминах (без кошмарного железа и увеличенным Е) - красить корни надо раз в две недели((( и кожа хороша)))

[quote=Пл тиновый DракоN;43994551]мне кстати АЕ на лицо понравилось,[/quote] это как?

[quote=Марочка;43994580]а вот витамин Е можно пить постоянно[/quote] это который в капсулах?

318-Дамасская__роза > помада и подводка. У меня для подводки мак 210. Я другой не могу, уже третья за 10 лет.

325-Love is... > да

326-Марочка >у меня тоже 210 была. Хочу скошенную, как для коррекции бровей.
Но вот теперь не знаю, стоит в мас кисть покупать или может быть посмотреть что-то попроще.
323-Марочка >Не мерц случайно? У подруги на мерц волосищи отросли, просто фантастика! Раньше был куцый хвостик, а сейчас грива)

324-Love is... >я капсулы 2шт раздавливала и на лицо, на ночь, ну так за 1 час до сна.
у меня просто реакция на многие крема ( хз , что дает им белый цвет, но у меня и на шампуни белые и на крема , реакция), а тут просто маслице на лицо, впитывается хорошо.