Надо было машину сфоткать при выезде из мезмая, там еще доргу делают, подъем из грязи и глины, машина вся была заляпана, по самую крышу, но в краснодар приехали уже почти чистыми, ливень по дороге ее отмыл))

441-В интересах революции > где морозы? сегодня все просмотрели до 20 числа, везде плюсовая тем-ра. не надо больше морозов:))

443-Love is... > о, а три дня назад на с 16 по 21 были))

444-В интересах революции >они меняют частенько:))

443-Love is... >а будут;) крещенские морозы;) по-любому еще будут

440-бух890106 >потеплело-это хорошо!:-)
Ты знаешь, вот не нравится мне особо пилатес:-( я сторонник динамичных занятий в спортзале. А пилатес, растяжка, йога на меня наводят тоску, печаль и я зеваю, замерзаю:-( пинками себя загоняю на тот пилатес. И тренер замечательная, претензий к ней нет, но настолько я не умею статично тренить и не люблю ,что пилатес никак не полюблю.а надо:-(

441-В интересах революции >мы в пнд дома будем. С 13 горнолыжка. Чувствую, зимы мне в этом году с морозами и снегом по полной программе, сатисфакция за прошлые годы :-)

446-бух890106 > в прошлом году на Крещение было тепло:) не хочу морозов, хочу скорее босоножки надеть:))

437-бух890106 > я занимаюсь. Очень уважаю пилатес. Но это как бы совсем не йога.
Погода - фу, от машины до подъезда дошла - ноги мокрые((

Мы вчера вернулись домой, и первое, что сделали, войдя в квартиру - заказали обогреватель))) Хоть и -11 всего на улице, но дома всего 17 было, маловато, мы люди южные))

448-atamanka01 >куда кататься?

452-Астра >на Красную Поляну.

453-atamanka01 >хорошей погоды)) Мы были 3-го, на 4-е обещали -18-21 (на Розе Хутор наверху), а сейчас, говорят, наоборот слишком тепло.

[quote=atamanka01;41079410]мы в пнд дома будем. С 13 горнолыжка.[/quote]ну махай моему мужу там) а вы в каком отеле? но наверное не в мужнином - он в самом катательном)

435-бух890106 - он взрослый?
мне дитев бы к хорошему узисту а потом как раз к ортопеду бы

мне страшно муж мелкой ножки массажировал и шишечки нашел под пальцами ног, куды бежать, к ортопеду сходим на след неделю записалась, но может пока на узи сходить или рентген?

Пока еще новогодний офф - и если Резеда зайдет - обещали написать про наш многострадальный корпоратив))
Коротенько. Мне сравниь не с чем - в прошлом году не была в этом коллективе, но, говорят, что когда сами организовывали все и сами же развлекали - было веселее и душевнее. Так как нам тему запороли за 2 недели до события, все расстроились и отнеслись к подготовке халатно - т.е. песню не сочинили и из костюмов близких к Дикому западу в наличии были только ковбойские шляпы и надувные лошади. Лошади всем понравились, и мирно паслись весь вечер у стеночки. Из развлечений был живой оркестр и ведущие - русская женщина и кубинец (ни слова по-русски). Оркестр весь вечер играл бит, чем заметно всех утомил. Солист всю жизнь был тромбонистом, а тут вдруг решил, что он певец)) Огоньку, задора и активности заметно внес кубинец - его интерактивная зумба пришлась к месту - на танцполе не было пустого места)) Мы вспомнили все и даже больше)) Макарену я теперь с закрытыми глазами))
В 2 часа нас попросили по палатам, но мы оказались стойкими и в закрытом баре продолжили праздник под гитару. Вот тут уже было камерно и душевно)) Спели песни всех южных и не южных казаков)) "Не для меня" пелась раз пять)) Если бы некоторые не задумали пойти спать в 5 утра, мы бы и рассвет встретили)))
С утра особо стойкие поплавали в бассейне, позавтракали - и домой.

454-Астра >так на горе хорошо будет !
455-такая > я не знаю, какой там самый катательный отель.ни разу не была еще на КП. Муж со средней ездил катался прошлые сезоны, пока я то беременная, тоткормящая была. Мое время настало наконец-то! :-) Мы забронировали по советам и отзывам частный отельчик небольшой. Надеюсь, все там хорошо будет.

[quote=такая;41079989] 435-бух890106 - он взрослый? мне дитев бы к хорошему узисту а потом как раз к ортопеду бы [/quote]

он и по взрослым и по детям. ему доверяют многие именитые ортопеды. моего мелкого брата направил к нему ортопед. очень рекомендую. видит все от и до. я аж рот раскрыла от того что он мне говорил

458-Астра >+да, про песню, которую не сочинили. Развлекательной программой была предусмотрена песня собственного сочинения и исполнения от каждого отдела. И вот, когда два отдела свои песни исполнили, а мы как ... не подготовились, пришлось срочно исправляться. Нашлась минусовая фонограмма и жена нашего коллеги, которая не понятно почему еще не звезда эстрады со своим великолепным голосом)) Пока другой отдел пел песню, мы, буквально, на коленке написали текст своей, в паузе за 2 минуты отрепетировали в холле и вуаля - выступили так, что выиграли в конкурсе)))

459-atamanka01 >ски ин?

450-Марочка >а в чем сильная разница. в чем там смысл? я посмотрела картинки в нете, на йогу оч похоже. но я сильно не вникала, может ошиблась

459-atamanka01 >я про гору))

464-Астра >не знаю ничего про гору:-) первый раз туда !

463-бух890106 > пилатес - дыхание, статическое напряжение, во время которого прорабатываются мышцы, которые при обычных упражнениях нагрузку не получают. Если хороший тренер - замечательные и эффективные тренировки)) но при проблемах с суставами может лучше аквааэробика?

463-бух890106 >буха пошли в наш икс фит

466-Марочка > мне надо укрепить мышечный корсет;) поможет, как думаешь? у меня нет проблем с суставами оказывается. Это лишь синдром. Проблема с мышечным корсетом по всему телу

блин где взять нормального тренера... буду искать теперь

467-такая > а там что? пилатес?) ты тож на пилатес хочешь?

468-бух890106 > если проблем с суставами нет - любые тренировки можно))

470-Марочка > мне сказали идти именно на пилатес. и если пойду на другую эффект будет, но минимальный. Как бы проблемы с суставами есть конечно, но уже как попутный результат, я изначально думала что первопричина, ан нет


и еще мануального терапевта надо, но не который хрустит, а который на точки давит. есть у кого чудо спец?;)

471-бух890106 >а если и не хрустит,и не давит-пойдет?
мы всей семьей у Мордвинцева периодически лечим все суставное и не только...

472-Ханума Бабаевна > да, я про тебя сразу вспомнила! хотела контакты взять. по фамилии наверное найду. Он далеко принимает?
А что он вообще делает? у меня подружка к мануальщику ходит, он ей на точки давит какие-то. а если ваш не давит то че он делает с телом?) помогает хорошо? вопросов куча, но очень важный вопрос для меня, я раньше никогда к ним не ходила

468-бух890106 >а в центр Бубновского не хочешь сходить? У меня мужу там помогли, он тоже думал Сэ суставы слабые, а оказалось короче слабый и из-за этого проблемы.

474-Пл тиновый DракоN > немного не поняла что с мужем? мож тож самое что и в мня.... "оказалось короче слабый" - ??
а в центре бубновского что делали ему? лфк и тыды?

наверное корсет слабый.... у меня тож там какая-то мышца под уклоном 30-35 градусов, а должна быть максимум 20.. из-за этого коленный сустав и гуляет и сам себя травмирует об хрящ

475-бух890106 >да, как у тебя. Там массаж и лфк под присмотром. Сначала проходишь невролога и он подбирает тебе комплекс упражнений. Потом ходишь на массаж и лфк.

476-бух890106 >вот и у него тоже с коленом проблемы, а оказалось проблемы с корсетом + травмы футбольные.

473-бух890106 >я к нему ходила в Борментале еще,сейчас у него кабинет на Чкалова,прием в среду и воскресенье,остальные дни-в Горячем Ключе ,в предгорьях кавказа...
к Бубновскому направляет сам,если видит необходимость...
что делает? держит руками за голову,спину,ноги-руки,все очень плавно и безболезненно,прием относительно недорог,больше 4 процедур подряд не делали,и то детям,с интервалом в неделю-две...
мужу снимает боли одним сеансом на полгода-год,мне помог расстаться с мигренью,приступы купирую сама на стадии предвестников...и главное-нашел причину,устранить её нельзя,шили меня дитем в военном госпитале как придется,без учета роста,но вот последствия устранимы оказались...
[url]http://vrachosteopat.ru/obo_mne[/url]
это сайт его...

478-Пл тиновый DракоN > он только в центр бубновского обращался? там невролог увидел это? просто меня удивляет, я была у именитого ортопеда в хбк и ккб. Никто этого не видел. Один сказал "не знаю что с тобой, иди к неврологу". второй сказал "давай связки подрежем". жесть. а оказывается тут вон чего.... хочется к правильным специалистам попасть. Мати*шев сказал, что со мной долго и нудно возиться и он не знает кто возмется

479-Ханума Бабаевна > спасибо! схожу к нему! мне сейчас по всем надо будет походить