Как правильно измерить базальную температуру?
 

Я читала что есть три способа измерения базальной температуры , через рот, прямую кишку, влагалище. Гинеколог выбрал самый не простой способ, через прямую кишку. Поделитесь своим мнением поэтому вопросу....

Ничего сложного. как только проснулись, не переворачиваясь, не вставая берете градусник, вставляете в прямую кишку и лежите тихонько неск мин. Затем записываете результат