438-Берёзка >ну так ты говори правильно, что нужно талию сделать, а не похудеть, потому что ты и так худая! но это лучше ССановна скажет) я в этом не спец

440-латентная >Спину качать не забываем. Тогда нам это даст спину которая не болит. Пресс и мышцы спины должны быть развиты равносильно, тогда не будет болеть.

[quote=латентная;36995047]у бегемота нету талии[/quote]
Чета анекдот вспомнился "У бегемота плохое зрение, но с его весом это вовсе не его проблемы!" *протерла стекла очков* ))))

441-шелковая >А я вообще начитавшись статей слово "похудеть" не использую. Мне нужно заменить некоторые составляющие организма )) Жир спалить, мясо нарастить. Придать организму форму.

440-латентная >вот и я все время думаю "а что нам это даст?"
я тут летом пять кило на дурном глазу сбросила, муж даже не заметил, я аж обиделась, но теперь два снова набрала, так что хорошо, что не заметил))
но волосы на 10 см подрезала, так целую неделю мозг делал... что народ, не поймешь)

Мне ваще нравится ЖВ. В один день все дружно предают остракизму качков, вопрошают зачем накачанная жопа и как они прекрасны. В другой день все скопом закупают форму, качаются и диетятся

445-шелковая >, и не поймешь никогда) Сестра из шатенки в рыжий перекрасилась, а муж ейный заметил через полгода... Ты, - говорит, - раньше вроде темнее была? ))))

Тетки вам сюда [url]http://irecommend.ru/content/jillian-michaels-30-day-shred-videodisk[/url]

и сюда [url]http://irecommend.ru/content/dzhilian-maikls-bolshe-net-problemnykh-zon[/url]

и еще сюда [url]http://irecommend.ru/content/dzhilian-maikls-ubiitsa-zhira-na-bedrakh-i-yagoditsakh-appetitnye-yagoditsy-i-bedra[/url]

446-flaka >Завтра все расслабятся, будут есть праздничные пончики и любить себя такими какие есть ))))

P.S. А я сейчас буду салатик по твоему рецепту ваять. Курицу уже нарезала и горчичным кефиром залила, пускай пропитывается. Потом все остальное закидаю.

446-flaka >Ну так главное, с какой ноги зайти ;)

442-Берёзка >я отдалась специалисту!) тут у меня голова не болит))
443-Коготок > ух ты! *уронила очки* неожиданно))
445-шелковая > *подсказывает* не депилируйся;-)) потом расскажешь))

446-flaka >не! меня вычеркни *тверда*
я как не выносила качков, так и не выношу)))
а диечусь я всю жизнь)

452-шелковая >в качестве качков на жв выступаем как правило я и СС. Беседовали мирно на днях, никого не трогали....

453-flaka >гы, ну какие ж вы качки?
может я как-то не так понимаю, но вы обе тонкие и точеные, много мышц и мяса на вас нет. С таким же успехом сюда можно и Ёлку с Ложкой записать) в тренажерку ходите же

453-flaka >Ну я думаю, реплики "бабы качки" это к фармакологическим качкам относится. А натурально качающаяся в зале тетка страшным качком не станет.

453-flaka >скрипачи сами начали скрипками в живот тыкать?;)

438-Берёзка > тем не менее, свадебное платье на фото застегнулось.. и в талии тож :)

454-шелковая >ну тем не менее это дает другим возможность высказаться на тему "зачем нужна накачаная жопа/только ограниченные люди проводят время в спортзале/у меня ум есть, это важнее". С другой стороны, чтоб они без нас делали (((-:

457-WarmGun >Застегнулось. На молнию. Но там же раньше еще лихо шнуровка затягивалась.

458-flaka >я очень хочу в зал, честно! я уже даже готова взять няню, чтобы сидела с ребенком пару часов в неделю, но все время какое-то НО у меня. Сейчас логопед у нас трижды в неделю, а еще ремонт, а у старшей английский... короче масса отговорок)
и я не настолько умная, чтобы обходиться только умом)

460-шелковая > Манана, не порть фигуру ;)))

460-шелковая >А муж? Не согласен посидеть? Я тоже совсем вечером езжу. Уже когда все везде побывали, школы-секции посетили. Поужинали и даже уложились.

а еще обнаружила прям во дворе зал в подвале, вот прям как хочу)) с массой тренажеров, но блин, там куча мужиков, а я их боюсь)))))
придется в фитнес-центр переться

ясегодня пробежала столько по работе и во своим делам,что спокойно не пойду на акву...10км, не меньше.... чтоб ваши все машины колеса поспускали..) мечтаю о том чтобы краснодар стал пешеходным городом....

460-шелковая >ну что, Миха надумал разговаривать?

462-Берёзка >он у меня постоянно в командировках) обычно это понедельник-пятница)) бывает среди недели домой выбирается, но в это время ему хочется, чтобы я была дома))
А еще у него "ты и так красивая, чего всякую ерунду придумываешь") ну как-то так

463-шелковая >Страшно только первый раз зайти. Ты как придешь, к тренеру сразу. Договорись об индивидуалке. Когда начнешь заниматься, станет глубоко пофигу на всех мужиков. Им не до тебя, поверь. Они там кряхтят и ревут обливаясь потом, и что ты там делаешь им совершенно не интересно )))) И когда тренер тебя начнет мучить тебе тоже станет совсем все равно, кто там что делает вокруг.

465-flaka >местами) не решилась твою маму пока беспокоить, если не разговорится за курс занятий, то буду напрашиваться) Все дружно твердят, что разговориться к новому году

468-шелковая >радуйся пока молчит...потом будешь вспоминать *как хорошо,когда ты молчал* ))))))

467-Берёзка >да я все это понимаю)) занималась же много лет именно в таком зале до первого брака) мне прыгать, танцевать и прочее не интересно)

468-шелковая >мож он у тебя как в анекдоте "раньше все было нормально"? (((-:

467-Берёзка > Ну прямо... эти ж извращенцы туда и ходят то только ради момента, когда шёлковая румынскую становую делать начнёт ;)

461-полураспад >панда, нет чтобы сказать, что я молодец, что хотя бы мысли подобные посещают мою тёмную голову, эх ты... вредная зверушка, а еще физкультурник))

473-шелковая > Неужели ты думаешь, что опарышам не всё равно кого есть? ;)

471-flaka >вот-вот *а до этого меня все устраивало*(с)....мальчику и так все хорошо))))))))

472-полураспад >вот тебе смешно, а мы с Михой мимо гуляем каждый вечер, я туда заглянула, а там ну ни одной тётки)) может у них чисто мужской клуб по интересам))

476-шелковая > Думаешь, у них у всех айфоны? Обоге! :)

посмотрела,что такое *румынская становая* да если Шелковая в клубе так будет делать,через неделю посещаемость клуба вырастет в 3 раза-минимум)))

469-alfa >так он же не молчит, он все время что-то вещает)) только мало кто понимает что)) а ребенок переживает, злится

479-шелковая >так это вы под него подстраивайтесь,кому больше нужно тот больше и прогибается)))